有關黑豆水的做法的精選大全
食材明細主料黑豆(適量)輔料熱水(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑豆水的做法步驟1、之前上傳過薏米水,偶然在網上看到黑豆水,覺得很好就嘗試一下。一次不要炒太多,不加油,在鍋裏反覆翻炒,微微裂開,關火蓋上鍋蓋燜起來,...
“第一點預防動脈硬化:黑米中的黃銅類化合物是白米的5倍之多,能維持血管正常滲透壓。第二點有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟。第三點有健脾活血、明目的功效。可抗衰老;補充人體需要的蛋白質、錳、鋅...
食材明細主料水筍(255克)黑木耳(9克)小油豆腐(115克)輔料桂皮(適量)大料(適量)老抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑木耳油豆腐燒水筍的做法步驟1、食材:水筍(已清洗)、黑木耳(已泡發清洗)、小油豆腐、桂皮、大...
食材明細主料黑魚(1000g)鹹菜(250g)輔料料酒(適量)花椒(適量)蠔油(適量)桂皮(適量)蒸魚豉油(適量)白糖(適量)蔥花(適量)醋(適量)郫縣豆瓣醬(適量)生薑(適量)蒜子(適量)微辣(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)水煮黑魚的做法步驟1、首先魚殺完洗淨,一定...
“湯種法,可以預防麪包老化,使麪包組織更柔軟。原方來自淨心蓮。”食材明細主麪糰可可粉(13克)細砂糖(50克)鹽(3克)乾酵母(3.5克)黃油(25克)耐高溫巧克力豆(40克)水(160ML)高筋麪粉(250克)輔料蛋清(適量)巧克力塊(適量)湯種麪糰高筋麪粉(30克...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘黑豆具有清心明目的功效,營養價值極高。黑米口感較之一般的米更有彈性,黑糖口味獨特,最重要的是三種黑色物質組合在一起並不會給人一種黑乎乎的感覺,而是...
“我只知道黑豆可以治療盜汗,其他一無所知,就上網查了一下:黑豆可以榨油,葉子則是鹽漬黃瓜的良好調味劑。黑豆的皮呈黑色,內含有花青素,花青素是非常好的抗氧化劑來源,能清除體內自由基,尤其是在胃體的酸性環境下,抗氧化效果良...
“潮白黑魚營養全面,肉味鮮美,肉多刺少,富含膠質蛋白,含鈣量高,含有多種維生素和無機鹽及多種氨基酸,”食材明細主料鮮活潮白黑魚(一條)生菜(適量)枸杞(適量)姜(適量)澱粉(適量)食鹽(適量)雞精(適量)輔料豆芽(適量)黃芪(適量)細香蔥(適量)雞蛋(適...
“聽說黑的東西特別有營養。所以這次的豆漿我用了黑米和黑豆。黑米號稱“黑珍珠”,還是世界米中之王,營養豐富。黑豆蛋白質含量極高,還有降低血液中單純的作用。想想這兩者的搭配,就覺得完美。而且打好的豆漿是超漂亮的深...
“昨天做的黑米糯米糕剩的黑米水,放到冰箱裏沒捨得扔,今天中午用它和麪煮了,做了個炒麪。”食材明細主料白麪(300克)黑米水(半小碗)西紅柿(1個)蒜(4瓣)生抽(2茶勺)香油(1茶勺)輔料鹽(1茶勺)洋蔥(半個)油菜(2棵)蠔油(3茶勺)花椒粉(半茶勺)雞精(半...
食材明細主料黑涼粉(50g)水(3150g)輔料黃糖塊(2塊)水(1200毫升)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黑涼粉糖水的做法步驟1、鍋裏放3000毫升水。2、50克黑涼粉放150毫升水。3、攪開。4、鍋裏水燒開。5、倒入兌好的黑涼粉大火煮...
食材明細主料黑豆(15g)黑米(15g)大米(15g)小米(15g)即食燕麥(15g)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑豆黑米糊的做法步驟1、所有食材放入破壁杯內。2、冷水加至800ml。3、蓋上隔音罩,選擇【養生糊】功能。4、破壁細膩,免過濾。5...
“(百度)納豆自中國秦漢以來開始製作。始於中國的豆豉,日本也曾稱納豆爲“豉”。納豆,即枯草桿菌發酵大豆,是盛產於日本的一種保健食品。納豆中富含納豆菌和優質繕食纖維,可以抑制腸內病原菌生長,清理腸道,防止便祕,改善消化系...
食材明細主料黑米(少許)大米(適量)輔料芒果(1個)水(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黑米水果粥的做法步驟1、米淘洗淨。2、放入電飯煲中。3、選擇煮粥鍵,預約3小時後好。4、煮好了,放上芒果,糖拌下。...
黑豆是我們日常生活中常見的一種穀物,它的營養價值很高,有很多愛美的朋友也用黑豆來調理身體,排毒養顏,讓自己變的健康又美麗,那麼,究竟怎麼運用黑豆來讓自己改變呢?黑豆水能減肥嗎?它還有什麼其他的作用呢?我們現在就來了解一...
食材明細主料黑糖(適量)生薑(一塊)調料水(適量)微辣(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)黑糖生薑水的做法步驟1、生薑去皮切片,黑糖準備。2、將兩種材料放入料理機,添加適量清水。3、按五穀漿檔,36分鐘。4、開始啓動了。5、成品圖來...
“這段時間氣溫又高空氣溼度又大,老覺得又溼又熱又悶。都說“春困夏乏”,現在是兩者兼備。雪梨現在剛好上市,而且口感相當清甜,中醫說它能潤肺清燥、止咳化痰和養血生肌。黑豆是補腎非常好的食材;中醫說它性溫味甘,入心脾腎...
食材明細主料黑米(80g)黑豆(50g)輔料水(1000g)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑米黑豆漿的做法步驟1、前一夜,將黑米,黑豆用水浸泡,隔天早上清洗乾淨食材。2、將食材一起放入豆漿機,按五穀豆漿功能,直到豆漿機完成工作。3、...
因爲含有色素,紅豆熬煮的時間過長,紅豆水的顏色會逐漸加深,就會出現紅豆水發黑的情況。在熬煮紅豆水時,紅豆要提前一晚浸泡,將紅豆泡發,更容易煮爛出味。紅豆熬煮時,冷水下鍋即可,鍋中的水量大約是紅豆兩倍,熬煮時要不時的攪拌...
“黑魚刺少肉多,營養豐富;黑豆富含各種營養成份和微量元素。兩者的結合,湯味甘甜可口,具有降脂降血粘,生肌補血,滋補調養的功效。”食材明細主料黑魚(一條)黑豆(適量)輔料紅棗(適量)桂圓(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)黑魚...
食材明細主料黑魚(一條)豆芽(適量)青菜(適量)輔料蔥(適量)紅辣椒(適量)花椒(適量)藤椒(適量)姜(適量)蒜(適量)調料豆瓣醬(適量)油(適量)鹽(適量)澱粉(適量)料酒(適量)醬油(適量)五香粉(適量)水(適量)糖(適量)辣椒粉(適量)蒜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)水...
“黑豆和牛奶同食可以更好地吸收牛奶中的維生素B族。”食材明細主料黑豆(100g)牛奶(250ml)輔料純淨水(8000ml)調料蜂蜜(一勺)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黑豆豆漿的做法步驟1、牛奶備用,如圖所示。2、黑豆淘洗乾淨,用清水...
食材明細主料黑虎蝦(5只)輔料姜(適量)生抽(適量)油(適量)蔥(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)水煮黑虎蝦的做法步驟1、黑虎蝦去蝦線。2、鍋中放入適量水後放入蝦。3、大火煮開約5分鐘即可。4、盛在盤中。5、姜蔥蒜...
“炒黑豆,類似炒花生米,很香,味道很多種,甜的,辣的,鹹的,五香味的等等,我喜歡油酥五香味的,今天做的就是五香味的炒黑豆,可當零食,也可給老公當下酒菜,很棒噠!”食材明細主料黑豆(適量)輔料大粒鹽(半包)五香(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難...
“黑米、黑豆都是我們生活中必須要吃的東西。熬粥是最基本的吃法。這次我熬煮的黑米黑豆粥裏同時加了紅棗和糯米。這樣熬煮出來的粥不僅棗香濃郁,而且有糯米綜合,粥非常粘稠,吃的時候我還拌了紅糖,非常好喝哦”食材明細主...
熱門標籤
-
DIY草莓醬
咖喱奶油蝦球怎麼做
海帶冬瓜薏米湯的做法步驟
芽菜炒豬紅的做法
香辣魚嫩子怎麼做
梅乾菜肉小燒餅的做法
玉米香腸餅怎麼做
黃瓜涼拌金針菇的最正宗做法
排骨黃豆蓮藕湯怎麼做好吃
爽口酸菜素餡餅
菠菜花朵饅頭怎麼做
金針菇肥牛卷的家常做法
猴頭菇土雞煲
燙麪鮮肉大包的做法
黃豆醬雞蛋炒蒜薹
迷你芝士西多士的做法步驟
迷你版土豆香蔥餐包的做法步驟
番茄汁澆魚片怎麼做
蜂蜜核桃糖不甩的做法步驟
前兔似錦麻薯的做法步驟
RIO芒果冰雞尾酒怎麼做好吃
清理冰箱的料理——麻辣香鍋
香煎小鯖魚的最正宗做法
白蘿蔔三鮮水餃怎麼做
涼拌豆腐乾的做法步驟
迷迭香牛肉乾
酵母版油條怎麼做
鴛鴦彩餃
味增豆腐湯怎麼做好吃
咖啡冷萃的最正宗做法
jjigae
無糖少
蔬菜火腿餅的最正宗做法
香酥甜蕉的家常做法
三色春花飲的做法
爆炒豬腰怎麼做