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“荷塘趣蝦、這名多好聽的、這是美天的一位美女幫忙取得名😁😁😁我就借用了。因爲粥裏煮了蝦仁還真有些像😄😄”食材明細主料米飯(1碗)輔料蝦米(適量)黃瓜(1節)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荷塘趣蝦的做法步驟1、準備...
“粥補身,米養心,山西特產清高沁州黃小米原產地原生態,石碾脫殼小米,色澤金黃,顆粒飽滿,清香怡人,濃香綿綢,米油豐富,香鮮細膩。乍暖還寒的時節,清早起牀喝上一碗熱粥,即可以幫助保暖、增加身體禦寒能力,又能清肺養胃敗火,大家趕緊...
“夏天普遍不愛吃飯,喜歡吃點清淡的。今天早上做清淡黃瓜二米粥,味道相當棒了食材簡單做起來吧!”食材明細主料大米(50克)小米(30克)輔料香腸(半根)黃瓜(一根)鹽(少許)雞精(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)香腸黃瓜二米粥的做...
食材明細主料大米(100克)黃瓜(1條)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)進階(難度)大米粥黃瓜粥的做法步驟1、大米100克放鍋裏煮2、黃瓜洗淨3、切絲備用4、至8成熟放入切好的黃瓜絲5、再放入少許鹽,煮5分鐘就熟了6、好了出鍋...
“黃瓜蝦仁面,清清爽爽,淡淡的好味道!”食材明細主料黃瓜(1根)輔料玉米掛麪(100g)煮熟的蝦仁(適量)調料玉米油(適量)胡椒鹽(適量)青蒜末(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)黃瓜蝦仁玉米麪的做法步驟1、食材,玉米掛麪,煮熟的...
“收到試用大米很高興,迫不及待的開啟包裝,一股清香撲面而來,檢驗大米的質量--熬粥是最好的方法,事實證明五常大米熬出的粥香滑好吃,親們一塊嚐嚐吧...”食材明細主料五常大米(適量)輔料黃瓜(適量)大蝦(適量)配料鹽(適量)胡椒...
“蝦米里含有非常多人體所需要的維生素以及營養,老少咸宜。炎炎夏日,這道清淡方便的菜可是解暑利器哦!”食材明細主料蝦米(適量)黃瓜(半條)雞蛋(兩個)輔料蔥花(少量)蠔油(少量)鹽(少量)生抽(少量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜...
“苦瓜氣味苦、無毒、性寒,入心、肝、脾、肺經;具有清熱祛暑、明目解毒、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效;主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病症。蝦米味甘、鹹、性溫;具有補...
“開春胃不好,熬點菜粥養養胃。。。據說,黃瓜粥可以潤澤面板、祛斑、減肥。現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用...
“春夏季節是傳染病多發季節,特別容易發燒感冒。通常我們發燒時總是口中沒味道,可是又不能吃油膩的東東。我發燒的時候媽媽就特別喜歡做小米粥給我吃,好喜歡這個味道呢好吧,我也開始動手做吧。發燒營養餐改良篇—— ...
食材明細主料蝦(200g)雞蛋(2個)黃瓜(半根)玉米(半根)輔料蒜末(少許)小米辣(少許)芝麻(少許)調料生抽(兩勺)辣椒粉(一勺)陳醋(兩勺)蠔油(半勺)代糖(一勺)微辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉米黃瓜雞蛋蝦仁的做法步驟1、白水煮雞蛋、玉米、蝦,玉...
食材明細主料黃瓜汁(適量)小米(適量)豆腐(適量)輔料肉鬆(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黃瓜小米豆腐粥的做法步驟1、準備食材。2、小米加水,豆腐切塊放入蒸鍋中蒸二十分鐘。3、黃瓜汁裏滴幾點油。4、蒸好的豆腐放入小...
“粥補身,米養心,山西特產清高沁州黃小米原產地原生態,石碾脫殼小米,色澤金黃,顆粒飽滿,清香怡人,濃香綿綢,米油豐富,香鮮細膩。乍暖還寒的時節,清早起牀喝上一碗熱粥,即可以幫助保暖、增加身體禦寒能力,又能清肺養胃敗火,大家趕緊...
食材明細主料大蝦(300克)絲瓜(一根)大米(200克)玉米碴(50克)輔料鹽(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黃金珍珠絲瓜蝦仁粥的做法步驟1、準備好所有食材2、米洗淨放入電飯煲裏開始煮粥鍵蝦去皮,絲瓜切丁3、粥還有十分鐘好的...
“秋意漸濃,喝點溫熱的粥水滋潤腸胃。秋天的芋頭、番薯、土豆粗等纖維食物開始批量上市,適量進食能潤滑腸胃,充養機體。搭配上甘涼清潤的絲瓜來一起煮粥、生滾,甘潤而不寒,成爲初秋很好調補搭配。當然要加入蝦乾一起煲纔夠...
食材明細主料糯米(60克)紅糖(20克)輔料黃瓜(半根)清水(一升)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖糯米黃瓜粥的做法步驟1、紅糖和頭一天晚上泡的糯米一起下鍋煮2、十五分鐘後,把切好的黃瓜丁放進去煮兩分鐘3、蓋上之後兩分鐘...
食材明細主料北極蝦(適量)黃瓜(1/3個)大米(適量)輔料玉米(適量)鹽(適量)料酒(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜北極蝦粥的做法步驟1、黃瓜,香菇切丁。2、北極蝦洗淨。3、大米粥煮至濃稠,放入香菇,玉米,蝦,少許料酒和...
食材明細主料黃瓜(適量)玉米(適量)蝦仁(適量)輔料蠔油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黃瓜玉米炒蝦仁的做法步驟1、準備食材:玉米,黃瓜,蝦仁。2、黃瓜切塊,玉米粒,蔥切段,蒜末。3、蒜末熱油炒出香味。4、蝦仁入鍋炒熟...
“此粥用材簡單。操作方便。黃是最能引起人食慾的顏色。玉米是食糧中含鈣量最高的,銀耳滋陰富含膠原蛋白,有平民燕窩的美譽。南瓜有豐富的維生素E和胡蘿蔔素。所以常食此粥美容養顏。”食材明細主料銀耳(25克)玉米渣(70克)...
“粥是輔食中不可缺少的一樣,軟糯好咀嚼好消化,一歲以下寶寶4頓輔食中吃一次粥是很正常的。但如果只是白粥,營養密度比較低,我們需要在粥里加些雜糧、蔬菜、肉蛋魚等提高米粥的營養密度。吃白粥,我們只是將寶寶的肚子塞飽...
“蝦米是著名的海產品味道鮮美營養豐富,黃瓜口感爽脆富含遊離氨基酸,這兩樣東西加在一起一定有可以做成一樣下飯的好菜”食材明細主料黃瓜(一根)輔料蝦米(50g)雞蛋(一個)配料蒜頭(適量)鹽(適量)雞精(適量)油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分...
用大米即可。在煮黃瓜粥之前,應當將黃瓜洗淨,削皮。黃瓜也應當在大米煮開之後再放進粥裏,以免黃瓜過於軟爛,影響口感。煮粥應當加入不少於1000毫升的水,還應當準備適量的鹽和生薑,將生薑切成薄片,在倒入大米的同時加入薑片即...
食材明細主料蝦仁(適量)黃瓜(適量)玉米粒(適量)輔料芝麻(適量)紅辣椒(適量)配料老抽(適量)生抽(適量)鹽(適量)胡椒糖(適量)雞精(適量)糖(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香辣黃瓜玉米蝦仁的做法步驟1、蝦仁去蝦線加入料酒、鹽、胡椒...
“大冷天喝上一碗金黃色的粥,是不是很溫暖的感覺,口感香甜軟糯,自然的味道,誘人的黃色,不但滋陰潤肺,還能保護視力,尤其適合老人和孩子。”食材明細主料大黃米(100g)輔料熟南瓜(70g)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)南瓜大黃米...
食材明細主料蝦米(適量)黃瓜(適量)麪粉(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜蝦米餅的做法步驟1、蝦米、黃瓜、雞蛋備用。2、黃瓜洗淨,切成細條。蝦米處理乾淨。3、加入雞蛋,鹽,麪粉和適量的水...
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