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“甘汁園紅糖薑湯是女性紅糖系列中的一款,由紅糖,姜,蔥白,紫蘇等材料一起熬製而成,可預防感冒,驅寒祛溼,溫補暖胃。搭配紅棗,桂圓乾和枸杞子飲用,越喝越暖,還能美容養顏。”食材明細主料甘汁園姜椒紅糖(20克)桂圓乾(8克)枸杞子(4克)紅...
食材明細主料珍寶蟹(1只)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜末(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蔥姜炒珍寶蟹的做法步驟1、珍寶蟹洗淨切塊,蔥切段、姜切厚片。2、蟹腿、蟹鉗用刀背拍裂。3、蒜切...
“脆嫩酸爽,給腸道刮刮油,開胃好吃不長胖✌️”食材明細主料花生米(100克)皮蛋(2個)蓮藕(250克)陳醋(50克)生抽(15克)白糖(15克)輔料香菜(1顆)大蒜(5粒)野山椒(2個)蔥(1顆)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醋三寶的做法步驟1、所需主材料。2...
“三鄉茶果非常有名,蘿蔔糕、芋頭糕、三丫苦糕、白水餃、茶果湯⋯⋯數不勝數。我的婆婆是地道三鄉人,她做的茶果比外面賣的還好吃,可是去年起她確診腦萎縮以後就很少做菜也不愛說話了,爲了鼓勵她,我提出讓她教我做茶果。這...
“秋季幹臊,喉嚨不舒服廣東三寶扎就是一個對咽喉非常好的食材。”食材明細主料豬骨(適量)三寶扎(一粒)雪梨乾(少許)無花果(少許)輔料姜(少許)鹹甜(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)三寶扎豬骨湯的做法步驟1、焯水的豬骨。2、三寶扎(...
“素三寶不是材料貴而稱三寶。因爲它們的營養價值高。一,木耳,在古時代帝王獨享之佳品。營養價值之高,可防癌抗癌。二,山藥,健脾益胃助消化,滋腎益精,強健機體的作用。三,荷蘭豆,增強人體新陳代謝功能,延緩哀老十分重要的作用。...
食材明細主料新鮮香菇(35克)菠菜(65克)小油豆腐(35克)年糕片(150克)輔料濃湯寶(1塊)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)濃湯寶三素年糕的做法步驟1、食材:新鮮香菇(已清洗)、菠菜(已洗淨)、小油豆腐、年糕片、濃湯寶2、將已洗淨的菠菜...
“餐桌上,推杯換盞,油膩的大魚大肉吃得太多,來一碗這樣小清新養眼超鮮,還十分解油解膩的一款靚湯真是太有必要了,喝上一口暖暖的還帶微甜鮮整個胃都舒服了!”食材明細主料文蛤(500g)白蘿蔔(800g)紅蘿蔔(400g)甜玉米(300g)排骨(500g)老...
“俗話說:冬吃蘿蔔夏吃薑。可見羅卜營養價值很高。羅卜能養陰潤燥、利尿除溼;土豆是營養最全面的蔬菜;而西紅柿又含豐富的維生素A、C和D。因此這三種蔬菜被稱三寶絕不誇張。配上牛骨湯,在冬季喝尤其滋補,還特別補鈣呢。”...
薑茶對於很多人來說並不陌生,它也是一種飲品,做法也簡單,常見的就是用於感冒、咳嗽有好處,有很多女性朋友在經期的時候會喝點薑茶,它可以有效的緩解痛經,還能驅寒保暖,薑茶的用處無處不在,現在就然你對薑茶的用途及薑茶的做法...
食材明細主料芋艿(4個)玉米(1根)青菜(145克)輔料濃湯寶(1盒)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)濃湯寶三素湯的做法步驟1、食材:芋艿(已去皮清洗)、玉米(已清洗)、青菜(已洗淨切開)、濃湯寶2、將玉米放在案板上切開,待用。3、將芋艿放...
食材明細主料枸杞(適量)輔料龍眼(適量)玫瑰(適量)調料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三寶養生茶的做法步驟1、原料。2、根據口味取適量食材。3、放入養生壺中,加適量的水。4、大火煮開。5、小火煮五分鐘。6、加冰...
如果問大家,姜在日常生活中都是怎麼吃的?你或許會回答,可以做菜的配料去腥提味,還可以用來做醃醬菜,爽口下飯。其實,姜的吃法和用途有很多,今天來介紹一種非常常見的姜的做法,那就是泡薑茶,薑茶要怎麼泡效果更好呢?其功效又有哪...
“很多媽媽苦惱輔食千篇一律、無新意,導致寶寶厭倦,越來越不愛吃,輔食添加遇到困難。下面就介紹一款骨湯三色面,它的原理一點就透,無需特殊食材,只是將蔬菜汁和於麪糰中,不但多了營養,顏色也豐富了。用德國WMF鍋具可輕鬆將輔...
“紅棗銀耳湯的功效出處:功效一銀耳能提高肝臟解毒能力,保護肝臟,增強機體抗腫瘤的免疫能力。功效二銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,有益於生長髮育。功效三銀耳中的多糖類物質,能增強人體的免疫力,有補氣和血之效。功效四...
“夏天到來,胃口不好。想吃苦瓜了。苦瓜真是個寶啊,不僅可以調節血管,控制血糖,還可以改善便祕,增進食慾。但是脾胃虛寒的人進食需謹慎啊!”食材明細主料苦瓜(兩個)柚子皮(適量)豆腐泡(適量)輔料肉餡(適量)糯米((提前泡好)適量)韭菜(適...
“南方的夏天已經到來,氣溫持續升高,很多人特別是愛美的女生們已經穿上了短衣短褲短裙。不過,經過冬天和春天后,還沒來得及將身上多餘的脂肪減掉,有木有~~不需要擔心,有個急救的湯方可幫助有需要的女生減去脂肪--番薯三寶甜...
薑茶解酒嗎?很多人都有喝酒的習慣,有事沒事小酌兩杯,難過時候來兩杯,好像什麼時候都需要酒這個東西,但是,重點來了,喝酒後,你難受嗎?你都用什麼辦法進行解酒,你用過薑茶來解酒嗎?你知道薑茶解酒是否真的有用嗎?現在,小編就來解...
在如今社會,養生已成爲一種潮流,中老年人甚至是青年人都開始對養生倍加重視。而說到養生就不得不提到喝茶。茶是中國傳統飲品,在製茶、品茶等方面自成一派,每個人口味不同,喜歡喝的茶也不同,今天就來向大家介紹一種茶,三七茶...
“紅薯、南瓜、山藥這三樣材料,都是可以既當主食又當蔬菜的食材,因爲它們既有主食的特點,又有蔬菜的優勢。做成細膩的糊狀,口感特別柔軟,容易消化,使得其中的營養能夠更好的吸收。生長中的孩子們,很需要這樣的食物。願營養美...
食材明細主料老薑(適量)原味(口味)未知(難度)薑茶的做法步驟1、老薑洗淨2、去皮(姜皮是涼性的)3、切絲4、幹鍋開中火預熱轉小火,分批下入薑絲翻炒5、炒至水分徹底蒸發幹6、找乾燥容器或紙袋儲存7、開水泡薑絲、加入枸杞、紅棗...
食材明細主料黃芪(5g)輔料黨蔘(5g)當歸(5g)調料紅糖(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)元氣三寶茶的做法步驟1、食材洗淨用涼水泡2小時。2、把食材連同泡的水放鍋裏煮開。3、小火煮20分鐘。4、關火燜5分鐘。5、倒碗里加...
食材明細主料黨蔘(10g)黃芪(10g)當歸(10g)脊骨(300g)輔料紅棗(適量)枸杞子(1匙)調料鹽(1匙)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)進階(難度)元氣三寶脊骨湯的做法步驟1、黨蔘,黃芪,當歸次去塵土,用涼水泡2小時。2、脊骨焯水備用。3、把黨蔘黃芪當歸...
“用桂花薑茶做湯底,驅寒,除溼,暖胃,絕對勝於煮過湯圓的麪粉水加糖~元宵節快樂!”食材明細主料糯米粉(適量)南瓜(適量)紫薯(適量)紅豆餡(適量)輔料薑片(適量)幹桂花(適量)紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)桂花薑茶雙色湯圓的...
“衆所周知,大棗補血,淮山助消化健脾養胃,南瓜也是營養豐富的天然保健食品。食用這三寶時,淋上少許糖桂花,清甜可口。”食材明細主料紅棗(150克)白糖(2匙)鐵棍山藥(150克)南瓜(150克)輔料水(適量)甜味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)炒...
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