有關雜蔬薈的家常做法的精選大全
“想要減肥的MM們,吃完一盤都不會有負罪感。”食材明細主料玉皇油滋U味花生油(適量)鮮香菇(適量)海鮮菇(適量)秋葵(適量)洋蔥(適量)胡蘿蔔(適量)青椒(適量)紅椒(適量)輔料蒜(適量)黑胡椒粉(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雜...
“這還是上個月的菜譜呢,當時德國姑娘還是我家房客,爲了讓她知道中國的麪條不只僅於意麪這麼簡單,還有我們廣東的這種全蛋面!爲此,特意去華人超市買了一包一公斤裝的這種全蛋面回來,一公斤太多了,所以要變着法了用不同的做法...
食材明細主料春菜(300g)蒜葉(200g)五花肉(180g)輔料鹽(適量)鹹香(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雜蔬煲的做法步驟1、春菜、蒜葉,清洗乾淨。2、切成段。3、準備肥一點的五花肉。4、起鍋,將五花肉倒入鍋中。5、慢慢煎出油脂。6、轉...
食材明細主料蘋果(1個)青瓜(1條)胡蘿蔔(1條)小番茄(5個)輔料純淨水(適量)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)家常果蔬汁的做法步驟1、準備食材洗淨。2、蘋果青瓜胡蘿蔔去皮切塊,小番茄對半切開。3、將切塊的果蔬放入破壁機內,添加...
“西餐中蔬菜大多是烤的,簡單無油煙,健康。”食材明細主料胡蘿蔔(1個)英式南瓜(1/2)土豆(2個)英式甜蘿蔔(適量)輔料黑胡椒(適量)鹽(適量)橄欖油(適量)原味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)烤雜蔬的做法步驟1、材料洗淨2、切適當大小的塊...
“各種五顏六色的蔬菜混合。”食材明細主料玉米粒(200g)青瓜(150g)胡蘿蔔(100g)瘦肉(100g)輔料芹菜粒(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雜蔬燴的做法步驟1、瘦肉切丁,拌入生粉,糖,鹽,香油一點點。2、玉米剝粒、胡蘿蔔切丁、青...
“今天做的是糙米飯,糙米擁有比白米高出6倍的食物纖維,通常被稱爲減肥人士必吃的食物,它可以對不飽和脂肪進行調節,加快腸道的蠕動速度,從而促進食物的消化吸收,排除體內的垃圾,不僅可以促進健康,還可以護膚養顏,令面板越來越...
食材明細主料西紅柿(2個)香菇(適量)海鮮茹(適量)油豆泡(適量)豬血(2塊)豆腐(適量)蝦仁(適量)輔料蒜苗(1根)生薑(2片)調料鹽(適量)白胡椒粉(適量)味精(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雜蔬湯的做法步驟1、備料改刀。2、西紅柿🍅切塊。3...
食材明細主料大白菜(275克)黑木耳(5克)粉絲(80克)魚籽包(8個)中翅(195克)老豆腐(245克)輔料料酒(適量)鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)辣椒醬(適量)微辣(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)家常雜煮的做法步驟1、食材:大白菜(已清洗撕開)、黑木耳(已泡發...
“秋天來了,湯湯水水防止秋季乾燥。喝粥的好處多多,不囉嗦了。這款粥綜合了幾樣常用的基本養身穀物。綠豆利水,排毒;紅豆助腎,中和綠豆的涼性;薏米養腸胃,順肌體;小米和玉米安神,利睡眠,安胃;黑米滋陰補腎,健脾暖肝,明目活血;枸杞更...
“人們經常說,一個好的大廚應該能就地取材!哈哈,我的不是大廚,但是就地取材是我們窮人家孩子的特長啊~~!家裏有有矮瓜,節瓜,都是時令的蔬菜啊~!正好炒在一起,健康又好吃~!”食材明細主料節瓜(適量)絲瓜(適量)矮瓜(適量)木耳(適量)輔料姜...
“情人節寓意爲愛情、浪漫與忠誠。創意彩蔬薈融入不同顏色的彩蔬,撒入玫瑰花絲、再以真的玫瑰花點綴其中,浪漫、愜意……”食材明細主料娃娃菜(幾片)紫甘藍(1片)金桔(3個)小水蘿蔔(3個)茴香(1把)蒜末(適量)輔料橄欖油(適量)香油(適量)陳...
“寒冷的冬天到了,吃個熱乎乎的火鍋也是必須的,火鍋種類繁多,對於不會吃辣的南方人吃的最多的是清湯鍋了,以前吃火鍋都是外面吃的,每次吃完感覺嘴巴特幹,相信加了不少“料”進去,爲了吃得安全我現在也在家自己做火鍋了,冬天一...
“每次我在家包餛飩,不是餡料多,就是餛飩皮多,總是拿捏不精準!這不又多出了10張餛飩皮,今天中午就用它當午餐了,加了點雜蔬烤了吃!今天我用的UKOEO的新品蒸烤箱來烤制的,溫度精準,受熱均勻,真的不錯!”食材明細主料餛飩皮(12張)雜...
食材明細主料芹菜(半棵)臘肥肉(1塊)捲心菜(1小塊)胡蘿蔔(1根)青尖椒(2個)木耳(適量)輔料蔥(適量)生抽(適量)白糖(5g)料酒(3勺)姜(適量)蒜油(適量)原味(口味)未知(難度)炒雜蔬的做法步驟1、食材洗淨,木耳泡發2、芹菜,洋白菜,胡蘿蔔,木耳切丁3、臘肥肉切...
“學習小樓一夜聽春雨的方法,材料不同”食材明細主料拉腸(適量)輔料紅蘿蔔(適量)青瓜(適量)金針菇(適量)韭菜(適量)鯪魚罐頭(適量)配料豆瓣醬(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雜蔬卷的做法步驟1、拉腸,看看有多少人吃,適當調配...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘厭倦了肉食?不妨食素試試,今天我們來學習這款家常雜蔬燴,只要準備好白菜等主材;同時還有胡蘿蔔、木耳、鹽、醬油等輔材,透過精心烹製,就能做這道家常雜蔬燴...
“今天在宿舍裏自己煮飯,去市場買的雞雜,回來自己整理,過程好辛苦呀。。。不過菜炒好後,把隔壁宿舍的同學都吸引過來了,心裏那個美呀!”食材明細主料雞雜(兩個)荷蘭豆(半斤)木耳(2--3朵)輔料姜(兩片)蒜(兩瓣)花生油(適量)配料鹽(適量)澱粉...
“我家的早餐,很多時候都以麪包爲主,一般做成漢堡的形式,所以這時候我最常做的事情就是煎雞蛋,一般用平底鍋來做,又有油煙,還一直得守在竈前,還要注意火的大小,否則雞蛋會煎糊,經常是底部要糊了,表面還沒有凝固。這次用了早餐機...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料小油豆腐:五六個素腸:一根幹香菇:四五朵黑木耳:適量土豆:一個黃瓜:半根胡蘿蔔:半根大蒜頭:二瓣輔料鹽:適量味精:適量麻油:適量具體步驟1.油豆腐從冰箱冷凍室中拿...
“菜花的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維。長角豆含有各種維生素和礦物質。而蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜,除含有多種維生素外,還蘊藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質。”食材明細主料長角豆(適...
“在我們老家,每家每戶都會有很多竹林,每到春天的時候,某一場春雨過後,春筍遍會爭先恐後的冒出地面。一天一個樣,長得可快了,所以除了平日裏炒菜吃的以外,都是挖回來曬筍乾,用來燉肉吃,可香了。已經好幾年沒吃到家裏山上挖的春...
“家裏有孩子做飯不喜歡放其他調料,簡單健康。”食材明細主料肉末(適量)麪條(適量)輔料生薑末(適量)蔥花(適量)香菇(適量)菠菜杆(適量)調料甜麪醬(適量)黃豆醬(適量)白糖(適量)十三香(適量)鹽(適量)味極鮮(適量)醬香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難...
食材明細主料紅薯粉(適量)菜條(適量)白菜(適量)香菇(適量)輔料鹽(適量)豬前腿肉(適量)蒜苗(適量)紅花椒(適量)生抽(適量)姜(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯粉大雜薈的做法步驟1、紅薯粉用廚房剪刀✂️剪斷,方便夾(家裏有小孩),鍋水...
“sosweetsolove法國女人有句調皮話:“我心情不好就巧克力一下。”其實,法國女人不管心情好不好都愛吃巧克力,她們只是找個藉口讓自己可以多吃一點巧克力罷了...摘自張小嫺《想念》我心情不好的時候...不如雜蔬沙拉一下!...
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