有關黑豆黑芝麻米糊的精選大全
“香滑好喝還營養,天冷了,喝碗全身暖暖的。”食材明細主料黑豆(1把)花生(少許)黑芝麻(少許)五常米(少許)紅棗(6粒)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑豆黑芝麻米糊的做法步驟1、黑豆,花生提前泡1晚上2、黑芝麻3、五...
“提到食物補鈣,是不是就想到牛奶和雞蛋了?其實黑芝麻的鈣含量遠高於前兩者,每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克,而每百克牛奶中鈣含量才200毫克左右,所以黑芝麻纔是補鈣佳品。黑芝麻中富含天然維生素E,其含量高居植物性食物之...
食材明細主料大米(50克)糯米(50克)黑芝麻(30克)水(900毫升)糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑芝麻糊的做法步驟1、準備材料。2、材料泡水過夜。3、入料理機加水啓動米糊程序,一碗濃濃的黑芝麻糊……...
食材明細主料黑芝麻(150g)輔料糯米(100g)甜味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)自制黑芝麻糊的做法步驟1、糯米清洗乾淨、瀝乾水分。2、黑芝麻洗淨瀝乾水分。3、糯米小火炒熟(要不停的翻炒或搖晃鍋、以免糊鍋)。4、黑芝麻小火...
食材明細主料黑芝麻(適量)黑米(適量)紅棗(適量)輔料紅糖(適量)原味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)黑芝麻黑米紅棗糊的做法步驟1、將黑米洗淨,用水泡30分鐘左右,紅棗用牙刷刷洗淨。2、紅棗去桃,連同黑芝麻、黑米和泡黑米的水倒入...
食材明細主料米飯(1小碗)熟黑芝麻(3分之2量杯)即食燕麥(適量)輔料糖(適量)灰棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)未知(難度)黑芝麻糊的做法步驟1、準備好的材料。2、將米飯和黑芝麻倒入豆漿機,水加到最低水位線。3、豆漿機按米糊程序...
“小時候,記憶力,大家都買“黑芝麻米糊”~~~尤其送給長輩,那是一定要買的禮品之一~~袋裝芝麻粉,調入開水,就成了黑芝麻糊~~~但是現在就簡單多了,只要家裏有臺九陽豆漿機~~真材實料的黑芝麻米糊分分鐘搞定~~~如果家裏有臺九...
“用三種黑色食材打出來的米糊,帶有黑芝麻的香味口感不錯呦,現在人工作和生活壓力都大,好多人很年輕就有白頭髮,可以多吃黑豆黑米黑芝麻這些食物可以減少白髮的滋生,口感也是超級棒,趕緊試試吧”食材明細主料黑芝麻(適量)黑豆...
“黑芝麻有降血糖作用,黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低,有防治冠狀動脈硬化的作用。黑米被稱爲“長壽米”,有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的功效。”食材明細主料黑米(20克)輔料黑芝麻(20克)小黃米(20克)大米(20克)原味...
食材明細主料黃豆(一小碗)內酯(一小勺)黑芝麻糊(一小碗)杏仁片(適量)甜味(口味)調味(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑芝麻糊豆花的做法步驟1、將黃豆浸泡一晚上。2、將泡黃豆洗乾淨,倒入九陽豆漿機,添加適量水,插上電源,按五穀豆漿鍵。3、...
“外面買的食物不放心吃吧?外面買的黑芝麻糊,裏面真的有黑芝麻嗎?有多少呢?有沒有添加物質?因爲不放心,所以自己做…..豆漿機版的黑芝麻糊出爐咯…省心省力還美味,完全秒殺市售黑芝麻糊啊..”食材明細主料大米(適量)熟黑芝麻(適...
“豆漿機出了些問題,今天想喝米糊,於是出了這個版本,還不錯。”食材明細主料大米(適量)糯米(適量)薏米(適量)黑米(適量)黑芝麻(適量)白芝麻(適量)糖(適量)輔料糯米粉(適量)甜味(口味)炒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黑芝麻雜糧米糊的做法步驟1、...
“營養健康,黑色入腎,腎主毛髮,想頭髮黑,髮質健康營養的,可以經常喝哦~”食材明細主料黑米(2把)紅豆(2把)黑芝麻(2把)輔料花生(1把)調料冰糖(5顆)甜香(口味)榨(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅豆黑米芝麻糊的做法步驟1、準備好食材,我沒有準備...
“黑芝麻、黑豆和核桃都是營養價值很高的食材,將它們一起做成米糊喝,營養很是全面哦,而且還好吸收呢!”食材明細主料黑芝麻(適量)黑豆(適量)核桃仁(適量)輔料水(適量)配料白糖(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑芝麻核桃黑...
食材明細主料熟黑芝麻(適量)輔料黑米(適量)調料水(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑芝麻黑米糊的做法步驟1、黑米提前浸泡一小時。2、熟黑芝麻準備就緒。3、將黑米和黑芝麻一同放入豆漿機中。4、根據自己做的量加...
食材明細主料黑米(50克)糯米(20克)黑芝麻(30克)輔料核桃(25克)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑米芝麻糊的做法步驟1、原料圖,黑米和糯米泡兩個小時2、黑芝麻不好洗,我都是這樣隔水泡衝乾淨,控水3、小火炒幹,噼裏啪啦蹦的時...
食材明細主料熟黑芝麻(適量)大米(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑芝麻大米糊的做法步驟1、準備50克大米。2、準備熟黑芝麻50克。3、大米淘洗乾淨。4、大米和黑芝麻一起放入破壁機裏。5、加水不要超...
“很滋補的一款米糊,非常好喝,小夥伴試試吧”食材明細主料黑米(一杯)黑芝麻(一點)花生(一些)山藥(一段)冰糖(一些)輔料水(適量)甜味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)自制米糊的做法步驟1、準備食材2、山藥切小塊3、把所有的米類都洗乾淨4、放...
食材明細主料黃豆(0.75杯)大米(0.25杯)黑芝麻(適量)輔料清水(1200ml)調料冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)一天(耗時)普通(難度)黃豆黑芝麻米糊的做法步驟1、黃豆提前一晚洗淨泡發。2、大米淘洗乾淨。3、黃豆大米和清水放入破壁機,加黑芝...
“營養美味米糊,口感細膩香甜,搭配早餐棒極了!”食材明細主料黑豆(適量)黑米(適量)糯米(適量)黑芝麻(適量)輔料純淨水(適量)冰糖(少許)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑豆芝麻米糊的做法步驟1、備好食材:如圖。2、把碗裏的食材洗...
食材明細主料熟黑芝麻(適量)輔料米飯(適量)調料水(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑芝麻米糊的做法步驟1、取適量米飯,量根據自己做的分量調整。2、熟的黑芝麻準備就緒,當然也可以先炒。3、將米飯和黑芝麻一同放入...
“南方黑芝麻糊,粵地小吃。曾經特別迷戀那濃醇的芝麻香。那味道,而今好像再難找到。記憶,終究是要忘卻的。。。芝麻性味甘平,有補肝腎,潤五臟之效。其富含卵磷脂和維生素E,爲抗衰益壽的重要食物。同時也是一種高鈣高鐵食物,...
食材明細主料黑米(150克)黑芝麻(100克(熟))核桃仁(100克(熟))輔料水(1000毫升)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑米核桃黑芝麻米糊的做法步驟1、食材。2、黑米洗淨。3、核桃仁放入空氣炸鍋中烤7-8分鐘左右。4、將洗淨的米和黑...
食材明細主料黑豆(適量)黑米(適量)黑芝麻(適量)花生(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑米黑豆黑芝麻米糊的做法步驟1、黑米、黑豆、黑芝麻、花生。2、黑米、黑豆和花生提前一晚清洗浸泡。3、全部食材放入...
食材明細主料黑米(50克)黑豆(30克)黑芝麻(一小把)熟糯米(一小把)輔料灰棗(8個)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑米黑豆芝麻糊的做法步驟1、黑米黑豆洗淨,頭天晚上泡好,放冰箱冷藏。2、紅棗洗淨去核剪成粒,放冰箱冷藏。3、三種...
熱門標籤
-
秋蔥燒海蔘
葵花籽椒鹽餅乾的做法
甜心情人的做法
黃瓜火腿的最正宗做法
東北大拌菜的家常做法
谷妙
朝鮮辣白菜的做法步驟
牛奶杏仁露怎麼做好吃
蘋果拌酸奶
DIY紅豆沙團怎麼做好吃
胡蘿蔔炒雞胸肉怎麼做
草莓奶油杯子蛋糕的最正宗做法
山楂桃仁露怎麼做
杏肉果脯的做法
蛋香小麻花的做法步驟
雞丁咖喱飯
蘋果乾
幹鍋鴨肉燒藕段的做法步驟
煎麪包茄子加蘸料怎麼做
夾餡麪包片怎麼做好吃
香菇牛肉糯米燒賣的最正宗做法
煮竹筍的做法
熗拌小油菜的家常做法
魔芋粉炒腐竹
白油煎蛋面怎麼做
黃瓜片紫菜湯怎麼做好吃
黑加侖幹夾心奶油蛋糕
高鈣脊骨湯怎麼做好吃
香炸肉排怎麼做
蜜汁檸檬的最正宗做法
耗油三絲怎麼做
平菇香炒肉片
形形色色
豆瓣醬燜有機花菜
陸川白切豬腳
紅棗南瓜小米湯的家常做法