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“寶寶輔食”食材明細主料雞蛋（1個）白菜葉（適量）輔料麪粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蛋黃白菜面線的做法步驟1、準備雞蛋，麪粉，小白菜。2、白菜葉下鍋焯水。3、焯過水的白菜葉放入料理機加水打成汁。4、加適量面...
食材明細主料麪粉（100g）南瓜泥（50g）輔料蛋黃（1個）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶黃金面線的做法步驟1、南瓜去皮切片上鍋蒸熟。2、蒸熟的南瓜放入料理機加水打成泥。3、50克南瓜泥倒入100克麪粉中加入一個蛋黃攪拌均...
“這個雞蛋餅不放一滴水，非常煊軟好吃，有菜、有蛋做早餐太棒了。”食材明細主料黃瓜（適量）白菜（適量）雞蛋（2個）輔料玉米麪粉（10克）小麥麪粉（20克）調料玉米油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜黃瓜絲雞蛋餅的做法步...
食材明細主料雞蛋（兩個）白菜（適量）麪條（適量）輔料玉米油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋白菜骨湯麪的做法步驟1、準備好所有食材。2、準備好大骨湯。3、白菜洗淨切好。4、蔥、姜切好。5、鍋內放...
“早起做份雞蛋麪，小朋友的，簡單，小朋友也愛吃，冬天也是吃白菜的季節。極簡單的做法，發出來，希望對有需要的朋友有幫助。”食材明細主料麪條（適量）輔料雞蛋（適量）白菜（適量）鹽（適量）油（適量）生抽（適量）原味（口味）未知（難度）簡單雞蛋白菜面的...
“鮮香美味。”食材明細主料白菜葉（50g）麪條（50g）輔料雞蛋（1個）調料油（2勺）鹽（適量）辣椒油（2勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白菜煎蛋拌麪的做法步驟1、水開以後，放入麪條煮。2、雞蛋煎成荷包蛋。3、放入菜葉一起煮。4、把面...
“今天的早餐，白菜黃豆麪條，簡單美味，補充營養，養脾胃。”食材明細主料煮熟黃豆（適量）麪條（適量）大白菜（適量）輔料鹽（2克）水（適量）香油（3克）生抽（2克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃豆白菜麪條的做法步驟1、冷水下鍋放入麪條2、大...
食材明細主料黃魚（適量）面線（適量）輔料小洋蔥（適量）蔥花（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃魚面線的做法步驟1、黃魚用料酒醃製一下。2、熱油魚煎一下。3、翻一面。4、然後加入適量水。5、煮開，加入面線和少量...
食材明細主料蕎麥掛麪（適量）白菜（適量）雞蛋（適量）調料油（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜雞蛋蕎麥麪的做法步驟1、雞蛋煎至兩面金黃。2、放入適量的水。3、水開後放入蕎麥掛麪。4、蕎麥麪煮至微...
“黃翅魚，營養豐富，肉質鮮美，用它來燉湯、清蒸、煎都是很適合給需要增加營養的人作爲輔食的。用它來煮麪條，又可以當主食又有營養，很不錯吧！現在市場上的黃翅魚野生、養殖各半，價格卻可以差一倍，如何辨別野生與養殖的呢？野生黃...
食材明細主料米麪（125克）大白菜（105克）鴨蛋（1只）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴨蛋大白菜米麪的做法步驟1、食材：米麪、大白菜（已清洗）、鴨蛋2、將鴨蛋打成蛋液，待用。3、將已清洗好的大白菜放在...
“清香的麪條因爲煎雞蛋的加入而更加美味。”食材明細主料鮮麪條（100g）輔料白菜葉（50g）雞蛋（1個）調料鹽（適量）豬油（2勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋白菜面的做法步驟1、豬油下鍋融化後打入雞蛋。2、另起一個鍋煮麪條...
食材明細主料麪條（適量）雞蛋（適量）輔料高湯（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）原味（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋丁白菜面的做法步驟1、面，雞蛋，史雲生濃醇高湯，白菜。2、白菜切絲放進開水裏氽水。3、瀝乾水的白菜裝碗嚅，再備一個...
“大雁肉是理想的高蛋白、低脂肪保健食品，在大雁肉中所含的蛋白質和人體必需的礦物質元素鈣、磷、鐵等含量非常高，所以我們經常吃大雁肉就能很好的補充營養，這對我們的健康是非常有幫助的。而且我們長期食用大雁肉能治療...
“圓白菜，口感清脆，受熱易熟，一年四季都能買到。和雞蛋同炒，用來拌麪或者澆面省時省事，營養和美味兼備。忙碌的早晨來一碗雞蛋圓白菜面，一天干勁都倍兒足。”食材明細主料幹掛麪（1把）雞蛋（1個）圓白菜（1塊）輔料蔥花（少許）油（適量）醬油（...
食材明細主料大白菜（適量）雞蛋（適量）掛麪（適量）輔料鮮醬油（適量）蠔油（適量）豬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜雞蛋麪的做法步驟1、鍋內熱油、煎一個雞蛋盛出備用。2、鍋中加水燒開、下面條。3、放入白萊蓋蓋煮兩三...
“早上不想起牀，又不想去外面吃。那就煮個面十分鐘不到搞定開吃。。我家必備啊…”食材明細主料麪餅（兩個）輔料雞蛋（兩個）白菜心（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜心雞蛋麪的做法步驟1、起鍋燒開水（我燒水時放了一...
食材明細主料蟹黃（適量）白菜葉（適量）手擀麪（適量）輔料蔥花（適量）玉米油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蟹黃白菜手擀麪的做法步驟1、滿滿的蟹黃，又肥又鮮。2、切碎一點。3、白菜取葉，洗淨切成小塊兒。4、鍋內放油...
“某天看朋友圈人家吃烤肉，配了幾盤辣白菜，饞得我馬上下單。”食材明細主料麪條（適量）輔料雞蛋（兩顆）蔥花（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（少許）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣白菜雞蛋麪的做法步驟1、備點蔥花。我樓頂種有，吃...
“健康營養，快手菜。”食材明細主料黃色莙薘菜（一棵）輔料線椒（六個）雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃色莙薘菜線椒炒雞蛋的做法步驟1、自家種的黃色莙薘菜。2、擇好的莙薘菜，洗淨。3、焯水，...
“這個做的粘糊糊的，更適合三兩歲的寶寶喝！而且補鈣哦！”食材明細主料白菜（100克）雞蛋（一個）麪粉（適量）輔料蔥花（適量）配料油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白菜蛋花面糊湯的做法步驟1、白菜洗淨，切細絲備用。2、蔥...
食材明細主料水煮蛋（3粒）輔料面線（適量）豬絞肉（適量）太白粉（適量）配料料酒（適量）醬油（適量）太白粉（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）面線炸蛋的做法步驟1、簡單材料圖。2、肉茸中加入調味料拌勻。（味...
“魯菜”食材明細主料白菜（很多）雞蛋（1-2個）高湯（一碗）掛麪（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）未知（難度）高湯白菜雞蛋麪的做法步驟1、燉白菜剩的菜心。2、先炒一下肉片或者火腿腸(我沒放，我有高湯，我囂張)，下白菜絲翻炒，到8分熟的樣...
食材明細主料面（適量）蛋（適量）白菜（適量）輔料精鹽（適量）食用油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）調味鮮（適量）芝麻油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜雞蛋彈心面的做法步驟1、白菜冼淨切碎，雞蛋1個。2、將麪條煮熟過冷水待用。3、鍋...
食材明細主料掛麪（適量）雞蛋（一個）豬肉（適量）黃花菜（適量）澱粉（適量）輔料雞精（適量）鹽（適量）蒜葉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜雞蛋麪的做法步驟1、準備好食材，黃花菜泡發。2、切好。3、下面條煮軟。4、過涼水，洗乾淨。...
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