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“湯圓，圓圓的，甜甜的，甜蜜又團圓，是春節必備的美食，油炸還香甜”食材明細主料糯米粉（適量）紅棗豆沙（適量）輔料調和油（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炸棗泥湯圓的做法步驟1、自己打的糯米粉，過篩備用2、加溫水活成湯圓面...
“紅棗爲補脾和胃、益氣生津之品；桂圓可益心脾，補氣血，養心安神；加了幾個湯圓，三種家常食材同煮，可以補中益氣、養血安神、溫陽補虛、健脾開胃。”食材明細主料桂圓（適量）紅棗（適量）湯圓（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）桂...
“紅棗湯圓，清甜可口，今天冬至，給家人煮上一碗暖暖胃再好不過。那怎麼樣煮的湯圓纔不會破皮呢，煮的過程有一定的講究。”食材明細主料湯圓（250g）輔料紅棗（4顆）調料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅棗煮湯圓的做法...
“湯圓不僅是一種傳統食品，而且對人體具有滋補保健的藥用價值。古方中醫專家提示：做湯圓所用的糯米性平、味甘、補虛調血、健脾開胃、益氣止瀉，有暖中、生津和潤燥的功能。糯米“補脾胃，益肺氣之谷。脾胃得補，則中自溫，大便...
“北方人還是喜歡吃甜口的黏食，健身控不喜糖、油，如何吃上可口的湯圓？家中正好有黑芝麻粉和大棗，黑芝麻粉是市場現磨的那種，零添加。大棗，天然甜味劑，還能粘合黑芝麻粉。超市賣的黑芝麻餡的湯圓有雷，餡裏都是加了油的，不然咋會...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天就來給大家推薦可口的棗泥彩色湯圓吧。棗泥湯圓不僅美味，還很有營養。一直都很喜歡吃湯圓，湯圓寓意着團團圓圓，美滿幸福，湯圓白白的非常的可愛，圓圓的，...
“桂圓紅棗湯補血養氣，適宜人羣，老少皆宜！”食材明細主料桂圓（30克）大棗（30克）輔料水（適量）甜香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗湯的做法步驟1、成品圖。2、大棗30克。3、桂圓30克。4、大棗洗乾淨，去核。5、桂圓去皮。6...
“湯圓在我們這裏叫圓團，寓言團團圓圓，自家做湯圓可以依照自家的喜好調換，我們喜好棗泥餡料，滿口的香甜，外皮用紫薯和糯米粉搭配，最後用糖桂花入湯，味道真的一級棒。”食材明細主料糯米粉（300克）紫薯（200克）新疆紅棗（200克）輔料豬...
“過了元宵節，這年就算過完了。所以這天也要好好整幾個菜，以此來回溫一下“年”的味道。這湯圓是必不可少的。但是可沒這時間來鼓搗卡通湯圓了，索性就來樸實無華的傳統湯圓吧！湯圓餡是紅棗泥花生碎的。紅棗泥也是前不久用...
“大家元宵節快樂!好久不見,今天就回味一下小時侯吃過的炸湯圓吧....小時侯父親過年或過元宵節的時候就會炸湯圓給我們吃,簡單的紅糖餡,吃起來香香甜甜的,美味---我們小時侯的美味”食材明細主料糯米粉（適量）輔料紅糖（適...
食材明細主料糯米粉（適量）清水（適量）輔料棗泥餡（適量）甜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）棗泥炸糕的做法步驟1、自制的棗泥餡冷凍儲存，解凍後備用2、水磨糯米粉3、取適量糯米粉，加水，揉成團4、取一塊糯米麪團，按扁5、包入適量自...
食材明細主料蘋果（適量）紫薯棗泥湯圓（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘋果煮紫薯棗泥湯圓的做法步驟1、蘋果、紫薯棗泥核桃湯圓、枸杞。2、蘋果去皮去核切小塊。3、蘋果加水放入小鍋中先煮10分鐘。4、...
食材明細主料湯圓（適量）紅棗（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）湯圓煮紅棗的做法步驟1、湯圓，紅棗各適量。2、白糖少許。3、湯盆移火上放清水燒開下入備好的湯圓。4、再放進紅棗，白糖或紅糖。5、將湯圓煮...
“芝麻湯圓是前些日子做的，放冰箱速凍，偶爾早餐的時候會做芝麻湯圓湯，可是吃了幾個早上之後大家都膩了，不過芝麻湯圓還剩一些呢。正好昨天沒做今天早上的早點主食，想着就用芝麻湯圓炸着給大家吃吧！哈！沒試不知道，一試嚇一天，竟...
食材明細主料糯米粉（200g）棗沙餡（80g）溫水（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）棗沙湯圓的做法步驟1、糯米粉中加溫水，拌勻2、和成光滑的麪糰3、搓成擀麪杖粗的細條4、切成均勻的小塊5、棗沙餡兒是之前做砸沙...
“透過團購的山西臨縣紅棗，用500克紅棗自制的棗泥，作爲湯圓餡。”食材明細主料棗泥餡（自制）溫水（約280ML）輔料糯米粉（300克）食用油（適量）甜味（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制棗泥湯圓的做法步驟1、現將紅棗浸泡，然後用壓力鍋燒...
“秋風乍起、寒意襲人啊，要補起來啦，從蛋糕開始嗎~~這款蛋糕營養多多、熱量多多，給嘴巴和胃、當然還有身體、最好的照顧”食材明細主料低粉（150克）小蘇打（2克）蛋（3個）紅糖（95克）牛奶（125克）黑棗丁（50克）桂圓肉（50克）核桃仁（70克）黃油（110...
食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）桂花核桃棗泥餡（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫薯棗泥湯圓的做法步驟1、紫薯去皮切片蒸熟。2、趁熱壓成泥，太乾就適量加點水或牛奶。3、放入糯米粉和成團，蓋蓋餳發20分鐘。4、提...
“春節吃湯圓，元宵吃圓子，明天就要到春節了，我們的習俗家家戶戶都得吃湯圓。今天分享特別的油炸湯圓，學了可以在春節炸給孩子吃！”食材明細主料湯圓（適量）雞蛋（1個）麪包糠（適量）輔料食用油（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的棗泥彩色湯圓是用糯米粉和紫薯以及新疆紅棗等幾種食材作爲主要的原材料加工製作而成的，紅棗中含有非常豐富的營養成分，經常食用有補血治療貧血的...
“假期裏給家人做個簡易下午茶。”食材明細主料帶餡料的小元宵（適量）輔料麪包糠（適量）芝麻（少量）調料油（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炸湯圓的做法步驟1、麪包糠。2、超市買現成的湯圓。3、煮好過涼水。4、準備材料...
食材明細主料小湯圓（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）輔料白糖（適量）生粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小湯圓紅棗桂圓羹的做法步驟1、用料2、紅棗和桂圓去核，生粉少許3、桂桂圓肉和紅棗切碎，生粉少許用清水化開4、先煮紅棗和...
食材明細主料荔浦芋頭（適量）紫薯（適量）輔料純牛奶（200ml）調料冰糖（適量）清水（300ml）奶香（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）芋泥牛乳湯圓的做法步驟1、紫薯去皮切塊備用。2、芋頭去皮洗淨切塊。3、將芋頭和紫薯放入破壁杯中。4、加入...
“自己會做點心就是好，想什麼時候吃就什麼時候做，材料都是現成的非常方便，而且自己做不添加對人體有害的任何材料，吃着絕對放心。”食材明細主料糯米粉（120g）南瓜泥（140g）糖（30g）輔料棗泥餡（少許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難...
用水煮熟後再炸。炸出來的湯圓口感又糯又脆，從超市買來的速凍湯圓是不可以直接下鍋炸的，因爲冷凍湯圓受熱會膨脹，還沒炸熟時比較容易破裂，所以應該先把湯圓解凍，之後用水煮熟再放入鍋裏炸，這樣炸出來的湯圓不容易破裂。炸的...
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