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食材明細主料辣椒（幾個）肉丁（適量）米飯（一碗）青菜葉（適量）花菜（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花菜肉丁炒飯的做法步驟1、準備材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入辣椒，肉末煸炒片刻。...
食材明細主料米飯（適量）榨菜（適量）紫甘藍（適量）肉絲（適量）洋蔥（適量）雞蛋（適量）輔料蒜（適量）醬油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉丁榨菜炒飯的做法步驟1、準備好的食材。2、榨菜切丁紫甘藍切丁洋蔥切丁豬肉切丁雞蛋打...
食材明細主料剩米飯（適量）豬臀尖肉（100克）辣白菜（150克）輔料生抽（適量）糖（適量）蔥花（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣白菜肉丁炒飯的做法步驟1、剩米飯一碗2、自家醃的辣白菜約150克3、辣白菜切丁4、豬肉約100克切丁，五花...
食材明細主料五花肉（適量）蒜薹（適量）米飯（一碗）調料玉米油（3毫升）生抽（3毫升）鹽（1克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉丁蒜薹炒飯的做法步驟1、五花肉丁，蒜薹，米飯。2、油鍋燒至六成熟倒入3毫升玉米油，倒入五花肉丁，蒜薹煸炒幾...
食材明細主料芹菜（120克）花菜（140克）雞腿肉丁（300克）調料料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）進階（難度）芹菜雞腿肉丁炒花菜的做法步驟1、食材：摘去葉子的芹菜（已去根清洗切段）、花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30...
食材明細主料五花肉（適量）豆角（適量）大蒜（幾片）調料玉米油（3毫升）鹽（1.5克）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉丁炒豆角丁的做法步驟1、油炸五花肉切好，大蒜去皮。2、豆角切小段。3、不粘鍋燒熱倒入少許玉米油，加五...
“功效與作用包菜性平、味甘，歸脾、胃經；可補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨、利臟器、祛結氣、清熱止痛主治睡眠不佳、多夢易睡、耳目不聰、關節屈伸不利、胃脘疼痛等病症。1、日本科學家認爲，包菜的防衰老、抗氧化的效...
食材明細主料滷肉（適量）胡蘿蔔（適量）豇豆（適量）青菜梗（適量）米飯（適量）輔料蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉丁蔬菜炒飯的做法步驟1、滷肉、蔬菜切丁。2、鍋中放少量油，放入滷肉翻炒。...
食材明細主料芹菜（100g）米飯（500g）雞丁（200g）火腿（1個）輔料生抽（2匙）鹽（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜雞丁炒飯的做法步驟1、準備食材雞丁芹菜火腿2、芹菜雞丁火腿炒熟3、加入飯鹽生抽翻炒三分鐘4、成品...
“鮮香美味。”食材明細主料冷飯（100g）臘肉（100g）輔料菜葉（50g）雞蛋（1個）調料豬油（2勺）鹽（適量）蔥花（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）臘肉丁炒飯的做法步驟1、臘肉切成丁備用。2、油熱以後，放入臘肉丁炒香。3、加入冷飯翻炒均...
食材明細主料芥菜（適量）大米（適量）五花肉（適量）輔料板栗（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）進階（難度）肉丁芥菜炒飯的做法步驟1、大米洗淨浸泡一夜，加入約比大米高一點水位，淋入兩滴...
“大人小孩經常吃一些花生米對身體很有益處，花生米具有很高的營養價值，內含豐富的脂肪和蛋白質。據測定花生果內脂肪含量爲44%-45%，蛋白質含量爲24-36%，含糖量爲20%左右。並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。礦物...
“今來一款家常菜：肉丁炒菜花。爽口美味，低脂健康，簡單易做哦！”食材明細主料瘦肉丁（適量）菜花（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）太太樂蔬之鮮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉丁炒菜花的做...
食材明細主料酸菜（適量）玉米（適量）紅椒（適量）胡蘿蔔（適量）肉丁（適量）米飯（一碗）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）老抽（2毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸菜玉米肉丁炒飯的做法步驟1、準備材料。熟玉米，酸菜，肉丁，胡蘿蔔丁，紅椒丁...
“這款酸菜是家婆自己製作的，婆知道我們愛吃，在她回湖南之前他給我們囤了好幾包酸菜在冰箱裏。我最愛拿酸菜炒飯啦，朋友們可以試一下，真的好味極啦。”食材明細主料冷飯（1份）酸菜（300克）豬肉（150克）輔料胡蘿蔔（1個）蔥（適量）細鹽（適量...
![洋蔥肉丁炒飯的做法 [處理剩飯的好辦法]洋蔥肉丁炒飯 洋蔥肉丁炒飯怎麼做](https://i2.piaoxiangba.com/def0d859676bca0d735370/82a7/81a1/81a580193e309b512b0f25dac8cb029e5da0c869cad66e-s.jpg "洋蔥肉丁炒飯的做法 [處理剩飯的好辦法]洋蔥肉丁炒飯 洋蔥肉丁炒飯怎麼做"){kind=small}
“重大通知！家中有剩飯不用擔心啦！這款洋蔥肉丁炒飯超級好吃呀·····”食材明細主料剩米飯（適量）洋蔥（適量）豬肉（適量）水（適量）油（適量）蔥（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥肉丁炒飯的做...
食材明細主料豆角（適量）芹菜（適量）雞肉丁（適量）米飯（一碗）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆角芹菜雞肉丁炒飯的做法步驟1、準備材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入芹菜和雞肉丁大火快煸...
“喜歡飯菜合一的餐食，炒米飯是其中之一。常吃常新的炒米飯，百吃不厭。這款藕丁榨菜炒飯也是健康又美味。”食材明細主料米飯（100g）蓮藕（100g）榨菜（30g）香菇（5朵）雞蛋（1個）輔料油（適量）玉米粒（適量）油菜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）...
食材明細主料米飯（適量）雞蛋（兩個）青辣椒（一個）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）十三香（適量）香蔥（一顆）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉丁蛋炒飯的做法步驟1、瘦豬肉剁成肉泥。2、雞蛋打入碗中。3、雞蛋液打散調均勻。4、炒鍋燒熱加少許...
“各種蔬菜和雞蛋的加入，讓這一道炒飯好看好吃。”食材明細主料冷飯（100g）雞蛋（2個）輔料萵筍（100g）胡蘿蔔（100g）調料鹽（適量）豬油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣肉蔬菜丁炒飯的做法步驟1、萵筍去掉皮切成丁。2、胡蘿蔔切...
食材明細主料熟米飯（一碗）輔料瘦肉（適量）西芹（適量）洋蔥（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）豆腐乾（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）黑胡椒粉（適量）小蔥（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）田園肉丁炒飯的做法步驟1、材料！～～切成丁備用！2、米飯備用！3...
食材明細主料隔夜米飯（1盤）輔料雞蛋（2只）酸菜（100克）瘦肉（80克）鹽（1克）雞精（1克）胡椒粉（1克）生抽（2勺）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸菜肉丁蛋炒飯的做法步驟1、準備隔夜米飯一盤。2、瘦肉切成小丁，加點胡椒粉、生抽、花生油抓勻...
食材明細主料芹菜（120克）花菜（140克）雞腿肉丁（300克）調料料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芹菜花菜炒雞腿肉丁的做法步驟1、食材：摘去葉子的芹菜（已去根清洗切段）、花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30...
食材明細主料菜花（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）蔥（適量）姜（食材）蒜（適量）鹽（適量）十三香（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菜花炒雙丁的做法步驟1、成品！2、成品！3、菜花洗乾淨，切小朵！4、胡蘿蔔黃瓜適量，切丁！5、...
“剩米飯這樣吃，加入肉丁蔬菜，懶人一鍋出，營養又美味。”食材明細主料米飯（適量）肉（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）香腸（一根）輔料雞蛋（2個）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蔥（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉丁炒飯的做法步驟1、成品...
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