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大家以食爲天,所以爲了能追求美食的同時還能保持健康,各種挑着吃。現在的飲食行業競爭是非常的大,大家也都是換着菜品吃,今天吃這個明天吃哪個,那天碰見一個合口味的了就會天天來吃,來就來吧還會帶着朋友來親戚來。所以你要...
食材明細主料龍骨(230g)輔料五指毛桃(10g)茯苓(3g)芡實(3g)枸杞(10~15粒)淮山片(3~4片)龍眼肉(8~10粒)水(2500g)胡蘿蔔(一個)調料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)五指毛桃芡實茯苓湯的做法步驟1、龍骨焯水。2、龍骨焯水洗淨,胡蘿...
“五指毛桃根:性平、微溫,具有益氣補虛,行氣解鬱,健脾化溼等功能。五指毛桃根燉雞湯:氣味芳香,營養豐富,對於氣虛,貧血,食慾不振等都有一定的作用”食材明細主料雞肉(7塊)五指毛桃根(適量)紅棗(5個)栗子(7個)輔料鹽(適量)微辣(口味)燉(工藝)...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘五指毛桃去溼湯是用五指毛桃、扇骨以及幾種主要的調料加工製作而成的,五指毛桃是一種營養豐富的水果,味道比較甘甜汁水也比較多,咬一口下去香味四溢,豬排...
“五指毛桃煲雞湯是一款非常有名的客家靚湯,味如椰汁,色澤白,清潤可口,還能健脾胃,舒筋活絡。五指毛桃並不是桃,因爲它的葉子長得像五指,而且葉片上長有細毛,果實成熟時像毛桃,所以纔有了這個名字。五指毛桃根又稱爲土黃芪,南芪...
準備時間:無    烹飪時間:8分鐘主料輔料具體步驟1.把烏雞清洗乾淨,切小塊飛水待用。(飛水:把材料用清水燒開3-5分鐘,燒開後,把水倒掉。用清水再次沖洗乾淨待用。主要是爲了去除材料的腥味和血...
五指毛桃煲雞湯是一道來自廣東的湯品,屬客家菜系。菜名中所提到的“五指毛桃”,並不是實際意義上的某種桃,而是一種藥食同源的植物。因其葉子形似桃子葉,同時葉子上長有細毛,在果實成熟時酷似毛桃而得此名。這道湯品滋補養...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:35分鐘主料五指毛桃:200排骨:兩條輔料鹽:少量具體步驟五指毛桃洗乾淨,放水裏泡十五分鐘。排骨洗乾淨過熱水。排骨和五指毛桃放瓦煲裏,先用大火燒開,再用小火煲兩...
“用五指毛桃煲雞、煲豬骨湯其味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。特別是對支氣管炎、氣虛、食慾不振、貧血、胃痛、慢性胃炎及產後少乳等病症都有一定的作用”食材明細主料五指毛桃(適量)輔料豬龍骨(適量...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:1小時5分鐘主料雞:半隻五指山毛桃:50輔料鹽:一茶匙生薑:5片具體步驟五指毛桃浸泡十分鐘,洗淨表面的雜質。把雞剁塊,焯水後再衝冼乾淨。把所有食材放鍋裏,加進薑片,...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘這道五指毛桃參芪湯我還是第一次做,也是第一次拿藥材來做湯,之前我還覺得拿這種食材做出來的湯不怎麼樣,起碼不是我想象的味道,但是做出來後,我覺得味道超...
“之前小森的媽媽推出的【28天調理藥膳】受到了廣大朋友和大V的認可,真的覺得很榮幸!也有很多朋友希望我再推出類似的調理藥膳。但是,最重要的一點,要調理進補,先要祛溼,不然是補不進去的。目前已進入秋季,這次小森的媽媽根...
“朋友給了一個老節瓜,長得有點像冬瓜了。但,節瓜外表有許多細小毛茸茸的刺,所以,烹飪的時候是不能連皮一起,需要將皮削掉。冬瓜不一樣,可以連皮一起,開始烹飪之前我還沒看清楚這原來是節瓜就當它冬瓜搭配煲湯料。好久沒用五...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時自從來這邊後,最近壓力好大,要忙着去準備太多的事情,這周看到鏡子的自己,就知道最近過得有多慘,還好事情總算告一階段,我也終於有時間去好好彌補一下自己了,...
食材明細主料瘦肉(適量)輔料五指毛桃(適量)茯苓(適量)調料鹽(適量)雞精(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)進階(難度)五指毛桃燉肉湯的做法步驟1、五指毛桃洗淨剪成小段,浸泡一夜備用。2、茯苓沖洗一下,加水浸泡一夜。3、瘦肉清洗一下...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘好吃的五指毛桃湯是一道衆所周知的家常菜,其味道不但異常好吃,而且營養價值也是極高的,五指毛桃不僅可以調節而且還可以提高人體免疫功能,女性喝了能降火...
五指毛桃你聽說過嗎?爲什麼叫五指呢?只因爲它的葉子像五指,不過它的個頭也是很小的,不像大家平時吃的毛桃,它一般不直接吃,根部可以作爲中藥藥材使用,而果肉可以煲湯,作爲養生湯來喝,效果還是很好的,具體的功效與作用如何,一起了...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時五指毛桃燉豬心湯所用食材並不是隨意搭配的,是有一定的營養價值依據的。豬心,含有多種營養成份,民間有句諺語說:吃嘛補嘛,心臟不好的可以多吃點。五指毛桃...
食材明細主料老鴿(一隻)五指毛桃(適量)排骨(適量)輔料薑片(幾片)調料鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五指毛桃煲老鴿的做法步驟1、五指毛桃洗淨備用。2、老鴿清洗乾淨用骨剪剪成塊。3、排骨洗淨備用。4、冷水...
“五指毛桃的作用其實很多,我知道的就是祛溼,潤肺,等等。”食材明細主料五指毛桃(100g)豬骨(適量)輔料薏米(適量)姜(適量)蓮子(適量)原味(口味)砂鍋(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)五指毛桃湯的做法步驟1、準備配料五指毛桃。2、豬骨脫水一下...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料五指毛桃:70豬骨:450輔料紅棗:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.紅棗和五指毛桃洗淨待用;2.豬骨洗淨斬件;3.豬骨焯水;4.撈起洗淨待用;5.把豬骨倒入高壓鍋內;6.加...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這款養生佳品五指毛桃去溼湯聽起來就是簡單大氣,是一道開胃湯。毛桃的營養很是豐富,他含有一種特別的桃膠成分,這種桃膠有很好的補血養氣的作用,同時他既...
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時小編一直都胃疼的毛病,但是每次喝了五指毛桃湯,胃就舒服多了,煲出來的時候還有淡淡奶味香氣,可好聞了,這款湯不僅僅是對胃有好處,支氣管炎也照樣管用,一湯舒緩...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘五指毛桃玉米燉鴨湯很有營養的一道鴨湯哦,而且一般我們就把鴨子拿來燉湯喝,因爲鴨子湯的營養價值是很高的,然後這次我們就加五指毛桃進去吧,說起五指毛桃...
食材明細主料龍骨(適量)五指毛桃(適量)雲苓(適量)輔料姜(適量)淮山(適量)胡蘿蔔(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)五指毛桃雲苓淮山龍骨湯的做法步驟1、五指毛桃洗淨。2、淮山去皮切段。3、胡蘿蔔切斜刀。4、鍋裏...
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