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食材明細主料橘子(適量)輔料冰鎮純淨水(適量)蜂蜜(適量)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰鎮橘子汁的做法步驟1、成品圖。2、橘子適量,去皮。3、切好。4、食材倒入容器裏,加入適量冰鎮純淨水。5、瞬間破碎,過濾掉渣子,加入適...
“夏天來一份,解暑,降溫,好喝!”食材明細主料西瓜(小半個)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)冰鎮西瓜汁的做法步驟1、西瓜取小半個備用。2、將西瓜切塊,去西瓜籽。3、放入榨汁機榨汁。4、倒入杯中。5、成品圖。...
“西瓜不僅水分多,營養也很豐富,含有蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、鉀、果糖、維生素A、維生素C、茄紅素,還含有人體必需的氨基酸。西瓜全身是寶,就連果皮也可入藥,而且果皮的利尿作用比瓜瓤顯著。此外,西瓜子也頗具藥用價值,有清...
食材明細主料芒果(2個)酸奶(1盒)輔料水(適量)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰鎮芒果汁的做法步驟1、芒果去皮。2、切成小塊。3、放在破壁機裏。4、然後加入一盒酸奶。5、所有食材都放在破壁機里加適量清水,水的量酌情而...
“橘子有去火氣,止咳化痰的功效,桔子中的維生素a的前體更是對夜盲症有大大的好處,讓你這視力變得更好。傳統中藥陳皮,可是就是橘子皮啊,這麼好的橘子,卻不宜多食哦。如果吃的太多,反而會加大你的火氣。”食材明細主料橘子(1個...
“這是一款色彩看上去就十分誘人但又簡單易做的自制飲品,酸甜濃郁,解暑開胃。只需將在楊梅盛產季節時買下又吃不完的楊梅,稍加工製成楊梅汁,飲用之前放在冰箱裏冷藏或者加冰塊飲用,沁人心脾的清涼飲品就會讓你美到心坎裏。...
“適合泡茶/小酌的小菜。”食材明細主料豆乾(6斤)沙拉油(2碗)姜(約10片)生抽(2碗)豆瓣醬(5匙)冰糖(2碗)沙茶醬(5匙)八角(4顆)辣椒(3條)微辣(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰鎮蜜汁豆乾的做法步驟1、先倒入沙拉油熱鍋放入薑片爆香後轉小火...
“黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。”食材明細主料青瓜(1條)輔料無(適量)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰鎮青瓜汁的做法步驟1、冰鎮的青瓜一條(新鮮青...
食材明細主料芒果(1個)輔料白糖(10克(或蜂蜜))水(一碗)果味(口味)技巧(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰鎮芒果汁的做法步驟1、芒果去皮,去核,切成小塊2、倒入果汁機裏,倒入白糖和適量的水,打成果汁3、打好的果汁放入冰箱冷藏一小時即可...
“秋天到了,桔子開始上市了,自己在家榨上一杯新鮮的橘子汁,味美”食材明細主料桔子(3個)輔料冰糖(適量)配料水(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橘子汁的做法步驟1、原料之桔子,桔子中有很多人體所需營養元素,但是現在的...
食材明細主料菠蘿(0.5個)冰水(200ml)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰鎮鮮榨菠蘿汁的做法步驟1、準備菠蘿;2、菠蘿去皮;3、切小塊放入榨汁機內;4、加入半杯水;5、開始榨汁,一分鐘即可;6、加冰飲用;7、成品;炎熱夏天美美享用;...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料橘子:500輔料糖:2g具體步驟1.準備一罐橘子罐頭。2.開啟蓋子。3.把橘子罐頭倒入碗裏。4.攪拌一下。5.加點糖。6.蓋上蓋子。7.把飯盒放入冰箱裏。8....
“夏天太熱了,就想喝點涼涼的飲料才過癮,自己在家做也不復雜,今天就自制一款超好喝又解暑的橘子冰沙水晶粉,原料也不復雜只需要一點白涼粉,少許白砂糖,和一袋果汁飲料就可以了。真的超簡單的呢。”食材明細主料涼開水(600毫...
“夏日裏,冰鎮的飲料最受大家喜愛。最最流行的是冰鎮西瓜露。可是一不小心給全喝了。早上買菜,看到番茄,熟透的番茄紅燦燦水淋淋地擺在攤位上,那麼地乖巧,那麼地招人喜愛。挑了兩個紅透的帶回了家。看着這兩番茄,不吃對不起...
“橘子,現在正式,橘子的旺季,變着花樣,吃出不一樣的方式~~~”食材明細主料橘子(2個)輔料開水(2湯匙)原味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橘子原汁的做法步驟1、橘子,兩個,備好;2、開水,半杯,備好;3、橘子剝皮,分瓣,放入果汁機的杯子裏,倒...
“摘回來的楊梅不能久放,就開始折騰了,一早起來先做了楊梅湯這是比較普通的一種吃法,但是做出來的汁兒美麗的大紅色,非常誘人食慾當炎炎的夏日,滿頭大汗的回到家來杯透心涼的酸甜楊梅汁,你說解不解渴過不過癮呢,哈哈,簡直是爽...
“金橘性溫、味辛甘酸。具有行氣解鬱、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用。金桔是脘腹脹滿、咳嗽痰多、煩渴、咽喉腫痛者的食療佳品。“中醫認爲,金桔生食有理氣、補中、解鬱、消食、散寒、化痰、醒酒等作用,可用於治療胸...
食材明細主料橘子(600克)冰糖(50克)輔料開水(600毫升)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖橘子的做法步驟1、準備食材2、橘子去皮扳開3、加入冰糖4、倒入開水煮制5、燒開撇去浮沫6、改小火煮五分鐘即可7、很適合秋天,潤肺...
“濃郁清香。”食材明細主料橘子(1只)輔料清水(600毫升。)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橘子汁的做法步驟1、剝好皮。放在盤子裏備用。2、放到打汁機中。3、就可以喝了小竅門注意不要切到手。...
“桔子是柑桔類的代表之一,維他命C含量當然不在話下,只要吃三個橘子,就可以滿足一天人體所需的維他命C。”食材明細主料橘子(2個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)冰糖橘子的做法步驟1、橘子去皮2、剝開肉3、...
準備時間:11分鐘    烹飪時間:11分鐘主料椰子汁:245ml輔料白沙糖:2大勺具體步驟1.把椰子汁到進瓷器碗裏2.加入白砂糖3.攪拌,放進微波爐裏轉30秒4.拿出來之後,靜置1分鐘5.放進冰箱冷藏1小時...
“老人常說,夏天要吃點苦瓜纔好,這是他們的生活智慧所在。1.苦瓜又名涼瓜,富含粗纖維、維生素C、鈣、鐵等豐富的營養素,又具有多種藥用價值:2.苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,還可以抑制正常細胞的...
“增加維生素”食材明細主料橘子(數個)輔料涼白開水(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橘子果汁的做法步驟1、備食材2、去皮剝好3、放入榨汁機加涼開水4、啓動開啓鍵5、榨好了。...
“橘子加番茄,降低膽固醇的濃度。橘子含有豐富的膳食纖維特別是果膠,可以促進排便,降低血液中膽固醇濃度,番茄中含有豐富的β-胡蘿蔔素及維生素C,可降低機體血清及肝臟中的膽固醇含量,兩者同食調脂作用更佳。”食材明細主料...
“賣了點新鮮的楊梅,吃了一個不喜歡,想想熬楊梅汁冰鎮應該好喝,解暑,味道還可以,顏色很誘人噢!”食材明細主料楊梅(300克)冰糖(100克)鹽(5克)輔料水(1000克)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰鎮楊梅汁的做法步驟1、楊梅洗淨,用清水...
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