有關腔排蓮藕養生湯怎麼做好吃的精選大全
“豬排是我們常吃的的肉類。只知道它肉嫩味美，但卻不知豬排骨還具有滋陰潤燥、益精補血的功效吧！藕的品種有兩種，即七孔藕與九孔藕。七孔藕的品種質地優良，它的根莖粗壯，肉質細嫩，鮮脆甘甜，潔白無瑕。藕含有澱粉、蛋白質、天...
“蓮藕豬骨湯簡介據說蓮藕原產於印度。早年間被引入我國。荷花是人們所讚美出污泥而不染有着高尚的美德！朱自清的“荷塘月色”大肆讚美夜晚的荷塘。蓮藕渾身都是寶。不但花美、果子蓮子也是寶啊。蓮藕含多種維生素。養...
“蓮藕微甜而脆，既可生食也可做菜。既可食用，也可藥用，營養價值極高。中國南方大型淡水湖均盛產蓮藕，以湖北爲最，被稱爲水八仙。鮮蓮藕富含碳水化合物、膳食纖維、維生素和多種礦物質，藕絲中還含有粘多糖，是提高免疫力、強身...
“冬天來了，要喝湯才暖和~~排骨蓮藕湯，女人的養顏湯哦！很有營養呢！”食材明細主料排骨（適量）蓮藕（適量）輔料玉米（適量）胡蘿蔔（適量）配料胡椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）花椒（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蓮藕排骨湯的做法...
“我家LG最愛喝的湯我也喜歡。更喜歡排骨，蓮藕和湯，統統吃掉。呵呵...所以這湯常常會出現在我家。我喜歡將煲湯材料在湯鍋裏煮滾後，才轉移電子砂鍋。這樣省時間也省電源，因爲湯滾了放進砂鍋，開電源就很快熱了。不必從冷至...
“豬腔骨是豬的脊椎骨，肉比較厚，而肉質嫩不油膩。剁成小塊燉湯喝，最合適不過了。因爲既可以吃到嫩嫩的肉，還可以攝取到骨頭中的營養物質。如果有時間的話，就小火慢燉就更加好喝了。如果時間緊又想喝到美味的腔骨湯，那最好能...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘主料排骨：一條蓮藕：兩個輔料馬蹄：七八個鹽：適量雞精：少許具體步驟準備好食物，（排骨砍小塊）蓮藕去皮，滾刀切小塊食物全部洗幹嘛，備進高庒鍋加一勺半的水（水可以看...
“在湖北，素有“無湯不成席”的說法，舉凡筵宴，壓軸戲必然是一罐鮮醇香美的湯。湖北人愛喝湯，也很會做湯，蓮藕排骨湯、瓦罐雞湯、魚圓湯均爲湯中佳品，待客上選。尤其是用被譽爲“水中之寶”的洪湖蓮藕做出來的“蓮藕排骨煨湯...
“這道蓮藕湯是我家餐桌上的常見湯，我老公老李與小李們都很喜歡吃蓮藕，蓮藕的營養價值也很高，配上排骨與花生煮出來的湯特別鮮美，喜歡的朋友動手修起來吧。”食材明細主料排骨（1根）輔料蓮藕（2塊）花生（1把）生薑（適量）鹽（適量）鹹鮮（口...
“從去年下半年開始稍稍的改變了一些飲食習慣雖然還是改變不了吃辣但是也會經常煮湯，做一些養神茶之類的季節不一樣，煲的湯也要做一些改變今天做的這個其實挺適合秋冬季的潤燥健脾開胃，當然還養顏但是其實一年四季也都ok...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味又養生的蓮藕排骨花生湯是用蓮藕和排骨以及花生等幾種食材作爲主要的原材料加工製作而成的，排骨是一種在日常生活中經常能夠吃到的食材，含有豐富的...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:4小時好久沒有燉湯，今天來燉非常營養的蓮藕排骨花生湯。藕是一種我們日常餐桌上非常常見的蔬菜，藕的營養價值極高，而且口感也非常的好，常吃藕不僅對我們身體有...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料藕：2根腔骨：2斤多輔料鹽：適量水：3500ml姜：4片具體步驟1..腔骨洗淨，清水浸泡一會兒後，衝乾淨。將腔骨放入深一些的湯鍋裏，加適量水沒過骨頭即可。蓋蓋後，中火加...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蓮藕紅棗排骨湯是大家最常喝的家常湯品之一，其含有很高的營養價值，全家老小皆適宜。常常出現一家燉湯，香味飄散很遠的i情況。排骨湯濃郁和蓮藕的軟爛、...
食材明細主料蓮藕（適量）排骨（適量）輔料花生（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生蓮藕排骨湯的做法步驟1、蓮藕洗淨去皮。2、將蓮藕切小塊。3、花生米焯燙一下水，焯出澀味。4、排骨冷水熱鍋加入料酒...
“滋陰補腎清熱涼血美味渴口”食材明細主料蓮藕（1段）排骨（5塊）花生米（適量）輔料蔥薑蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）蓮藕花生米排骨湯的做法步驟1、蓮藕切塊加入洗淨的花生米2、排骨加點料酒焯水一起放進高壓鍋3、...
“桂花茶:桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用糯米具有很高的食療功效，本身所含營養物質就具有補脾胃、益肺氣的功效。藕含有大量澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、...
食材明細主料排骨（適量）黑花生仁（適量）蓮藕（500g）輔料生薑（適量）調料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮藕黑花生排骨湯的做法步驟1、黑花生仁提前一晚泡發。2、蓮藕去皮，切塊，放入鹽水中浸泡三十分鐘，再洗淨瀝乾。3、排...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料湖藕：1根排骨：250輔料鹽：適量具體步驟1.排骨剁碎（買的時候麻煩老闆幫忙切的）洗淨，放到開水中稍微變色就可以撈起來了，鍋裏有浮沫的水倒掉不要。2.湖藕洗...
食材明細主料排骨（適量）蓮藕（適量）花生（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕花生排骨湯的做法步驟1、花生洗淨。2、蓮藕切塊。3、排骨飛水。4、放入鍋裏。5、加入花生。6、加入蓮藕和適量水，煮開...
準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：1斤蓮藕：1大個花生：2兩輔料鹽：適量料酒：1勺姜：適量紅棗：3顆枸杞：少許香菜：1根具體步驟花生提前泡1小時排骨洗乾淨鍋裏水燒開加一勺料酒2片姜將排骨過...
“春天適合吃蓮藕，有清熱的效果，同時富含澱粉，還能代替一部分主食。和腔骨同燉，鮮香軟糯，再放一把黑木耳，又有獨特的香氣，還增加植物纖維的攝入量，有清腸效果，不積食，不上火。”食材明細主料腔骨（300克）蓮藕（2小截）輔料木耳（1碟）水（適...
“熟藕性溫、味甘，具有益胃健脾、養血補氣的功效腔骨就是脊椎骨，常用於煲湯蓮藕燉腔骨，非常適合老人和所有的人羣食用可以爲老人和兒童補充鈣質，也還具有緩解胸悶，解除疲勞，減少壓力的功效，”食材明細主料脊骨（700克）蓮藕（350）輔...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：500輔料鹽：適量蓮藕：2節油：適量玉米：1個具體步驟1.蓮藕和玉米切好2.排骨放入涼水鍋裏3.燒開後撇去浮沫4.連湯帶排骨都倒進高壓鍋裏5.把蔬菜也倒...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料蓮藕：500腔骨：500姜：6片清水：2000ml輔料鹽：10具體步驟1.將腔骨剁成塊洗淨。蓮藕去皮切塊。姜洗淨切片。2.鍋中倒入清水，大火加熱至沸騰後，放入腔骨焯燙3分鐘...
熱門標籤
-
鮑魚蒸粉絲怎麼做好吃
豬油蒜泥生菜的家常做法
雙味竹節蟶的家常做法
家燜海鮎魚
荷包蛋肉片絲瓜湯的家常做法
雜糧面餡餅
涼拌海丁參怎麼做
油渣末燒豆腐的做法步驟
鮮炸菌菇怎麼做好吃
烤鴨飯的做法步驟
汆丸子白菜湯怎麼做好吃
胡蘿蔔絲蛋皮拌菠菜怎麼做好吃
芝士焗雜菌的做法步驟
茄汁意麪醬的最正宗做法
萬聖節糖果蛋糕卷的做法步驟
中含
酸奶冰淇淋蜜多
黃瓜木耳拌海蔘的做法
筍尖炒口蘑的做法
香煎鱈魚配中式醬汁的做法
板栗燉雞的做法步驟
百香果青檸飲
超級下飯的快手涼拌豆乾的家常做法
茯苓菊花飲的做法步驟
蝦皮蛋鬆燜豆腐的最正宗做法
橘香蔓越莓紙杯的家常做法
螺螄粉漢堡的做法
免烤草莓慕斯蛋糕
西紅柿麻花湯的家常做法
西瓜皮炒帶豆怎麼做好吃
蔥花雞蛋炒河粉
黃豆豬皮凍的做法
一品桂魚鍋怎麼做
綠花藍的家常做法
紅薯乾的最正宗做法
芋頭燒牛柳的做法步驟