有關雞蛋美食――圓蔥炒雞蛋的精選大全
“洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外，洋蔥還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。”食材明細主料圓蔥（1...
“今天依舊分享快手家常菜～紫圓蔥青椒炒雞蛋，特別下飯哦～紫圓蔥也叫紫洋蔥，是生活中的常見食材。圓蔥的營養價值1、紫圓蔥能發散風寒紫圓蔥中含有一種名爲硫化丙烯的油脂類揮發性物質，這種物質進入體以後能解表發汗，也能發...
“一晃兒到了年初十，大魚大肉這些天一直在吃，早起想吃口清淡的，正好昨天從老媽家拿來了兩顆蔥，是栽在花盆裏長了綠葉，看着鮮豔欲滴的翠綠，做個蔥炒蛋不錯。”食材明細主料雞蛋（3個）輔料蔥（2根）花椒粉（半勺）鹽（半勺）油（一大勺）蔥香（口味...
食材明細主料小蔥（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥炒雞蛋的做法步驟1、蔥洗淨，切段2、油熱加蒜炒香3、倒入蛋液4、蛋液成型後，倒入蔥段5、出鍋前加鹽。ok啦。小竅門可根據個人喜好加醬...
“洋蔥：味甘、微辛、性溫。入肝、脾、胃、肺經；具有潤腸，理氣和胃，健脾進食，發散風寒，溫中通陽，消食化肉，提神健體，散瘀解毒、健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化預防癌症美容護膚、殺菌補鈣、促進消化降血壓、降血脂、延緩衰老...
“簡單快捷。”食材明細主料小肚（半個）圓蔥（半個）雞蛋（2個）調料生抽（少許）花椒粉（少許）鹽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小肚炒圓蔥雞蛋的做法步驟1、備好食材，小肚切片，圓蔥切片。2、油熱先煎雞蛋之後撈出。3、重...
食材明細主料雞蛋（三個）圓蔥（一個）尖椒（一個）輔料鹽（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒圓蔥的做法步驟1、備料2、煎雞蛋，打成塊狀3、盛出來4、將油倒入鍋中，將圓蔥和辣椒倒入鍋中5、翻炒6、將煎好雞蛋倒入...
“洋蔥炒雞蛋，兩種簡單的食材，簡單的烹飪，確有有豐富的營養，食用方便可口。”食材明細主料雞蛋（2個）洋蔥（1個）輔料鹽（1勺）六月鮮（1勺）油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、洋蔥一個，雞蛋兩個；2、洋蔥，放冷...
食材明細主料雞蛋（2個）麪粉（70克）蔥（適量）輔料油（適量）水（適量）鹽（1小勺）雞精（1小勺）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥雞蛋餅的做法步驟1、準備好食材2、蔥切蔥花備用3、雞蛋兩個打散加入鹽，雞精攪勻4、加入麪粉5、加入適量的清...
食材明細主料菠菜（兩顆）雞蛋（一個）圓蔥（半個）香腸（半個）麪粉（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋菠菜圓餅的做法步驟1、菠菜洗淨，入水焯。然後把焯好的菠菜過涼水。2、香腸切片，用模具按出圖案。3、...
“好吃簡單健康”食材明細主料洋蔥（500克）雞蛋（3個）輔料黑胡椒（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、打雞蛋，這個就不上圖了，都會，洋蔥切一切，隨便的形狀2、雞蛋下鍋炒碎，下洋蔥多多翻炒，看自己喜...
食材明細主料小蔥（兩顆）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小蔥炒雞蛋的做法步驟1、小蔥洗淨。2、切碎。3、炒鍋燒熱加油放小蔥炒一下，打入雞蛋，放鹽快速翻炒均勻。4、出鍋，簡單方便的快手素菜。...
食材明細主料圓蔥（1個）青椒（2個）雞蛋（3個）輔料薑末（3克）配料精鹽（3克）色拉油（40克）味精（2克）五香粉（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓蔥青椒炒雞蛋的做法步驟1、將圓蔥清洗乾淨，切成小片，裝入盤中待用。2、青椒去蒂和籽，清洗乾淨，...
“不知道吃啥，沒有蔬菜了，只有圓蔥，摸出兩個雞蛋，冰箱掏出一塊牛排肉（因爲沒有其他的了）”食材明細主料牛肉（100g）雞蛋（3個）圓蔥（1個）輔料醬油（少許）料酒（少許）十三香（少許）白糖（少許）鹽（少許）雞精（少許）蔥（少許）黃油（可有可無）豆油（50g）姜（適量）蒜（適...
食材明細主料雞蛋（三個）圓蔥（適量）辣椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋炒圓蔥的做法步驟1、雞蛋打入三個攪拌均勻。2、圓蔥尖椒切成小塊。3、所有食材備用。4、國中熱油打入蛋...
食材明細主料螺絲椒（三個）圓蔥（半個）雞蛋（二個）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（一點）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）螺絲椒炒圓蔥雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散備用。2、所需食材改刀備用。3、雞蛋提前炒出雞蛋碎。4、鍋中熱油加入青菜...
食材明細主料湯圓（20顆）雞蛋（2只）輔料糖（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）湯圓水蛋的做法步驟1、所有食材2、鍋中放水煮開，放入湯圓煮3、煮開後放入雞蛋煮4、煮開後撇去泡沫5、最後放糖即可6、成品圖...
食材明細主料蒜薹（300克）圓蔥（少半個）雞蛋（3個）輔料鹽（少許）雞粉（少許）白胡椒粉（少許）食用油（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹圓蔥炒雞蛋的做法步驟1、準備食材。2、將蒜薹洗淨切成段、圓蔥少許切段。3、雞蛋用筷子打散，...
食材明細主料雞蛋（適量）蔥（適量）輔料豆瓣醬（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬炒雞蛋的做法步驟1、蔥切蔥段，雞蛋攪勻，豆瓣醬加少量水攪勻2、熱鍋涼油，油熱之後放入雞蛋劃散3、放入蔥花翻炒4、放入豆瓣醬翻炒即可...
“團團圓圓雞蛋飯糰，過年必備主食，寓意家人團聚“團團圓圓，和和美美”！簡單易學，營養健康！”食材明細主料米飯（適量）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）香油（適量）檸檬汁（適量）芝麻（適量）糖（適量）鹹香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）團團圓圓雞蛋飯糰...
“豆腐營養豐富，豆腐的消化吸收率達95％以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。”食材明細主料豆腐（180克）雞蛋（2個）澱粉（15克）圓蔥（20克）輔料鹽（3克）雞精（2克）蔥香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐雞蛋圓蔥餅的做法步驟1...
食材明細主料圓蔥（適量）雞蛋（二個）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）圓蔥炒雞蛋的做法步驟1、圓蔥去皮洗淨。2、雞蛋打入碗中。3、圓蔥切成小塊。4、鍋中熱油加入圓蔥翻炒。5、加入適...
“週末的早餐，做個雞蛋餅，加點圓蔥和火腿，既營養又增加了口感，棒棒噠！”食材明細主料麪粉（100克）雞蛋（2個）圓蔥（適量）火腿（適量）輔料食鹽（4克）清水（160克）糖珠（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）圓蔥火腿雞蛋餅的做法步驟1、把圓蔥，...
食材明細主料圓蔥（300克）雞蛋（3個）輔料胡蘿蔔（20克）配料大豆油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓蔥炒雞蛋的做法步驟1、將圓蔥去皮，清洗乾淨，切成小片，裝入盤中待用，胡蘿蔔清洗乾淨，切成小片待用。2、將雞...
“可以當做是平日中的零食：）”食材明細主料雞蛋（3個）圓蔥（1個）麪粉（半碗）輔料榨菜（一勺）配料辣椒醬（一勺）開水（一碗）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓蔥雞蛋餅的做法步驟1、1、將這個圓蔥切成丁備用。2、2、榨菜也切成小丁備用。...
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