圓蔥炒雞蛋的做法 雞蛋美食――圓蔥炒雞蛋 圓蔥炒雞蛋怎麼做

“洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外，洋蔥還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。”

食材明細

• 其他 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

圓蔥炒雞蛋的做法步驟

• 1、準備圓蔥及雞蛋

• 2、將圓蔥切成小塊，雞蛋打入碗中，攪拌

• 3、先將雞蛋放入鍋中炒熟

• 4、盛出炒熟的雞蛋，放在一邊待用

• 5、1、將鍋燒熱，倒入色拉油，油熱加十三香2、再將圓蔥放入鍋內炒熟，加其他調理（鹽，醬油，）將熟雞蛋倒入鍋內，加入雞精，即可。