有關番茄醬芝麻紅薯泥怎麼做好吃的精選大全
“紅薯富含鉀、β－胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助於預防心血管疾病。鉀有助於人體細胞液體和電解質平衡，維持正常血壓和心臟功能。β－胡蘿蔔素和維生素C有抗脂質氧化、預防動脈粥樣硬化的作用。”食...
“昨天下午在家有時間，就試着做這菜，因爲兒子喜歡薯子。”食材明細主料豬肉（適量）薯子（適量）輔料雞蛋（1個）配料鹽（適量）蠔油（適量）油（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）番茄醬豬肉薯子的做法步驟1、薯子切滾刀塊。2...
“小時候只有過年才能吃到芝麻球，今天來個紅薯芝麻球😛😛”食材明細主料紅薯（300g）糯米粉（350g）茶油（適量）輔料芝麻（適量）白糖（50g）原味（口味）未知（難度）紅薯芝麻球的做法步驟1、紅薯1個2、將紅薯洗乾淨去皮切片3、放入蒸鍋，大火蒸20...
“這是一道中式甜品，卻沒放一點的糖，甜味全部來自於秋季最常見的食材：紅薯。紅薯又名番薯、甘薯、山芋、番芋、地瓜、紅苕、甜薯等等。之所以稱作番薯，傳說是因爲它屬於“舶來品”，相傳最早的番薯由印第安人培育，後來傳入了...
“沒有烤碗！咱們就簡易版！紙杯大家手裏肯定有的！簡單隨意！哈哈”食材明細主料番薯（2個）糖粉（10克）全脂奶粉（20克）黃油（5克）輔料馬蘇裏奶酪（50克）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡易芝士焗番薯泥的做法步驟1、鋪上馬蘇裏奶酪，多少...
“我們大人做菜吃飯，想要做的好吃，很多都是在做加法，加各種生抽、蠔油、各種調味料，還有各種有味的食材一起悶煮燉炒，只有這麼做才能滿足我們大人的味蕾需要，纔會感覺好吃。孩子的輔食呀，一定是減法，特別是一歲之前，鹽肯定不能...
“土豆具有抗衰老的功效。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。土豆含有豐富的膳食纖維，有資料表示，其含量與蘋果一樣多。因...
“紅薯大豐收啦！小時候最喜歡吃紅薯飯了。今天趁着天氣晴朗，媽媽說我們做紅薯條吧！嗯，說幹就幹！哈哈，加了生薑和橘子皮的紅薯條，特別開胃，多吃一點也不覺得膩！拿着當零食，是最健康的一道點心了！”食材明細主料紅薯（適量）輔料橘子皮...
食材明細主料番薯（適量）芝麻（適量）輔料糯米粉（適量）食用油（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糯香芝麻番薯餅的做法步驟1、首先，將番薯上鍋蒸熟，然後剝皮壓成泥狀。2、第二、準備少許的糯米粉和番薯泥和在一起。3、第三，和...
“今天買了兩個紫薯，現在5.30下班回家還早，就想着做個花捲吧。”食材明細主料麪粉（1000g）紫薯（一個）輔料發酵粉（10g）調料蜂蜜（2勺）芝麻醬（半碗）芝麻油（少許）鹽（少許）孜然粉（少許）純奶（200g）醬香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）芝麻醬紫薯花...
“超級健康的黑芝麻薯泥蛋糕卷,口感還不是一般的贊。吃起來，有黑芝麻嚼勁和濃香，還有紅薯泥的軟糯和香甜，味道出奇地的搭配。方子來自@靜心蓮老師，模具來自@學廚的金盤，烤箱是我超愛的粉粉噠@柏翠。”食材明細主料蛋白（4個）...
“麻醬茄泥——阿語名字：Babadnong(音譯）就是用烤的茄子做成泥然後和芝麻醬一起拌制的，口感很好。在中東和非洲是最常見的沙拉，配皮塔餅佐食。”食材明細主料烤茄泥（適量）輔料芝麻醬（適量）鹽（少許）辣椒粉（少許）孜然粉（少許）鮮檸檬汁...
“涼皮一到這個季節，在我家就這種上演！今來一款：番茄麻醬涼皮！兒子昨晚臨睡前的點餐，可見小屈同學有多喜愛😄😄。”食材明細主料麪粉（適量）玉米粉（適量）水（適量）輔料番茄（四個）雞蛋（兩個）小蔥（適量）麻醬（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）油潑辣...
“這是一道味道濃郁酸甜口的下飯菜做法簡單營養豐富老少皆宜”食材明細主料西紅柿（適中大小一個）馬鈴薯（適量）輔料紅甜椒（適量）配料鹽（適量）老抽（兩滴）蔥花（適量）花椒粉（適量）酸甜（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄馬鈴薯泥的做法步...
食材明細主料紅薯（1塊）芝士碎（適量）輔料煉乳（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝士焗紅薯泥的做法步驟1、地瓜切塊上鍋蒸熟。2、去皮壓成泥。3、放適量煉乳拌勻抹平。4、撒上一層芝士碎。5、烤箱提前預熱上下火200°...
“番茄醬中除了番茄紅素外還有B族維生素、膳食纖維、礦物質、蛋白質及天然果膠等，和新鮮番茄相比較，番茄醬裏的營養成分更容易被人體吸收。自己製作的番茄醬，沒有添加任何化學成分，更適合給孩子食用。”食材明細主料西紅...
“薯條是受大家喜愛的食品,馬鈴薯含有豐富的維生素c,還有減肥的作用呢，用羅勒番茄醬做成的薯條酸酸甜甜好味道”食材明細主料薯條（150克）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）羅勒番茄醬（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）羅勒番茄...
“茄子屬於寒涼性食物，可以起到清熱解暑、降壓降脂的作用，比較適合夏天食用。今天我用的是白茄子，簡單易做，開胃爽口。”食材明細主料白茄子（三個）輔料芝麻醬（適量）蒜瓣（適量）鹽（適量）味精（適量）香醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
食材明細主料紅薯（適量）糯米粉（適量）輔料糖（適量）芝麻（適量）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芝麻紅薯球的做法步驟1、紅薯去皮，切塊上鍋蒸熟。2、加入白糖。3、壓成泥。4、放入糯米粉，揉成麪糰。5、再揉成小球。6、沾水裹上芝...
“現在正是紅薯開始大量上市的時候，紅薯和衆多的蔬菜水果一樣屬鹼性，並且營養均衡，具有防止亞健康、減肥、健美和抗癌的作用，是一種藥食兼用的保健食品，被世界衛生組織列爲十三種最佳蔬菜的冠軍。紅薯本身香甜，因此在烹製時...
“紅薯富含鉀、β－胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助於預防心血管疾病。鉀有助於人體細胞液體和電解質平衡，維持正常血壓和心臟功能。β－胡蘿蔔素和維生素C有抗脂質氧化、預防動脈粥樣硬化的作用。”食...
“秋冬季節收穫的紅薯，糖分高，汁水足非常適合做這款紅薯芝麻餅。做法簡單快速，從揉麪到煎好，半個多小時就夠了，一出鍋香味撲鼻而來，趁熱咬上一口，軟軟糯糯，又甜又勁道，頓時的幸福感油然而生。”食材明細主料密薯（2個）輔料麪粉（適...
食材明細主料紅薯（適量）馬蘇裏拉奶酪碎（適量）輔料牛奶（適量）黑芝麻（適量）白糖（適量）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻焗紅薯的做法步驟1、紅薯去皮切片蒸熟。2、壓成泥。3、放入少許牛奶和白糖，拌勻。4、攤平紅薯泥，擺上馬蘇...
“我們家裏是大人口，家裏年輕人多，都喜歡快餐店的薯條，但是又怕不健康，就乾脆自己動手做，從網上搜了教程出來看，第一次下手做薯條，感覺還是很不錯的，看來新手的運氣仍然有效啊，有滿滿的成就感橫溢，也拿出來跟大家分享一下，覺得不...
“難以消化的糯米搭配容易消化的番薯，用兩個字來形容：絕配！再加上芝麻的香，吃得停不下來了。餡料是由花生、芝麻、白糖，加上比較潤的鮮百合。這樣的搭配吃起來也是讓人醉了。”食材明細主料糯米粉（適量）生粉（少許）番薯（半個）黑、...
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