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食材明細主料鮮花生(1斤)輔料陳皮(50g)配料花椒(適量)大料(適量)桂皮(適量)香葉(適量)小茴香籽(適量)鹽(適量)五香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)陳皮花生的做法步驟1、鮮花生、陳皮。2、花椒、大料、桂皮、香葉、小茴香籽。3、鍋中加...
食材明細主料陳腎(適量)菜乾(適量)花生(適量)豬骨(600克)輔料姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)陳腎花生菜乾湯的做法步驟1、準備:新鮮豬骨。2、先將豬骨焯水。3、清洗一下瀝水備用。4、湯料:花生,芡實,北杏仁...
食材明細主料花生(適量)苦菊(1棵)輔料蔥(適量)蒜(適量)陳醋(1勺)糖(1勺)醬油(2勺)芝麻(適量)辣椒油(適量)酸甜(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)陳醋苦菊花生的做法步驟1、花生炒熟。2、苦菊洗乾淨,切段。3、蔥切絲蒜切沫。4、將花生苦菊蔥蒜...
“據說,酸梅花生粥是台山的地道美食。烏梅味酸微澀、性平,具有生津、斂肺、促進食慾的功效。搭配能補血養心、健腦益智的花生以及化溼健脾的紅豆綠豆,涼潤之餘還能健脾,對於乾咳無痰、納差脹悶的人羣會有所幫助。沒有那種...
食材明細主料菠菜(500克)花生米(100克)輔料色拉油(少許)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)陳醋(100克)白糖(少許)辣椒粉(20克)五香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)陳醋菠菜花生米的做法步驟1、將菠菜去根,清洗乾淨,放入滾水鍋中。2、焯熟,撈出,過...
“今天是專門吃牛肉日吧,牛肉麪,牛骨湯……加了祛痰理氣的陳皮,粉糯香甜的眉豆,益智補腦的花生,這是一碗適合全家人喝的湯,炎炎夏日,吃的清淡,需要來一碗湯補充能量。”食材明細主料牛骨(半斤)輔料花生(一把)眉豆(一把)陳皮(1整片)調...
“夏季爽口,簡單快手菜。”食材明細主料菠菜(150g)花生米(半小碗)輔料辣椒油(適量)大蒜(2瓣)調料精鹽(適量)一品鮮醬油(1匙)陳醋(2匙)白糖(1匙)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)陳醋菠菜花生米的做法步驟1、主要食材。2、花生米炸酥。...
“補鐵補血,軟化血管預防心血管疾病”食材明細主料花生米((油炸)200g)菠菜(300g)輔料陳醋(4勺)醬油(1茶匙)鹽(1茶匙)蒜末(一把)糖漿(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜陳醋花生米的做法步驟1、菠菜摘完洗淨,焯1分鐘,撈起放涼水...
“我最愛吃陳醋菠菜花生米了,上次男朋友做的陳醋花生米拌蔥,覺得比陳醋菠菜花生米要好吃的多,今天就換我做,讓他嚐嚐。”食材明細主料花生米(適量)蔥(適量)輔料色拉油(適量)配料鹽(適量)陳醋(適量)醬油(適量)白糖(適量)原味(口味)拌(工藝)十...
食材明細主料無花果(適量)陳皮(適量)金銀花(適量)輔料純淨水(適量)玫瑰花(適量)桑葚(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)無花果金銀花陳皮水的做法步驟1、材料如下。2、放入陳皮金銀花。3、放入無花果。4、放入桑葚。5、加入...
“夏天煮酸辣湯買了不少陳皮。用陳皮搭配花生米,再添加些糯米、大米煮了粥,口感味道都很不錯。春季很容易出現消化不良的情況,這個時候喝點陳皮粥,健胃消食的效果很好,對消化不良很有療效,還有着潤肺止咳等功效。”食材明細...
“這是一道簡單而可口的下酒菜呀!盆友們都來試一下呀!”食材明細主料花生(適量)輔料菠菜(適量)蔥(適量)陳醋(適量)糖(適量)醬油(適量)鹽(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)陳醋花生的做法步驟1、花生放到微波爐適用的碗裏,放兩...
“以前做的都是桂花餅,這次加了些陳皮粉。陳皮具有促消化,增加食慾的功效。因爲陳皮含有類檸檬苦素,這種類檸檬苦素味有助於促進腸道的蠕動,進而促進消化;另外,陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分,它所含的揮發油對胃...
“醋泡花生米,以花生米、醬油、醋爲主要原料。花生米含有人體所需要的不飽和脂肪酸,但脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰解膩生香,因此醋泡花生可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積。”食材明細主料油...
“陳皮功能理氣健脾,燥溼化痰。主治1、脾胃氣滯證:本品辛行溫通,有行氣止痛、健脾和中之功,因其苦溫而燥,故寒溼阻中之氣滯最宜。2、嘔吐、呃逆:陳皮辛香而行,善疏理氣機、調暢中焦而使之升降有序。3、溼痰、寒痰咳嗽:本品既...
“此菜色澤紅亮,兔肉細嫩幹香,麻辣味厚,有陳皮芳香。”食材明細主料兔後腿肉(500克)輔料熟油酥花生米(100克)配料幹辣椒段(20克)花椒(2克)陳皮(5克)料酒(15克)精鹽(5克)醬油(15克)醪糟汁(25克)姜(10克(拍破))蔥段(15克)味精(1克)熟菜油(500克耗150克...
食材明細主料花生米(適量)輔料辣椒(1個)洋蔥(半個)陳醋(2勺)生抽(2勺)蠔油(1勺)白糖(1勺)酸鹹(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)陳醋花生米的做法步驟1、準備花生米。2、鍋中熱油下入花生米,小火炒熟。3、裝入盤中備用。4、青椒和洋蔥切...
食材明細主料紅豆(適量)陳皮(適量)冰糖(適量)輔料桂花(適量)甜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)桂花陳皮紅豆沙的做法步驟1、紅豆洗淨放水。2、高壓鍋煮半小時。3、放入小鍋,放陳皮和冰糖。4、煮20分鐘。5、煮好的紅豆湯,如果喜...
食材明細主料石斛(適量)陳皮(適量)輔料沙棘(適量)玫瑰花(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)石斛陳皮養生茶的做法步驟1、石斛陳皮。2、沙棘玫瑰花。3、放入壺裏。4、放入隔渣層。5、加入適量水。6、煮20分鐘。7、開動啦...
食材明細主料金銀花(適量)陳皮(適量)牛蒡根(適量)輔料枸杞(適量)胎菊(適量)決明子(適量)調料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金銀花陳皮茶的做法步驟1、適量枸杞,陳皮,金銀花,牛蒡根,胎菊,決明子準備就緒。2、將所有材料沖洗幹...
食材明細主料陳皮(適量)玫瑰花(適量)金銀花(適量)桑葚(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)抗疫雙花陳皮茶的做法步驟1、材料如下。2、材料如下。3、放入隔渣層。4、放入金銀花。5、加入適量水。6、煮20分鐘。7...
“陳皮它所含的揮發油對胃腸道有溫和***作用,可促進消化液的分泌,排除腸道內積氣,增加食慾。檸檬富含維生素c,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着等十分有效,陳皮和檸檬組合在一起那好處可...
“麻辣花生是一種美味可口的漢族小吃,經過複雜配料、嚴格工藝和多道製作流程精製而成的,成品麻辣花生色澤金黃、裏外入味、口感酥脆、融入南北風味、麻辣鹹甜香五味俱全。市面上麻辣花生的產品種類繁多,具有代表性的一種...
“春天,又是桃花盛開的季節,紅色、粉色、白色,樹上掛着滿滿的桃花,一眼望去,花的世界、花的海洋。桃花有美容養顏的作用,將桃花晾乾,就可以泡桃花茶喝了。”食材明細主料桃花((幹)3克)陳皮(2克)冰糖(15克)分心木(1克)輔料清水(800毫升)甜...
“一款下酒小菜,酸甜適口,別有一番滋味在心頭!”食材明細主料花生米(300g)黃瓜(1根)輔料胡蘿蔔(1根)配料白糖(適量)精鹽(適量)陳醋(適量)辣椒油(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)陳醋黃瓜花生米的做法步驟1、黃瓜、胡蘿蔔洗好,花...
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