營養豐富的茄子燒豆角怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.42W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
長茄子 :2個長豆角 :250
輔料
豆瓣醬 :30蘑菇精 :5
朝天椒 :50
蒜 :20
油 :100
鹽 :適量
生抽 :5
1.長茄子洗淨切長條。長豆角洗淨掐成段。朝天椒洗淨切圈。大蒜洗淨切碎。備用。
2.起油鍋,油十分熱的時候,下入茄條。茄條煎至兩面微黃,撈出瀝乾油備用。
3.鍋中再加入適量油,七分熱的時候下入朝天椒、大蒜,爆香。
4.下入長豆角,快速翻炒3分鐘。
5.下入煎好的茄條,加入適量清水,蓋上鍋蓋,中火燜煮3分鐘。然後,開鍋,加入適量食鹽、生抽和蘑菇精,翻炒均勻,即可出鍋。
茄子不要煎太老,否則皮發硬。