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“枸杞的幼苗（天精）或嫩莖是早春的野菜，炒或氽後涼拌均可，清香微苦而可口，還有除煩益志，壯心通氣，清熱解毒之功效。種在花盆中的枸杞苗又長了些，這次掐了炒蛋吃。”食材明細主料土雞蛋（兩個）輔料枸杞苗（少許）配料料酒（少許）食鹽（適量...
“夏天了天氣熱容易上火我家橙子不愛吃飯這段時間上火了給他弄個苦瓜(*^__^*)然後吃的時候他問我媽媽怎麼今天的蛋蛋味道和昨天的不一樣我得意的笑得意的笑o(∩_∩)oo(∩_∩)o”食材明細主料雞蛋（一個）輔料苦瓜（半根）枸杞...
食材明細主料小麥粉（適量）燕麥片（適量）枸杞（適量）雞蛋（1只）輔料綿白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）枸杞雞蛋燕麥煎餅的做法步驟1、食材：小麥粉、燕麥片。2、枸杞。3、雞蛋、綿白糖。4、將枸杞用溫水泡一下，待用。5、取...
“春天食野菜、野菜味道香；哈哈：正巧姐姐送了一大包新鮮摘好的枸杞頭；量多一頓吃不完，擔心浪費，週末2天我分別用它做了三道菜：涼拌枸杞頭、雞蛋煎枸杞頭和枸杞頭雞蛋湯；三種做法三種味道三種享受；涼拌吃着本色香味、煎雞蛋帶...
食材明細主料枸杞葉（適量）雞蛋（四個）調料油（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）枸杞葉煎雞蛋的做法步驟1、枸杞葉洗乾淨。2、打雞蛋攪拌均勻。3、熱油煎好調味。4、成品。...
“春天，枸杞苗正是採摘季節，嫩嫩的小芽，口感味道都很好，枸杞苗的營養也很豐富，略帶苦味，但很爽口，能清火明目，民間常用來治療陰虛內熱、咽乾喉痛、肝火上揚、頭暈目糊、低熱等。枸杞子含有肌甙、穀氨酸、門冬氨酸、精氨酸等，營...
“快手湯品。”食材明細主料枸杞葉（適量）粉腸（適量）瘦肉（適量）雞蛋（一個）輔料薑絲（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）米酒（少許）生粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋粉腸瘦肉枸杞葉湯的做法步驟1、自己種的枸杞葉泡洗一...
食材明細主料枸杞葉（50g）麪粉（3勺）輔料十三香（適量）白胡椒粉（適量）食鹽（適量）原味（口味）十分鐘（耗時）普通（難度）枸杞葉煎餅的做法步驟1、新鮮枸杞葉摘下葉片浸泡，洗淨瀝水。2、將枸杞葉切碎放入碗中。3、放入食鹽，白胡椒粉，十三香拌勻。4...
“秋季養生，來一碗枸杞蒸蛋，滋補肝腎、益精明目，滋補佳品。”食材明細主料雞蛋（一個）枸杞（適量）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞蒸蛋的做法步驟1、成品圖。2、雞蛋一個，打入容器中，攪散，水的比例一個雞蛋殼盛...
“院子裏不時冒出棵小香椿芽，枸杞被我剪成了禿子，所以老是冒小芽芽。都是我不讓長大的那些小芽，就採了煎蛋來吃。”食材明細主料花椒芽（適量）雞蛋（3個）輔料食用油（1匙）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞頭香椿煎...
“枸杞苗就是枸杞藤上發的嫩芽，現在是春季，正是採摘枸杞嫩芽的好時機。枸杞苗算是藥食同源的食材，中醫認爲它可以清熱補虛，養肝明目。主治：肝陰虛或肝熱所致的目昏、夜盲、目赤澀痛、目生翳膜；虛煩發熱，消渴口乾及虛火牙痛。...
食材明細主料枸杞芽（適量）雞蛋（適量）輔料大豆油（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）枸杞芽煎蛋的做法步驟1、準備好食材。2、將雞蛋的蛋清和蛋黃分離。3、枸杞芽洗淨，入開水中焯一會，撈起。4、焯好的枸杞芽切碎。5...
食材明細主料雞蛋（一個）水蘿蔔（適量）輔料枸杞（適量）蔥（適量）調料水（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞煎蛋蘿蔔湯的做法步驟1、水蘿蔔，蔥和雞蛋備用。2、枸杞沖洗一下備用。3、平底鍋入油燒熱，磕入雞蛋...
說到做蛋糕，想必不少朋友和小編一樣，都喜歡自己在家裏做做蛋糕當下午茶吧。那麼，怎麼才能做出美味的蛋糕呢，做蛋糕的步驟其實是非常重要的，那麼，蛋糕的步驟到底有哪些呢，今天小編就專門給大家說說關於蛋糕製作的步驟，希望能夠...
“枸杞苗爲茄科草本植物枸杞的嫩莖葉。別名：枸杞菜、枸杞頭、枸杞葉、枸杞尖。功用：清熱補虛，養肝明目。用途：用於肝陰虛或肝熱所致的目昏、夜盲，或目赤澀痛，翳膜；虛煩發熱，消渴口乾；虛火牙痛。成分：含甜菜鹼、β－谷甾醇葡萄糖甙...
“枸杞葉，一年四季都有得吃，清熱明目多吃有益。”食材明細主料枸杞葉（適量）土雞蛋（一個）瘦肉（適量）輔料薑絲（少許）調料油（少許）鹽（少許）生粉（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞葉煎蛋瘦肉湯的做法步驟1、準備好愛...
“簡單的湯，很鮮美。”食材明細主料瑤柱（適量）雞蛋（一個）枸杞葉（適量）輔料姜（少許）調料油（適量）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瑤柱煎蛋枸杞葉湯的做法步驟1、自己種的枸杞葉。2、摘洗乾淨瀝水備用。3、泡軟的瑤柱，雞蛋...
“一直我老媽喜歡用枸杞葉滾湯，我覺得很好喝的。我摘了一些用來煎蛋，也是很不錯哦。”食材明細主料枸杞葉（50克）雞蛋（3個）胡蘿蔔（20克）輔料料酒（少量）油（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞葉煎蛋的做法步驟1、材料...
食材明細主料枸杞葉（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞葉蛋湯的做法步驟1、原料2、雞蛋打散。3、鍋中放水。煮開。4、水開倒入枸杞葉。5、倒入雞蛋液。6、加鹽，味精調味。7、成品。...
“根據中醫理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰痠、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀。黑豆還有美容養顏的功效。維生素E的含量比...
“冬天是女人需要滋補的季節，多喝紅糖水，對身體好！”食材明細主料枸杞（適量）甜酒（適量）雞蛋（2顆）紅糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）枸杞甜水蛋的做法步驟1、鍋內倒入適量水，加入醪糟，枸杞，紅糖。2、大火燒開。3...
“我媽媽跟我的小弟弟一起住，不用我這個女兒照顧。但我的腿腳不好，已經有好長時間沒有去看看媽媽了，甚是想念啊！前天下午就做了一個【枸杞蒸蛋糕】，晚上還買了一些水蜜桃，和老公一起看看我親愛的媽媽。。。”食材明細主料雞...
“要去小朋友家，帶上那些喜歡的小食是必須的，於是連着做了兩款點心送給小朋友，當然收到美美的吻啦！”食材明細主料低筋粉（96g）白糖（90g）雞蛋（5個）牛奶（40g）輔料枸杞（適量）色拉油（60g）玉米澱粉（8g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）進階（難度）枸杞...
“枸杞是名貴的藥材和滋補品，中醫很早就有“枸杞養生”的說法。《本草綱目》記載：“枸杞，補腎生精，養肝……明目安神，令人長壽。” 豆漿的花樣總是特別多，加什麼都有，今天加一些枸杞，將普通的豆漿變成養生豆漿吧。...
“我的營養豐富，健康減肥餐，給大家分享下”食材明細主料瓢兒菜苗（300g）枸杞（適量）山藥（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞山藥炒菜苗的做法步驟1、先把菜苗洗乾淨2、山藥去皮3、抓小撮枸杞泡水4、...
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