有關黃花菜滾沙蟲乾的精選大全
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘現在各種蟲類食品都出現在餐桌上，今天說的這道黃花菜滾沙蟲幹就是蟲類炒黃花菜，蟲幹外形和蚯蚓類很像，但是它是產自海水裏，被人們稱作海水裏的冬蟲夏草，一...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘滋補黃花菜滾沙蟲幹是一道由鮮黃花菜和幹沙蟲共同烹飪而成的美食。其中幹沙蟲由還腫的冬蟲夏草之稱，用它來熬製飯菜味道鮮美可口營養豐厚，加入新鮮的黃...
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料沙蟲幹：若干輔料黑椒：少許鹽：少許油：少許具體步驟1.用水泡泡沙蟲幹，用剪刀剪開洗洗藏在裏面的沙，加入鹽、黑椒、油醃十分鐘2.整齊排好，用200度火放上層烤...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黃花菜滾沙蟲幹，是一道典型美味的粵菜，主要由黃花菜、沙蟲乾等爲主要食材，加入清雞湯做底湯的湯裏一起烹飪，食材在底湯中快速翻滾幾下便可食用則稱之爲“...
食材明細主料沙蟲（7~8條）乾貝（15~20粒）刀鰍（3條）黃鱔（一條）輔料大米（50g）調料油（適量）鹽（少量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）進階（難度）沙蟲乾貝刀鰍黃鱔粥的做法步驟1、刀鰍洗乾淨，加1500水，放入電飯鍋煲15分鐘。2、乾貝撕開，沙蟲剪小塊3、...
“黃花膠就是黃花魚的魚鰾，曬乾後就叫黃花膠了。這款湯在防止面板老化和美白肌膚方面有明顯的效果。愛美的女性可以收藏這個湯譜，作爲日常調養身體和美容面板的食療方。”食材明細主料瘦肉（250克）黃花膠（50克）輔料紅棗（一把）...
“在寒冬裏，體質差，身體比較虛弱，手腳容易冰冷的筒子們，可以燉一盅暖暖的蟲草花鵪鶉湯來增強體質，提高免疫力。補氣血，壯腰腎，減少感冒，治哮喘而且又可以美容抗衰老。此湯口感清甜，鵪鶉肉質鮮香。黃精燉出來的湯雖然帶黑，但是美...
“沙蟲有滋陰降火、清肺止咳、健脾利尿、美容養顏的功效，富含腺苷酸、腺苷三磷酸、膠原蛋白、β-谷甾醇、蟲草素等，與豆腐、排骨搭配，效果更佳！”食材明細主料排骨（適量）豆腐（適量）沙蟲幹（適量）輔料鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（...
沙拉是一種以蔬菜水果爲主食的菜，深受廣大減肥人士的喜愛，因爲它不僅可以充飢補充人體所需的營養，還沒有過多的熱量，不會變胖。現在一款搖滾沙拉風靡各個地方，不知道你吃過沒有，如果你沒吃過的話，下面就爲大家介紹搖滾沙拉的...
“小時候這就是好菜了過年才能吃到很是懷念”食材明細主料黃花菜（適量）輔料胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）蔥花（適量）調料油（適量）花椒（適量）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）幹炒黃花菜的做法步驟1、準備食材豬肉胡蘿蔔黃花菜豬肉切片胡蘿蔔切條...
“沙蟲雖然外表不美，但營養價值高，可以多吃，也可以煲湯，煮粥，炸。”食材明細主料乾貝（適量）沙蟲（適量）輔料鹽（適量）蔥白（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）乾貝沙蟲粥的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨，乾貝泡水，沙蟲可以去頭，怕藏...
“普及一下沙蟲功效：除味道鮮美外，沙蟲營養價值和食療價值較之海蔘、魚翅有過之而無不及，被譽爲“海洋蟲草”，一些地方將其代替“冬蟲夏草”用於食療。它富含蛋白質，多肽成分，17種氨基酸，其中人體必需的氨基酸含量很高，除此之...
“助農扶貧買了好多黃花菜，大家都發愁的說那麼多怎麼吃啊，除了打湯的時候放點，平時也沒什麼吃法。這裏教給大家一個新吃法，幹炸黃花菜。泡發好的幹黃花菜，裹上蛋液和澱粉，小火慢炸，炸的酥酥的，沾番茄醬或者椒鹽，非常的美味。”...
“我喜歡新鮮的沙蟲，感覺非常鮮美又爽口，可惜現在想吃新鮮的太難，幸好有曬乾的沙蟲可代替。朋友給了我三條絲瓜兩條小的一條大的，切開之後才發現大的那條已經老得不能吃。後來就用了兩條小絲瓜來滾沙蟲湯，同時還加入一隻鹹...
食材明細主料沙蟲（數條）乾貝（數粒）輔料貝貝南瓜（20g）大米（50g）水（1500毫升）調料鹽（適量）豬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）沙蟲乾貝南瓜粥的做法步驟1、沙蟲乾貝放豬油小火炸。2、炸好的乾貝沙蟲。3、大米淘洗乾淨，放1500...
“野菜中最鮮嫩的莫過於白花菜，鮮嫩甘甜，搭配瘦肉、雞蛋滾湯都很不錯！”食材明細主料白花菜（1斤）瘦肉（100g）輔料豆腐（1塊）調料食鹽（適量）食用油（適量）生粉（1匙）醬油（1匙）蠔油（1匙）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白花菜滾湯的做法步驟1...
幹黃花菜。因爲需要長時間烹飪時幹黃花菜更合適，新鮮黃花菜煮太久會爛掉，口感太軟不好吃，並且新鮮黃花菜中含有秋水仙鹼，需要浸泡處理後再食用。製作黃花菜豬肚應該注意：1、在食材的選擇上，豬肚應該選擇當天新鮮的豬肚，這樣...
“秋冬季節乾燥，適合多喝點湯水滋補養膘，而用燉盅燉出來的湯水，原滋原味，好喝又營養！”食材明細主料沙骨（300克）蟲草花（200克）紅棗（6個）香菇（3朵）生薑（一塊）輔料鹽（少許）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蟲草花沙骨湯的做法步驟1、新...
放置於陰涼通風乾燥處或是冰箱內低溫儲存即可。放入冰箱時最好可以用保鮮袋封裝好，可以避免因放置的時間過長而受潮以及冰箱內若是有氣味過重的菜餚意麪產生串味。幹黃花菜也可以放置在常溫下儲存，注意防潮和避免陽光的...
食材明細主料沙蟲（適量）乾貝（適量）輔料大米（100g）水（1500毫升）調料油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）沙蟲乾貝粥的做法步驟1、沙蟲剪小段，乾貝撕開。2、放油炸。3、炸金黃。4、放入鍋中跟大米煮粥。5、成品。...
“當上班族感嘆自己已經失去暑假的同時，學生黨也已經開始哀嚎：暑假已過大半！8月都開始了，9月份的開學還會遠嗎？自放暑假以來，網上不少學生黨一直吐槽：放假前，爸媽天天打電話催你回家；放假第一天，爸媽親自下廚，頓頓大餐停不下來；放...
“沙蟲是咱村的海鮮特產，新鮮沙蟲一般是蒸着吃，乾貨儲存時間長，可燉湯、煮粥或炸得香香地吃。不過有沙子，一定要弄乾淨。據說沙蟲富含蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等多種營養成分，具有較高藥用功效和食療價值，有降血壓、治溼、...
食材明細主料沙蟲（數條）乾貝（數粒）輔料骨頭（50g）水（1500毫升）調料豬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）沙蟲乾貝魚丸骨頭湯的做法步驟1、沙蟲乾貝爆香。2、加水放魚丸骨頭煮。3、煮開調味。4、成品。...
食材明細主料沙蟲（150g）輔料韭黃（150g）配料鹽（10g）糖（5g）油（30g）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭黃炒沙蟲的做法步驟1、韭黃洗淨後切段備用2、沙蟲在市場買回來的時候是處理乾淨的，回到家洗淨就可以了3、先用油把韭黃炒至6成...
“清脆爽口，色澤碧綠，健康營養還能幫助你減肥的涼拌菜，涼拌黃瓜花蟲草花。”食材明細主料黃瓜花（200g）蟲草花（50g）輔料蒜瓣（2個）小米椒（1/2個）調料六月鮮輕鹽原味醬油（1勺）芝麻香油（1小勺）白米醋（1小勺）植物油（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘...
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