有關銀耳紅棗薏米羹的精選大全
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料木瓜：半個幹銀耳：1朵薏米：50輔料冰糖：適量具體步驟1.薏米洗淨後，用清水浸泡2小時；幹銀耳用清水泡發後清洗乾淨，去掉根部，撕成小朵；木瓜去皮去籽切成滾刀塊。2....
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時養生銀耳紅棗薏米羹是一道美味可口的營養早餐，主要是以薏米爲主要食材，搭配銀耳，紅棗等豐富食材熬製而成。薏米屬於粗糧營養健康美味，銀耳和紅棗營養豐富，...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘大家都知道紅棗有補血養顏的功效，而銀耳有清腸潤肺的功效，有"菌中之冠"的美稱，今天我做的銀耳紅棗薏米羹是一道既健康又美味的美食，做法比較簡單，但是用...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘做法方便快捷，銀耳紅棗薏米羹作爲一道家常美食，銀耳具有潤肺通喉的功效，薏米能健脾祛溼，最適合久居辦公室的上班一族，下班回來爲自己熬製一碗滋補養顏的羹，...
準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料大米：1小杯紅辣椒：2個茴香：1朵長缸豆乾：1小把豆腐：1塊青菜：2棵大蒜頭：2瓣油：適量鹽：1勺雞精：1勺生抽：1勺輔料具體步驟1.先把大米，茴香浸泡4小時，如果是乾的辣椒...
“薏米味甘淡微甜，營養豐富有健脾祛溼，潤肺止瀉，健膚美容作用。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。夏秋季節多吃點薏米紅棗銀耳羹，還是不錯的。”食材明細主料薏米（60g）紅棗（15枚）銀...
食材明細主料銀耳（20g）薏米（20g）輔料冰糖（20g）枸杞（10g）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米銀耳羹的做法步驟1、準備材料2、銀耳溫水泡發3、銀耳洗淨撕成小片備用4、薏米、枸杞洗淨備用5、將銀耳、薏米放入燉鍋中6、加適量...
“春夏季節交替，氣候乾燥，來上一碗紅棗銀耳湯，滋陰潤肺，搭配早餐簡直太棒了！”食材明細主料銀耳（適量）紅棗（六個）桂圓（適量）輔料糯米（少許）純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗銀耳羹的做法步驟1、銀耳用溫水泡發好，...
食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）清水（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳羹的做法步驟1、所有食材準備好。2、紅棗洗淨，銀耳泡好洗淨，掰成小朵。3、所有食材一起倒入破壁機，倒入適量清水。4...
“美容養顏是紅棗最大的功效了，來個紅棗銀耳羹，將美容進行到底......這個可是非常適合女性朋友的啊。我做的是冰品，非常適合夏天吃。天氣也漸漸轉暖，大家不妨試試”食材明細主料紅棗（適量）銀耳（適量）枸杞（適量）桂圓（適量）輔料蜂蜜...
“很多時候只是因爲懶。懶癌是一種病，得治。如果是因爲溼，那就來一碗紅豆薏米銀耳羹。不要太費事，用電燉鍋就好，一夜之後，銀耳軟爛，豆粒酥溶。即使治不了懶，也應該可以治得了饞。。。。”食材明細主料紅豆（30克）薏米（30克）銀耳（5...
食材明細主料銀耳（適量）大米（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）小碴子（適量）調料水（1200毫升）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗羹的做法步驟1、所有食材洗淨，紅棗去核。2、放入破壁機，預約明早的時間起來榨。3、啓動米糊按鍵3...
“冬季不但要儲存體力爲來年的【春生夏長】做準備；又要有足夠的能量抗寒御病。【美麗是吃出來的】經常喝銀耳紅棗羹更能起到養生、美容的功效。”食材明細主料百合（30片）紅棗（8顆）冰糖（2顆）輔料銀耳（2朵）枸杞（30粒）純淨水（2000毫...
“今天這道甜品我特地加入點平時很少用到的薏仁，薏仁具有利水消腫、去溼、減肥的功效，對面板能起光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。南方這段時間的溼氣比較重，加入點薏仁對於祛溼效果非常好。其實除溼佳品是綠豆薏米，但綠...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料銀耳：適量蓮子：適量紅棗：適量輔料薏米：適量冰糖：適量具體步驟1.薏米、銀耳用冷水浸泡20分鐘，銀耳泡發後剪去根部，大塊的銀耳可以剪成小塊2.所有材料洗淨入鍋...
食材明細主料山藥（半根）薏米（50g）銀耳（1/3朵）輔料枸杞（10-15粒）百合（25g）配料冰糖（4-5塊）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥銀耳薏米羹的做法步驟1、準備好原材料2、把銀耳，薏米，百合泡發後，大火煮20分鐘後轉小火煲半個小時3、最...
“給大家介紹一款養顏甜品：銀耳蓮子薏米冰糖水，放了牛奶比不放牛奶美味好幾倍哦，我買的薏米是個子小小的糯米種，和銀耳一起褒，出來的湯水是十分粘稠，所以稱之爲羹，放了牛奶還是濃濃的，香香甜甜真的很棒！”食材明細主料銀耳（適量...
食材明細主料銀耳（一朵）紅豆（20克）輔料薏米（一把）紅棗（三個）蓮子（三個）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅豆薏米羹的做法步驟1、銀耳泡發，用刀切碎，更容易黏糊，這是電視上大廚傳授的；2、所有食材慢火燉至黏黏的；3、棗最好切開，...
食材明細主料大米（適量）銀耳（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大米紅棗銀耳羹的做法步驟1、紅棗對半切開，銀耳提前泡發。2、大米清洗乾淨。3、所有食材倒入破壁機裏。4、啓動米糊功能30分鐘。5、...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料銀耳：1朵紅棗：1兩薏米：1兩輔料枸杞：20可冰糖：50具體步驟1.將銀耳薏米泡發，（大概2小時）讓後洗淨瀝乾待用、2.將洗好的銀耳薏米紅棗放高壓鍋壓30分鐘，記得水...
“薏米又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃的作用。大棗可以補氣養血。性平、味甘澀，入心、脾、腎經；補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用於脾虛久瀉...
“薏米含蛋白質，脂肪，糖類，維生素B1，氨基酸及薏苡仁酯，薏苡仁素，味甘淡，性涼，利水滲溼，清熱排膿。有健脾，補肺，利水的作用。紅豆含結晶性皁甙，蛋白質，脂肪，糖類，粗纖維，鈣，磷，維生素B1，B2，尼克酸等成分。能清熱利水，祛溼排毒，降脂降壓，消腫減...
食材明細主料黑米（適量）銀耳（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米銀耳紅棗羹的做法步驟1、銀耳提前泡發黑米洗淨紅棗對半切開去掉核。2、所有食材放在一起。3、倒入破壁機裏。4、啓動米糊功能...
食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）糯米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗糯米羹的做法步驟1、紅棗切成小塊去核，糯米銀耳提前泡上。2、所有食材放在一起。3、加適量清水。4、啓動米糊功能鍵。5、工...
食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料紅糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳羹的做法步驟1、銀耳溫水泡發。2、泡發好的銀耳掰成小辮。3、紅棗掰開。4、枸杞用水泡一下。5、將銀耳，紅棗，枸杞放入鍋中，...
熱門標籤
-
醬鳳爪
泡椒鳳爪鴨翅
黃瓜絲豆渣煎餅的家常做法
爆炒章魚須的做法
快炒鮮蝦怎麼做
肉末酸辣豆角粉條
涼拌銀絲的做法
白菜臘鵝木耳粉絲湯的做法步驟
自制米飯糕怎麼做
沙茶醬燒雞翅的做法
手抓餅版蜜桃派的做法
金針毛豆排骨湯怎麼做
低熱量糉子的做法步驟
香脆棋子豆的最正宗做法
紫菜丸子腸衣湯的家常做法
脆皮薯球的做法步驟
薑汁脆底小麪包的家常做法
酥炸紫山藥的家常做法
香菇茭白炒肉片的最正宗做法
牛肉燉雜蔬怎麼做好吃
土豆焗五花肉怎麼做好吃
水果珍珠的做法步驟
鹹倭瓜的家常做法
幹炸小酥肉的最正宗做法
擺在
藍莓鮮奶蛋糕卷怎麼做好吃
珍珠肉圓子的家常做法
白蘿蔔蹄花湯的做法
小清新果醬——芒果果醬
雞丸菠菜粉絲湯的做法步驟
苦瓜豬肉炒扇貝的家常做法
韭菜花皮蛋炒肉末怎麼做好吃
三色糯米餈的做法步驟
酸奶油水果色拉醬的做法步驟
蒜香脆片的最正宗做法
尖椒肉排