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食材明細主料紅豆(適量)花生(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆花生湯的做法步驟1、紅豆洗淨2、倒入電飯煲中3、加入適量的水,浸泡三四個小時4、花生洗淨5、倒入電飯煲中6、電飯煲選擇“1小時粥/湯”...
“【元宵佳節】甜甜美美,圓圓滿滿正月十五吃元宵(湯圓),是中國民間傳統的風,歷史悠久。據傳,湯圓起源於宋朝。元宵節吃湯圓,象徵團圓之意。正如民歌《賣湯圓》中唱的“賣湯圓,賣湯圓,一碗湯圓滿又滿,吃了湯圓好團圓。””食材明...
食材明細主料黃豆(80克)花生(50克)紅棗(30克)輔料冰糖(適量)糖桂花(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)花生黃豆紅棗湯的做法步驟1、黃豆洗淨,用水浸泡一夜;花生仁洗淨,用清水浸泡2個小時。2、紅棗清洗乾淨(紅棗的縫隙很不容易...
食材明細主料花生(適量)小扁豆(適量)紅棗(適量)蓮子(適量)輔料枸杞(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花生扁豆紅棗湯的做法步驟1、花生、小扁豆提前一晚浸泡,蓮子浸泡半個小時、紅棗清洗乾淨。2、全部食材放入...
“最近的早餐,花生真是稱王稱後呀。這是因爲我家小夥子說了,花生做出來的豆漿比黃豆的豆漿要更加的香,而且那個渣還有點好吃。我糾正我家小子我說花生做來的叫花生漿,黃豆做出來的叫豆漿。小子聽後,小子表示贊同。說好這個...
“天氣微涼,這秋乏還是讓我有種懶牀的意思哦。介於這樣子我都喜歡,在睡覺前煮上一鍋湯,這樣子早上起來再做一個主食或是麪食來配一下就可以,今天的這一款枸杞花生紅豆湯就是其中一款,朋友們喜歡可以參考一下哦。”食材明細...
“2-3人的量”食材明細主料桃桃(四個)花生(15顆)紅棗(7顆)紅豆(2小勺)大米(一小勺)輔料水(豆漿機2500ml)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗花生紅豆豆漿的做法步驟1、準備東西2、準備東西3、準備東西4、準備東西5、淘洗一下...
“過年必吃。往日裏一直不敢給湯圓表皮調色,今年終於打定主意,無論如何,也要讓湯圓換一種顏色。大不了就自己吃掉唄。什麼烏紫棕黑,屬於離經叛道型。用紅曲粉調個紅色,紅色喜慶,算是一個不能拒絕的理由。對於紅曲能把麪糰變...
食材明細主料紫薯(一個)紅豆(適量)花生(適量)糯米粉(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯紅豆花生湯圓的做法步驟1、把泡過的紅豆和花生下鍋煮20分鐘2、紫薯洗乾淨,切成小塊,待到紅豆有點開花的感覺,就下鍋3、...
食材明細主料紅豆(適量)花生(適量)輔料冰糖(適量)紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)未知(難度)紅豆花生糊的做法步驟1、花生紅豆泡一晚後放在砂鍋中煮,開鍋後小火煮四十分鐘,蓋蓋悶二十分鐘2、將煮懶的花生紅豆和鍋中的汁兒一起...
“迎春花開了,玉蘭花也開了,夏天的腳步就越來越近了可是藏了一冬天的肉肉就無處可逃了減過肥的朋友都知道,瘦肚子容易瘦腿難!肚子上那點脂肪都是稀的,稍做點運動,喝點減肥茶,再上美容院推推脂,立馬就能下去一圈。可這腿要是胖...
“紅豆有很好的補血功能,花生更是含有維生素E和一定量的鋅,能增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤面板。兩者佳品再加上黃豆,做出的豆漿,對身體十分有益哦..........”食材明細主料紅豆(適量)花生(適量)黃豆(適量)原味(口味)榨(工...
“這道漿的紅豆和花生一定要先煮爛,再用榨汁機打成糊,熬煮後發出的那種濃香,入口的爽滑,很不錯。大家都來一碗熱騰騰的吧,暖冬哦!”食材明細主料紅豆(適量)花生(適量)輔料清水(適量)砂糖(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅豆...
“今來一款:花生紅豆漿,美美的香芋色,有沒有美到你呀!自制豆漿,補鐵補血營養豐富哦!”食材明細主料紅豆(適量)花生(適量)輔料水(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生紅豆漿的做法步驟1、紅豆提前浸泡。2、花生入豆漿機中...
食材明細主料紅豆(適量)花生(適量)桃膠(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅豆花生粥的做法步驟1、拿一個吃飯小碗,放小半碗紅豆。2、放更少的花生和少許桃膠。3、開水泡1-2小時。4、盛出放入豆漿機,加水到最...
食材明細主料紅棗(適量)花生(適量)紅豆(適量)扁豆(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗花生扁豆湯的做法步驟1、花生、紅豆、小扁豆提前一晚浸泡,紅棗清洗備用。2、全部食材放入高壓鍋中,另加適量水燒煮,蓋蓋...
食材明細主料米酒(適量)紅豆(適量)花生(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)酒釀紅豆花生湯的做法步驟1、取紅小豆兩把,放鍋裏煮2、煮開後放兩小勺米酒3、鍋開1分鐘後加澱粉勾芡4、熬到稍有粘稠5、出鍋,米酒香...
“在白米中加入紅豆和花生,讓米飯更營養,嚼起來顆粒分明,層次分明。紅豆和花生經過提前浸泡,所以非常容易煮熟煮到軟面的狀態,吃起來有種特殊的香氣,不用配菜,就能吃上一碗。所用食材大米1杯紅豆和花生1杯水適量。”食材明細...
“你知道紅棗和花生一起食用,會有什麼功效嗎?紅棗花生湯作用:有養肝養血功效”食材明細主料紅棗(20顆)花生(30克)輔料冰糖(15克)清水(適量)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗花生湯的做法步驟1、成品圖。2、花生30克。3、紅...
食材明細主料紅豆(適量)花生(適量)黃豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅豆花生豆漿的做法步驟1、紅豆、花生、黃豆清洗浸泡一晚上。2、全部食材放入破壁機中,重新加水,啓動五穀豆漿程序,等執行結束即可。...
食材明細主料花生(適量)紅豆(適量)輔料砂糖(適量)調料清水(適量)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生紅豆豆漿的做法步驟1、取適量的花生和紅豆。2、將紅豆和花生提前浸泡幾個小時或者提前一夜泡發。3、泡過的花生和紅豆清...
“紅棗味甘,性平,能補脾益氣,改善血虛萎黃。紅棗中的多糖成分能促進造血機能;紅豆性平,味甘酸,可利尿、消腫、健脾,含多種維生素和微量元素,尤其是含鐵質、維生素B12,有補血和促進血液循環功能。女性經期失血多出現頭暈眼花、...
食材明細主料紅豆(適量)花生(適量)牛奶(700ml)輔料水(600ml)白砂糖(6匙)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆花生奶的做法步驟1、把紅豆,花生按自己喜好加入。2、倒入700ml牛奶,600ml水。3、豆漿機選擇五穀按鍵。4、在裝花生...
“健脾養胃”食材明細主料紅小豆(50g)花生(50g)輔料粳米(60g)紅糖(15g)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)花生紅豆粥的做法步驟1、紅小豆、花生洗淨,分別浸泡4小時;粳米洗淨,浸泡30分鐘。2、鍋置火上,加水燒沸,放入紅小豆、花生,大...
“紅豆含有多種無機鹽和微量元素,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解,增加血小板的含量,養血、補血,能使人的頭髮更加烏黑靚麗。”食材明...
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