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食材明細主料黏玉米（2根）胡蘿蔔（80克）輔料綿白糖（2勺）甜味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔黏玉米汁的做法步驟1、食材：黏玉米（已清洗）、山藥（已洗淨去皮切開）、綿白糖2、將已清洗好的黏玉米放在案板上切開。3、掰下玉米粒。4...
食材明細主料嫩玉米（一根）胡蘿蔔（一根）輔料全麥粉（少許）雞蛋（1個）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米胡蘿蔔餅的做法步驟1、嫩玉米用料理機打碎備用，胡蘿蔔切細丁備用。2、加入適量全麥麪粉。3、打入雞蛋，攪拌均勻。4、調成...
食材明細主料豬骨頭（幾塊）胡蘿蔔（一根）玉米（一條）輔料馬蹄（適量）調料鹽（少量）雞粉（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玉米湯的做法步驟1、準備玉米一條胡蘿蔔一根。2、馬蹄買的去皮好的。3、骨頭先焯一下水。4、洗乾淨...
“簡單營養快手菜品。”食材明細主料糯玉米（1個）輔料胡蘿蔔（半根）調料鹽（適量）菜油（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔糯玉米的做法步驟1、糯玉米從玉米棒子上剝落下來，胡蘿蔔切成丁備用。2、油熱以後先倒入糯玉米翻...
“紅棗黏玉米汁，健康好營養。。。”食材明細主料黏玉米（2根）紅棗（30克）輔料綿白糖（2勺）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗黏玉米汁的做法步驟1、食材：黏玉米（已清洗）、紅棗（已清洗）、綿白糖2、將已清洗好的紅棗掰開去核，待用。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘營養胡蘿蔔黏玉米汁，是非常營養的果汁，主要是因爲它都是蔬菜榨成汁，其中胡蘿蔔汁不僅可以補充人體所必須的維生素A，還能預防癌症、高血壓等疾病，並且對眼...
食材明細主料玉米渣（100g）胡蘿蔔絲（100g）輔料白胡椒粉（一點點）鹽（一點點）蔥花（1根）雞蛋（2只）油（粘鍋量）牛奶（3勺）奶香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米餅的做法步驟1、將胡蘿蔔絲100克玉米渣100克、雞蛋2個、牛奶3勺、蔥花1根，...
到夏天了，大家都非常的喜歡做一杯玉米胡蘿蔔汁來喝，因爲做出來的口感非常的好喝，甜甜的，特別的清爽，讓人的心情都變得非常的舒暢，深受大家的喜歡，有很多人都不知道玉米胡蘿蔔汁的烹飪技巧有哪些，更不知道哪些人可以喝，那玉米胡...
“買的水果玉米，早上吃了半個，剩下的打個玉米汁來喝。”食材明細主料水果玉米（適量）牛奶（250ml）輔料胡蘿蔔（一塊）純淨水（80g）調料冰糖或無（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔牛奶玉米汁的做法步驟1、胡蘿蔔切丁。2、...
食材明細主料玉米（一根）胡蘿蔔（一根）輔料白糖（20克）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔糊的做法步驟1、玉米一根，胡蘿蔔一根準備好。2、玉米切粒，胡蘿蔔去皮切丁備用。3、將胡蘿蔔和玉米入料理機，加入...
![玉米胡蘿蔔湯的做法 [素湯]玉米胡蘿蔔湯 玉米胡蘿蔔湯怎麼做](https://i3.piaoxiangba.com/def0d859676bca0d735370/82a5/81a2/81a5801d3e329b522b0821d2c9ce009154a4cc6fcfdb697bf6ad453c0a7524-s.jpg "玉米胡蘿蔔湯的做法 [素湯]玉米胡蘿蔔湯 玉米胡蘿蔔湯怎麼做"){kind=small}
“喝多了肉湯，嘗試那素湯。一口喝下去，充滿了植物的甘甜，瀰漫着淡淡的清香。”食材明細主料玉米（1根）胡蘿蔔（1根）輔料蜜棗（2顆）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔湯的做法步驟1、準備食材。切塊。2、將玉米、胡蘿蔔...
“新鮮玉米富含豐富的維生素E，纖維素對面板和血管都有着良好的作用，經常食用有增強人的體力和耐力，刺激胃腸蠕動、清腸助消化，增進食慾，美膚等功效”食材明細主料水果玉米（2個）熟胡蘿蔔（100g）輔料水（500g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗...
食材明細主料胡蘿蔔（半根）玉米（一根）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玉米糊的做法步驟1、玉米切粒，胡蘿蔔去皮切塊備用。2、將胡蘿蔔，玉米一起放入料理機。3、按五穀漿檔，36分鐘出成品。4、成品圖來一張...
食材明細主料胡蘿蔔（適量）玉米（適量）聖女果（適量）調料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔拌玉米的做法步驟1、玉米，胡蘿蔔，聖女果。2、玉米煮熟備用。3、胡蘿蔔去皮切塊。4、玉米，聖女果一起。5、加胡蘿蔔，沙拉...
食材明細主料胡蘿蔔（1根）玉米粒（適量）大米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雙米汁的做法步驟1、大米提前泡好加適量玉米粒。2、胡蘿蔔切成薄片。3、所有食材放在一起。4、啓動米糊鍵30分鐘。5、工作...
“快手小炒。”食材明細主料玉米罐頭（1聽）輔料胡蘿蔔（少許）調料鹽（少許）白糖（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒玉米的做法步驟1、玉米罐頭開啟沖洗乾淨，胡蘿蔔切丁，放入開水中焯3分鐘左右。2、撈出備用。3、炒鍋...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘胡蘿蔔黏玉米汁是一道由胡蘿蔔和玉米共同熬製而成的美食。胡蘿蔔有着非常豐富的維生素含量，有壯陽補腎，降氣止咳等功效，對於夜盲，便祕的人羣是非常適用的...
“【香蕉黏玉米汁】簡單健康的飲品，夏天放入冰箱中冰鎮冰鎮，味更爽。。。”食材明細主料香蕉（1只）黏玉米（2根）輔料綿白糖（2勺）甜味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香蕉黏玉米汁的做法步驟1、食材：香蕉、黏玉米（已清洗）、綿白糖（忘記...
“這個非常下飯！！”食材明細主料玉米（一條）胡蘿蔔（一根）火腿腸（兩根）輔料蔥花（適量）調料鹽（少許）雞粉（少許）生抽（少許）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玉米粒的做法步驟1、準備好兩根火腿腸一根胡蘿蔔一條玉米。2、清洗乾淨後...
“天熱不想吃飯怎麼辦？那就來一碗冰冰涼涼的解暑神器（胡蘿蔔玉米粥）吧！可甜可鹹看個人愛好。”食材明細主料大米（1碗）輔料胡蘿蔔（2根）玉米（2根）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米粥的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨。2、胡蘿...
“最近天氣冷，想做些熱飲喝，今天試了試胡蘿蔔玉米汁，比想象中更好喝哦~”食材明細主料胡蘿蔔（半根）玉米（半根）糙米（10g）牛奶（180ml）冷水（1000ml）奶香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米汁的做法步驟1、備好食材，胡蘿蔔去皮滾刀...
食材明細主料板栗（適量）甜玉米（適量）胡蘿蔔（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔板栗玉米汁的做法步驟1、甜玉米、板栗、胡蘿蔔清洗準備好。2、放到豆漿機中，加適量水啓動玉米汁程序。3、豆漿機自動運...
“清淡養顏哦。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）玉米（適量）輔料生薑（適量）配料鹽（適量）香麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米湯的做法步驟1、準備材料：玉米切小塊，胡蘿蔔切條，姜2小片。2、所有材料放入湯鍋中，加適量...
食材明細主料玉米粒（適量）胡蘿蔔（1根）大米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米羹的做法步驟1、胡蘿蔔切小塊，所有食材備用。2、倒破壁機裏。3、啓動米糊鍵30分鐘。4、時間到。5、營養均衡的胡蘿蔔玉...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘胡蘿蔔是我們很常見的一種蔬菜，價格實惠，含有豐富的維生素，營養價值極高，今天我準備用胡蘿蔔做一道美味的飲品。胡蘿蔔黏玉米汁既有胡蘿蔔的香甜味，又有玉...
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