滋補胡蘿蔔黏玉米汁怎麼做美味好吃

胡蘿蔔黏玉米汁是一道由胡蘿蔔和玉米共同熬製而成的美食。胡蘿蔔有着非常豐富的維生素含量，有壯陽補腎，降氣止咳等功效，對於夜盲，便祕的人羣是非常適用的，而玉米是我們的五大農作物之一，有健脾利胃的作用補充人體所需的營養物質，熬成湯營養豐厚滋補養生

主料

輔料

具體步驟

胡蘿蔔切滾刀塊兒，放入沸水中煮制10分鐘，關火燜一會兒撈出。

2.食材準備

3.鍋中放入適量水，放入麪條

4.麪條煮開後，大火煮兩分鐘

5.兩分鐘後面條撈出來放入涼水中

6.麪條撈出來後水倒掉，倒入牛腩湯

7.然後放入粉腸和脆皮腸

8.粉腸和脆皮腸熟後，放入青菜

9.放入青菜煮開即可

可以根據個人口味添加蜂蜜！