辣子魚塊的做法 辣子魚塊,看到就想吃幾口!口水直流 辣子魚塊怎麼做
來源:飄香吧 2.07W
“ 魚肉味道鮮美,不論是食肉還是作湯,都清鮮可口,引人食慾,是人們日常飲食中比較喜愛的食物。魚類種類繁多,大體上分爲海水魚和淡水魚兩大類。但不論是海水魚還是淡水魚,其所含的營養成分大致是相同的,所不同的只不過是各種營養成分的多少而已。
魚肉營養價值極高,經研究發現,兒童經常食用魚類,其生長髮育比較快,智力的發展也比較好。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
辣子魚塊的做法步驟
1、將魚處理乾淨,片成片,不要太薄,然後切成小塊
2、放入胡椒、料酒少許、精鹽少許,把切好的小魚塊醃製片刻
3、鍋中倒入油加熱,放入醃製好的魚塊炸制,炸完之後以待備用
4、蔥切小粒,生薑和大蒜切片備用
5、鍋中倒入油加熱,下入蔥薑蒜煸炒,再放入辣椒煸炒出香味
6、然後把炸好的魚塊,放到鍋裏面翻炒一分鐘,起鍋
7、起鍋前放一些芝麻,這樣味道更加鮮美
小竅門
1、醃製魚塊的時候也可以裹少許澱粉
2、炸制魚塊的油溫要稍微高一些,不然魚塊容易碎
3、辣味可以根據個人口味來調製