有關秋季滋陰潤肺:紅棗銀耳秋梨羹的精選大全
食材明細主料梨(1個)紅棗(4顆)山楂(4顆)銀耳(適量)輔料水(適量)酸甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗銀耳秋梨羹的做法步驟1、銀耳泡發,紅棗,梨,山楂洗淨。2、山楂去核,紅棗去核切塊。3、把梨去皮切塊,與紅棗,山楂,銀耳一起放湯鍋裏熬...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料幹雪耳:20無核紅棗:4粒枸杞:20粒黃冰糖:適量輔料具體步驟1.雪耳洗淨,用清水泡20分鐘後瀝乾水分。撕成小塊備用。2.紅棗洗淨祛核。3.枸杞洗淨。4.準備黃冰...
“功效特色銀耳具有清肺熱,益脾胃,潤肌膚的功效.紅棗則可補氣養血,健脾益胃.這款茶飲是秋季滋陰潤肺的良方.”食材明細主料銀耳幹品(15克)冰糖(適量)輔料紅棗(5枚)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗茶的做法步驟1...
“鴨肉粥味道鮮美,補腦益智,滋陰養血,適用於陰血不足引起的心煩失眠、記憶力減退者,同時對於春季的呼吸疾病也有着很好的預防作用。寶寶輔食可以吃鴨肉粥~~美味呀美味^~^”食材明細主料早米(45g)鴨肉(45g)輔料料酒(1g)鹽(1g)水(300...
“秋季滋陰潤肺—梨之潤肺止咳”食材明細主料雪梨(500g)輔料枸杞(19g)棗子(19g)糖(30g)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)整梨水的做法步驟1、準備好一個大梨子,然後中破腹切開,2、準備好大冰糖,一顆顆地放入鍋中3、梨子和水都可...
“銀耳是秋季潤燥的好食材,加入紅棗冰糖,甜蜜可口。燉制銀耳我用的是高壓鍋,要是用砂鍋慢燉,效果會更好。”食材明細主料銀耳(適量)輔料紅棗(適量)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗羹的做法步驟1、幹銀耳放...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料銀耳:2-3朵雞心棗:20粒枸杞:一小把輔料冰糖:2小把具體步驟1.銀耳在水中浸泡半小時後,去蒂,用剪刀剪碎。2.銀耳加一大碗水,放高壓鍋裏隔水燉。先用大火,待有氣...
“一般人到了冬天就會口乾舌燥,特別是北方,因爲室內取暖的原因,溼度太低,口腔和鼻腔就感覺像是風吹乾的一樣。我雖然在武漢生活了十幾年,武漢的溼度也比較大,但到了冬天還是感覺比較燥,所以我會經常煮銀耳羹喝,紅棗,枸杞,木瓜,花...
食材明細主料荸薺(5個)銀耳(10g)梨(1只)枸杞(2g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)荸薺雪梨銀耳糖水的做法步驟1、準備食材2、銀耳洗淨泡發,去蒂撕小片,枸杞洗淨備用。3、荸薺,梨去皮切小塊。4、將銀耳放入鍋中,加適...
“作爲潤肺的食材,蓮子、百合和銀耳則是熱門之選。銀耳,含有較多膠質,故幹而能吸收大量水分而脹大,具潤肺滋陰,養胃生津,清熱活血,補腦強心的功效。-蓮子可以說是食療中的上品,它性平味乾澀,有補脾益腎固精之功。”食...
食材明細主料銀耳(20g)梨(1只)輔料枸杞子(5g)果味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)秋季滋陰潤肺銀耳梨羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放鍋中泡發3、銀耳泡發洗淨,梨去皮去心切塊,枸杞子衝一下即可4、鍋中放水放入銀耳5、再倒入...
“秋季滋陰潤肺少不了銀耳哦”食材明細主料銀耳(適量)大棗(適量)梨汁(適量)輔料糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)銀耳潤肺湯的做法步驟1、首先必須準備好大顆大顆的冰糖,這裏我選擇了非常好吃的黃糖2、然後呢就是把上...
“梨潤肺棗補血姜暖胃蜜養神秋季養生佳品——秋梨膏秋梨膏是一道傳統藥膳,各地做法也不一樣,如果只是爲了追求口味上的滿足,完全不加中藥也可以,如果喜歡風味濃郁點的可適量加入羅漢果,川貝,麥冬等中藥材。自制的秋梨膏喝着...
食材明細主料大米(少許)小米(少許)玉米渣(少許)輔料冰糖(2塊)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)秋季滋陰潤肺粥的做法步驟1、把大米小米玉米直接混一起放入高壓鍋,放適量水2、放入適量冰糖3、我喜歡喝湯,所以水放的多點,喝起來喉...
“雪梨水分大,性略寒,可以生津潤燥,清熱化痰。”食材明細主料雪梨(2個)輔料銀耳(適量)桃膠(適量)蓮子(適量)冰糖(適量)其他(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)秋季潤肺滋陰梨子湯的做法步驟1、準備雪梨兩個,桃膠適量2、銀耳泡發好洗淨3、...
“銀耳百合蓮子羹,人人熟知的潤肺食譜,不多說,常吃就對了😄”食材明細主料銀耳(1/4朵)蓮子(1把)百合(1把)大棗(3個)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)清水(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合蓮子羹的做法步驟1、銀耳浸泡二小時以...
食材明細主料紅薯(1只)銀耳(30g)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅薯銀耳羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放鍋中泡發3、泡發好的銀耳洗淨,紅薯去皮洗淨切塊4、鍋中放水,放入銀耳煮5、煮至銀耳稍微有點稠放入紅...
食材明細主料大米(適量)梨(2個)蘋果(1個)輔料冰糖(1塊)果味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)梨羹的做法步驟1、品臻客五常稻花香米適量,放在一個容器內,浸泡半小時。2、泡米的時候可以準備1個蘋果、2個梨。3、半小時後放在湯鍋中煮...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘銀耳,雪梨,紅棗,百合具有潤肺,止咳,美容的效果,尤其是面板乾燥的人羣有良好的功效。在浮躁的社會中,一碗銀耳雪梨百合紅棗羹簡直就是一股清流徜過,清潤香甜,美...
食材明細主料蓮藕(450g)蓮子(30g)紅棗(15枚)銀耳(10g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗雙蓮銀耳羹的做法步驟1、準備食材2、蓮子,銀耳洗淨泡發,銀耳去蒂撕小片。3、蓮藕去皮洗淨切大塊。4、紅棗洗淨備用。5、...
“銀耳有“菌中之冠”的美稱,其味甘、淡、性平、無毒,具有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的作用。銀耳能增強人體免疫力,又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質,外加其具有滋陰的作用,是可以長期服用...
“新大米非常適合熬粥,米粥濃稠,米粒Q軟,更喜歡新米熬粥的米油,最近的天氣又開始出現霧霾,粥裏添加了百合、銀耳,起到滋陰潤肺的功效”食材明細主料大米(150克)銀耳(半朵)百合幹(15克)輔料清水(2000毫升)枸杞(少許)冰糖(少許)其他(口味)煮...
食材明細主料銀耳(適量)蓮子(適量)百合(適量)雪梨(適量)輔料老冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)銀耳蓮子雪梨羹的做法步驟1、把食材提前泡好2、清洗過的蓮子3、百合4、銀耳5、雪梨,適量老冰糖6、熬至銀耳粘稠...
“銀耳蓮子羹,一款最物美價廉的滋補、養顏佳品,平民百姓版的燕窩。它的製作方法很簡單,把所有食材一鍋端,煮熟了,加些冰糖,便可食用了。盛上一碗端在手中,美美的、暖暖的,看上一眼,都能讓人微笑滿面,尚未品嚐,卻早已甜到了心頭。...
食材明細主料銀耳(20g)紅棗(20個)蓮子(15g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅棗銀耳蓮子羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放鍋中泡發3、泡發的銀耳洗淨,紅棗蓮子洗淨4、鍋中放水放入銀耳5、放入紅棗和蓮子煮6、...
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