湯羹 銀耳百合蓮子羹的做法 秋季滋陰潤肺:銀耳百合蓮子羹 銀耳百合蓮子羹怎麼做 來源:飄香吧 3.16W “銀耳百合蓮子羹,人人熟知的潤肺食譜,不多說,常吃就對了😄” 食材明細主料銀耳 (1/4朵)蓮子 (1把)百合 (1把)大棗 (3個)枸杞 (適量)輔料冰糖 (適量)清水 (適量)甜味 (口味)燉 (工藝)數小時 (耗時)簡單 (難度)銀耳百合蓮子羹的做法步驟1、銀耳浸泡二小時以上,我是晚上睡前泡上,第二天早上用的2、蓮子清洗一下也泡上3、幹百合清洗泡軟4、泡發好的食材清洗乾淨,銀耳撕小朵,與百合、蓮子一起放進燉盅裏5、加大棗、枸杞、沒過食材的清水6、加冰糖7、放進電燉鍋裏,隔水燉,選擇快速鍵,時間設定2小時8、燉好的樣子,銀耳軟糯,但還沒到出膠狀態,想要銀耳出膠可以再增加燉制時間 銀耳百合蓮子羹的最正宗做法 秋季滋陰潤肺:銀耳百合蓮子羹 銀耳百合蓮子羹 蓮子 百合 銀耳百合蓮子羹怎麼做 銀耳百合蓮子羹怎麼做好吃 銀耳百合蓮子羹的做法步驟 滋陰 潤肺 銀耳百合蓮子羹的家常做法 秋季 銀耳百合蓮子羹的做法