有關菠菜黑魚湯的精選大全

營養的菠菜黑魚湯怎麼做美味好吃

2020-08-14 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚是一種很好的肉類食材，因爲魚本身具有的鮮味，加上魚肉中所含的營養成分非常多，所以魚肉是大家都很喜歡的食材。魚的種類很多，所以每種魚所含的營養成分...

健康菠菜黑魚湯怎麼做美味好吃

2020-05-22 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘菠菜黑魚湯是一款清淡健康的家常快手湯，營養豐富，老少咸宜，做法也非常簡單快捷，絕無失敗。菠菜含有豐富的葉酸和其他營養物質，有增強免疫力的功效。黑魚肉...

黑魚青菜湯的做法 - 黑魚青菜湯怎麼做

2024-01-09 “都說魚湯好喝魚難燉，其實掌握幾個訣竅你也能燉出湯白的好魚湯。第一、魚煎透煎香，這樣煲出來的湯纔會有牛奶般白色的效果，而且魚才煲不爛。第二、魚煎好以後，衝進鍋裏的水必須是熱水，如果加入冷水就很難煲出白白的湯水。...

菠菜魚圓湯的做法 - 菠菜魚圓湯怎麼做

2024-01-04 食材明細主料菠菜（適量）魚圓（適量）輔料鹽（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜魚圓湯的做法步驟1、鍋中燒水。2、水開後放入菠菜。3、加入魚圓和適量鹽淋入麻油。4、成品。...

菠菜魚丸湯的做法 - 菠菜魚丸湯怎麼做

2024-01-08 食材明細主料大菠菜（1大顆）魚丸（3個）輔料蔥花（適量）香油（少許）胡椒粉（少許）鹽（小半匙）清水（1碗）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜魚丸湯的做法步驟1、菠菜擇洗乾淨2、入沸水汆燙一下3、撈出過涼水4、瀝乾水分，切成小段5、魚丸切...

鮮魚菠菜湯的做法 - 鮮魚菠菜湯怎麼做

2024-02-10 “春天是長個子的季節，我跟娃爸都不是太高。於是現在就要開始給小子們補充足足的蛋白類美食了。這魚湯就是不錯的一個選擇哦。我在買魚的時候都還會買一些魚鰾，要知道這魚鰾也是極好的一款食材哦。我加的調料不是太多，魚...

銀魚菠菜湯的做法【煙臺】銀魚菠菜湯銀魚菠菜湯怎麼做

2024-01-28 “銀魚，榮成人習慣叫麪條魚，無鱗無刺，無骨無腸；肉質細嫩，味道鮮美；而且是極富鈣質的魚類，營養學家將其列爲長壽食品。第一次用新鮮銀魚做菜，簡單的用了鹽和胡椒粉調味，味道異常鮮美，一向不太愛喝湯的我喝一大碗。”食材明細主料...

菠菜拌黑木耳的做法【天津】菠菜拌黑木耳菠菜拌黑木耳怎麼做

2024-01-11 “伴着春節的喜慶，我們迎來了雞年的春天。一年之計在於春，春季也是養生的最好時節，養生先養肝，綠色的菠菜養肝護肝的效果也很好。菠菜不但營養豐富，功效很多，而且很百搭的。入菜、入湯、作餡、榨汁做甜品都很好。簡單的涼拌...

薺菜冬筍黑魚羹湯的做法薺菜冬筍潮白黑魚羹湯薺菜冬筍黑魚羹湯怎麼做

2024-01-11 “潮白黑魚營養全面，肉味鮮美，肉多刺少，富含膠質蛋白，含鈣量高，含有多種維生素和無機鹽及多種氨基酸。”食材明細主料潮白黑魚（1條）冬筍（適量）薺菜（適量）輔料胡椒粉（適量）澱粉（適量）麻油（適量）料酒（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗...

粉絲菠菜魚丸湯的做法 - 粉絲菠菜魚丸湯怎麼做

2024-01-03 “今來一款家常湯品：粉絲菠菜魚丸湯，小清新的感覺，有木有？食材隨意搭配，喜歡皆可放入！”食材明細主料魚丸（適量）白菜（適量）粉絲（適量）菠菜（適量）蔥（適量）玉米粒（適量）輔料香油（適量）鹽（適量）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲菠菜...

年糕魚丸菠菜湯的做法 - 年糕魚丸菠菜湯怎麼做

2024-01-03 “今天要跟大家說的是年糕魚丸菠菜湯，幾塊錢就能把全家管飽，魚這是寫的一人份的量，年糕一塊，魚丸5塊錢20個、一碗湯成本不到二塊錢。有葷有素，這個天氣正好有點點晾，吃完全身熱呼呼的，倆娃吃魚還給倆人每人打了個雞蛋，倆人稀...

爆漿小魚丸菠菜湯的做法 - 爆漿小魚丸菠菜湯怎麼做

2023-12-29 食材明細主料爆漿小魚丸（215克）菠菜（195克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆漿小魚丸菠菜湯的做法步驟1、食材：爆漿小魚丸、菠菜（已去根洗淨）。2、將菠菜放在案板上切開。3、將爆漿小魚丸拆開包裝，下入...

生菜杆木耳黑魚湯的做法生菜杆黑木耳黑魚湯生菜杆木耳黑魚湯怎麼做

2024-02-26 “黑魚是水族中的強者，非常生猛！它平時喜歡棲息於水草茂盛或渾濁的水底，當小魚、小蝦等遊近時，它便發起突襲將這些小動物吞掉，一條0、5公斤的黑魚能一口吞下一條二三兩重的草魚或鯉魚。黑魚的生命力很強，在淡水魚類中居首位...

魚豆腐粉絲菠菜湯的做法 - 魚豆腐粉絲菠菜湯怎麼做

2024-02-27 “今天是個陰雨天，家裏有點冷，天氣不好，也沒有啥心情做菜，再說家裏沒有什麼菜可以吃，看看冰箱裏還有一些冷凍的丸子和一小包菠菜，拿出來，加點粉絲，做成這道快手湯菜，喝完暖和了很多，真是不錯啊！”食材明細主料菠菜（適量）魚豆腐丸子...

菠菜魚丸疙瘩湯的做法 - 菠菜魚丸疙瘩湯怎麼做

2024-02-26 “今天兒子的午覺睡得很晚，醒來後天都黑了。我也懶得弄飯了就做個簡單的疙瘩湯，兒子喜歡吃魚丸就放裏幾個，味道很香”食材明細主料菠菜（100g）魚丸（50g）麪粉（100g）輔料油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）醬油（適量）蔥（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（...

左口魚片配菠菜味噌湯的做法左口魚片配菠菜味增湯左口魚片配菠菜味噌湯怎麼做

2024-02-25 “4人份量”食材明細主料味增膏（40克）雞湯（400毫升）番茄（280克(切粒)）牛油（50克）左口魚肉（4片(600克)）菠菜（200克）輔料鹽（少許）黑胡椒（少許）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）左口魚片配菠菜味噌湯的做法步驟1、湯料2、先把切粒...