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食材明細主料小番茄(三個)巴沙魚(一塊)輔料小蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)澱粉(適量)醬油(適量)蔬之鮮(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄煮巴沙魚的做法步驟1、巴沙魚一塊。2、小番茄和蔥洗淨備用。3、小蔥切碎...
食材明細主料巴沙魚(適量)輔料西紅柿(適量)蒜末(適量)黃瓜(適量)鹽(適量)糖(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄巴沙魚片的做法步驟1、原料2、西紅柿洗淨切塊3、熱鍋冷油4、倒入西紅柿翻炒5、加水煮開6、倒入巴沙...
“番茄巴沙魚是從我家兒子一歲以後才上餐桌的一道菜,之前幾乎不吃巴沙魚,不是不愛吃,而是想不到要吃它,到有了孩子,孩子能吃輔食了以後就開始學習各種輔食的做法,包括什麼年齡應該添加什麼,什麼食材的營養成分好,哪種食材蛋白...
“麻辣下飯。”食材明細主料巴沙魚(適量)千張(適量)芹菜(適量)金針菇(適量)輔料玉米油(適量)姜(適量)花椒(適量)辣椒(適量)郫縣豆瓣醬(適量)火鍋底料(適量)鹽(適量)生抽(適量)白胡椒粉(適量)雞精(適量)澱粉(適量)蒜(適量)麻辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單...
“老公愛吃的沙丁魚,家人愛吃的,我努力做好每一道菜”食材明細主料沙丁魚(500克)西紅柿(2個)番茄醬(少許)輔料鹽(少許)姜(少許)蔥(少許)蒜(少許)香葉(少許)料酒(少許)花椒大料(少許)醬油(少許)白糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄沙...
食材明細主料沙丁魚(4斤)輔料番茄醬(200克)圓蔥(100克)配料姜(30克)蒜(20克)糖(60克)蔥(50克)醋(80克)蠔油(50克)葡萄酒(200克)香葉(10片)鹽(適量但不少於15克)大料(適量)花椒(適量)酸甜(口味)燜(工藝)數小時(耗時)普通(難度)番茄沙丁魚的做法步驟1、沙丁...
“巴沙魚片是去骨去剌的,很適合吃魚不會吐刺的小小朋友的。”食材明細主料巴沙魚(4oo克)雞蛋(2個)檸檬(1個)番茄沙司(適量)輔料麪包糠(150克)玉米澱粉(15o克)料酒(適量)酸甜(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄沙司巴沙魚排的做法步驟1...
食材明細主料巴沙魚(適量)番茄(適量)輔料蔥花(適量)調料花生油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)茄汁巴沙魚的做法步驟1、巴沙魚一份備用。2、番茄去皮洗淨切小丁。3、鍋中熱油放入番茄翻炒。4、...
“超市裏的巴沙魚搞活動,不到10元一斤,買了16塊錢的滿滿一大盆。巴沙魚無刺、肉嫩、營養豐富,在飯店點一盆要68元,自已在家做不超過30元。老少皆宜、營養實惠。”食材明細主料巴沙魚(750g)輔料蔥(半顆)姜(半塊)辣椒(5個)小米椒(5個...
食材明細主料番茄(2個)巴沙魚(1條)輔料番茄沙司(3勺)香菜(1棵)調料生抽(10ml)鹽(1勺)白胡椒(1勺)料酒(15ml)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄巴沙魚湯的做法步驟1、巴沙魚解凍,番茄洗淨。2、巴沙魚切成片。3、放入料酒,鹽,胡椒粉醃...
“巴沙魚沒刺兒,也沒有異味兒。今日做個外酥裏嫩的蕃茄味巴沙魚。”食材明細主料巴沙魚(2條)輔料油(適量)蒜(適量)番茄醬(適量)水(適量)白糖(適量)甜香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄醬巴沙魚的做法步驟1、這種巴沙魚,網購很便宜...
“水煮魚里加入酸酸甜甜的番茄,可以降低辣度,適合不太能吃辣的小夥伴。調味主要依靠超市買來的成品水煮魚調料包,操作比較簡單。現成的調料包雖然比較方便,但用過的人都知道完全按照包裝上給出的步驟操作,基本上……不怎麼...
食材明細主料巴沙魚(半條)蕃茄(一個)小蔥(半棵)蕃茄醬(一湯匙)輔料鹽(少許)料酒(少許)黑胡椒粉(少許)水澱粉(兩湯匙)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蕃茄巴沙魚的做法步驟1、蕃茄用刀在頂端劃十字花,開水下鍋煮一分鐘,撈出過涼去掉表...
食材明細主料巴沙魚(2塊)輔料番茄(2個)調料生薑(1塊)大蒜(3瓣)小蔥(3根)白糖(1勺)胡椒粉(1勺)澱粉(1勺)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄濃湯巴沙魚的做法步驟1、番茄蛻皮後切成丁,油熱之後放入大蒜粒有蒜味後放入番茄丁,翻炒後加...
“番茄中含有番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用,番茄中的檸檬酸、蘋果酸、糖類、西紅柿素等物質,具有分解脂肪、助消化的功效。番茄中的抗氧化劑類黃酮具有降血壓、降血脂、增加冠脈血流量等功能。搭配上無刺的巴沙魚...
“巴沙魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素A、礦物質(主要是鈣)等營養元素,有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效!今天在家用番茄火鍋底料來做一鍋番茄巴沙魚!”食材明細主料巴沙魚柳(400g)土豆(1個)番...
“巴沙魚是主角,其他的配菜其實根據自己的口味選擇就可以啦。”食材明細主料巴沙魚(500g)豆腐皮(少許)青筍(少許)蔬菜(根據自己口味定)輔料番茄醬(2袋)鹽(1)黑胡椒粉(1勺)其他(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)番茄巴沙魚的做法步驟1、...
食材明細主料番茄(4個)鯇魚(兩塊)姜(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)蠔油(適量)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄煮魚的做法步驟1、薑切片2、熱鍋下油放入薑片爆香,下入魚塊,兩面煎至金黃,裝起備用3、番茄切塊4、熱鍋下油放入薑片爆...
“今天去買了一條花鰱,三斤多,本想買個小點的,兩斤左右差不多了,沒有小點的,都是三斤以上的。大一點也沒什麼,我把魚頭、尾、魚骨和魚片分開了,做兩次吃,今天就做了水煮番茄魚。魚是在超市殺好,片成片的,拿回來洗了就可以做了,很...
“魷魚尾巴好便宜-.-一共花了不到8塊錢.”食材明細主料魷魚尾巴(適量)番茄(適量)輔料泡辣椒(適量)郫縣豆瓣(適量)大蒜(適量)糖(適量)薑絲(適量)老抽(適量)鹽(適量)香菜(適量)木耳絲(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄魷魚尾巴的做...
食材明細主料西紅柿(半隻)巴沙魚(250g)土豆(100g)花生油(適量)澱粉(2勺)蔥姜(少許)輔料番茄沙司(2勺)醋(1勺)白糖(1勺)水(1勺)調料鹽(1匙)酸甜(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)番茄土豆巴沙魚的做法步驟1、巴沙魚切1釐米的厚片,土豆去皮切1釐米...
“嫩嫩的巴沙魚柳,一點兒刺都沒有,特別適合老人小孩和喜歡大口吞嚥的人食用。雪白的巴沙魚肉,紅潤的番茄湯,兩道普通的食材,卻碰撞出酸爽開胃的巴沙魚番茄湯,不失爲一道夏季開胃快手湯菜。”食材明細主料巴沙魚柳(1條)輔料大...
“今天是我自己生日!我的兔寶愛吃魚,所以想何不合二爲一。”食材明細主料巴沙魚(400g)麪粉(適量)輔料西紅柿(2個)調料鹽(適量)洋蔥(1個)蒜(半頭)黃瓜(2條)木耳(1小把)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄巴沙魚面的做法步驟1...
“女人的美容瘦身菜,健康又低脂,愛美的我們必須要經常吃哦😂😂”食材明細主料巴沙魚柳(適量)豆腐(適量)輔料雞蛋(1個)大蒜(1瓣)香蔥(少許)白胡椒粉(少許)料酒(半勺)食用鹽(少許)食用油(適量)番茄醬(3勺)麻油(少許)原味(口味)未知(難度)巴沙魚煮豆...
“巴沙魚營養豐富,富含蛋白質、維生素A、礦物質(主要是鈣),對體弱咳喘有一定治療作用,常食巴沙魚對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱、神經衰弱有輔助治療作用。價格比龍利魚美麗,實在是咱們平民百姓的福音。這道菜,沒有...
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