有關兒童蔬果涼拌麪怎麼做好吃的精選大全
“兒童蔬果涼拌麪,沒有肉卻比炸醬麪還營養。孩子很喜歡吃。只要把蔬菜水果等匯合在一起,越豐富越好,我用到了菠菜,豆芽,胡蘿蔔,鴨蛋,金槍魚鬆,海苔,櫻桃和烏冬面。”食材明細主料烏冬面(200克)輔料菠菜(1綹)豆芽(1把)胡蘿蔔(半根)櫻桃(2...
“兒童營養面,用無污染蔬菜,清水清冼乾淨切碎放進豆漿機裏。加適量的清水,選擇果蔬檔磨成生鮮蔬菜汁待用。麪條放進鍋裏煮熟撈出過冷水待用。湯鍋裏倒進鮮蔬菜汁燒開,倒進煮好的麪條,加鹽燒開。調入雞精,食用油。出鍋裝碗中...
“聽說牛油果和醬油一起吃會有三文魚的口感,這次就做了一個改良版的拌飯,用兒童烤鰻加牛油果做配搭,給小孩吃不僅營養豐富而且還好看又好吃~”食材明細主料鰻天下兒童烤鰻(150g)牛油果(半個)米飯(適量)雞蛋(1個)輔料芝麻(適量)海苔...
“煙燻鴨胸肉非常的好吃,試試把它用來涼拌吧,很不錯的;特別是伴着蘋果,想不明白爲啥,會有着這樣的化學反應。”食材明細主料煙燻鴨胸肉(適量)蘋果(適量)紅椒(適量)綠椒(適量)西洋菜(適量)青瓜(適量)聖女果(適量)輔料原粒黑椒(適量)橄欖油(適...
“麪條這樣做吃着才過癮,味道鮮美,讓你吃出幸福感。”食材明細主料麪條(適量)青菜(適量)輔料辣椒油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)香油(適量)橙汁(適量)香醋(適量)糖(適量)生抽(適量)醬油(適量)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜涼拌麪的做法步...
“夏天沒有什麼胃口,可以用米醋+生抽+蠔油自制油醋汁來拌麪,酸酸甜甜鮮香的口感,超級開胃清爽,西式意麪中式吃法,低GI更健康。”食材明細主料胡蘿蔔(半根)黃瓜(半根)意大利麪(60克)調料味達美清香米醋(2勺)味達美初榨原釀生抽(2勺)味...
“過年每頓渾素搭配至少四個菜,今天蔬果涼拌菜不僅營養豐富、顏色五彩繽紛、口味又爽又脆,倍受歡迎。”食材明細主料穿心連(適量)西蘭花(適量)胡蘿(1根)紫甘藍(3片)火龍果球(適量)輔料香油(適量)橄欖油(適量)香醋(適量)白醋(適量)生抽(適量...
“色彩鮮豔,口感酸甜,搭配堅果,營養美味,是夏季必備的涼拌菜哦!”食材明細主料西芹(適量)腰果(適量)黃瓜(適量)芝麻(適量)胡蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)涼開水(適量)糖(適量)芝麻油(適量)香醋(適量)生抽(適量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)腰果涼...
“亞麻籽油由亞麻籽製取而成,亞麻籽是亞麻的籽實,別稱胡麻,因其原產於東印度地區,漢朝張騫出使西域時,經絲綢之路將亞麻帶回中國,主要種植於舊時匈奴一帶,是“胡人”聚集的地區,因此而得名。亞麻籽油是目前公認的最營養的食用...
“簡單的搓面魚兒,涼拌來吃,別有風味。”食材明細主料南瓜(適量)麪粉(適量)黃瓜(適量)豬肉末(適量)輔料鹽(適量)白糖(適量)生抽(適量)老抽(適量)料酒(適量)姜(適量)蒜(適量)香菜(適量)雞精(適量)蠔油(適量)花椒麪(適量)白醋(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗...
“兒童蝴蝶面,色彩豐富,營養健康,翩翩起舞的蝴蝶造型特別討孩子的歡心,還能提高寶寶的食慾,讓不愛吃飯的孩子都輕鬆地愛上它。”食材明細主料蝴蝶面(100克)輔料苦菊(1棵)香蔥(1棵)調料香油(少許)白糖(少許)白醋(少許)食鹽(少許)酸甜(口味)...
隨着各式各樣的食材深入到人們生活中,以至於人們可以接觸到或者食用到不同類型的食材,但是對於某一種的食材的瞭解並不多。特別是現代人越來越注重飲食健康問題,導致現在市面上有許多不同品牌的保健食品或者保健食材可以...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘【兒童美食】涼拌秋葵,夏天到了,有孩子的媽媽們是不是在苦惱爲自己的寶寶製作什麼蔬菜,讓孩子喜歡吃還能消熱祛暑,那麼這道涼拌秋葵一定會滿足您的諸多要...
“快手小吃。”食材明細主料麪條(200g)輔料黃豆芽兒(200g)調料辣椒醬(2勺)醋(1勺)生抽(1勺)鹽(適量)芝麻油(2勺)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豆芽兒拌涼麪的做法步驟1、黃豆芽兒洗淨。2、放入鹽水中煮。3、煮到豆芽兒變軟撈出...
食材明細主料雞蛋(適量)麪粉(適量)配方奶(適量)輔料火龍果(適量)西紅柿(適量)芒果(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)兒童水果披薩的做法步驟1、準備好所有食材。2、雞蛋中放入配方奶。3、分次加入麪粉。4、水果切塊。5、平...
應該說水果的種類是非常多的,在不同的水果當中,營養成分幾乎是不太一樣的,而且水果的口味也都是相差很多的,在不同的季節有不同的水果,當然也有一些水果是一年四季都有的,那麼兒童吃什麼水果好呢?兒童吃什麼水果好1.梨梨具有...
兒童吃什麼水果好,兒童是人一生中最需要補充營養的,所以在兒童時期要給孩子最好的營養。不要給孩子吃垃圾食品。要營養均衡,合理搭配。那兒童吃什麼水果好呢,我們就來看看下面的這篇文章給我們介紹的兒童吃什麼水果好。兒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料龍鬚麪:適量雞蛋:適量西紅柿:適量大蒜:適量油麥:適量輔料具體步驟1.將大蒜切末,西紅柿切丁,油麥切碎備用。2.鍋中倒入少許油,大蒜爆香,倒入西紅柿,加入少許...
“酸辣開胃,作爲小吃、前菜均可。”食材明細主料涼麪(200g)輔料豌豆尖兒(50g)調料辣椒油(3勺)生抽(1勺)醋(1勺)芝麻油(2勺)鹽(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豌豆尖兒拌涼麪的做法步驟1、涼麪放入水中煮軟。2、豌豆尖兒洗淨...
“我用家裏現成的蔬菜,以前煮麪條都把蔬菜切碎,現在孩子鍛鍊使用筷子,把蔬菜切的大些,這樣本來不愛吃菜的他,因爲是自己夾的也都吃掉了。”食材明細主料麪條(適量)白菜葉(一片)木耳(三朵)豬肉餡(25g)胡蘿(適量)輔料食用油(適量)蠔油(適...
“滷味”食材明細主料胡蘿蔔(1根)肥牛(一盒)黃瓜(1根)菠菜小油菜(各200g)松茸(2顆)輔料醬油(適量)醋(適量)番茄醬(適量)糖漿(適量)五香粉(適量)鹽(適量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)兒童版韓式拌飯的做法步驟1、松茸洗淨,撕成絲,焯一下,鍋...
“簡單料理,營養美味。”食材明細主料黑胡椒牛排(一個)麪條(適量)輔料油(適量)青菜(適量)鹽(適量)辣椒油(適量)蔥油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)雞精(適量)糖(適量)醬油(適量)蒜(適量)香菜(適量)鹹香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛排蔬菜涼拌麪的做...
“西紅柿炒雞蛋。是許多百姓家庭中一道普通的大衆菜餚。烹調方法簡單易學,營養搭配合理。色澤鮮豔,口味宜人,深受大衆喜愛。加上用鹽水煮豌豆粒,西蘭花再擺上一個小動物飯糰小朋友一定會喜歡的。”食材明細主料雞蛋(2個)西...
“小狗回家”食材明細主料蘋果(1個)輔料藍莓醬(5ml)沙拉醬(5ml)果味(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)兒童水果拼盤的做法步驟1、蘋果削皮2、造型3、藍莓醬點綴...
食材明細主料低筋面(1000g)酵母粉(10g)輔料紫薯(半根)胡蘿蔔(半根)菠菜(四根)南瓜(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)兒童卡通蔬菜饅頭的做法步驟1、準備食材。2、煮熟後加半碗水(能沒過食材爲宜)放料理機攪汁。3、四種蔬菜都...
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