有關小米靈芝粥怎麼做好吃的精選大全
“母親來自農村,從小愛吃小米,小米幾乎是每天早上必備的。小米養生,衆所周知,喝小米粥是調理脾胃很好的方式。小米味甘鹹,有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。輔助爲紫靈芝,中醫認爲...
“老爸今年已經五十多歲了,身體一直不好,平常也經常鍛鍊,注意養生。什麼枸杞,人蔘,都吃過不少。去年朋友送了些野生紫靈芝,老爸吃着不錯,經常泡茶喝,這一年下來,身體免疫力提升了不少,失眠也不錯了。中老年人身體不好也可以經常...
“鮮玉米開始上市了,昨天在回家的路上看見有賣玉米的,看這玉米還不錯買了6根,十塊錢3根。回家就想起了玉米燉排骨,好長時間沒吃這一口了。水果玉米燉排骨是最好吃的,但北方水果玉米非常少,真正好吃的水果玉米是可以生吃的。...
“夏季天氣炎熱,很多人都在空調底下,特別清爽。老公常年做辦公室,前年開始,全身瘙癢,失眠嚴重,看了老中醫,說老公身體溼氣太重,常年在空調底下,溼氣不能排除。天人相應,夏季屬火,通於心氣。讓加強運動,用赤小豆、薏米仁等滋陰祛溼...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料國瓊紫靈芝:20大米:50蓮子:10幹百合:5輔料水:800ml具體步驟1.紫靈芝洗淨。2.大米﹑百合和蓮子沖洗乾淨。3.鍋中加800ml水,放入紫靈芝片。4.大火煮開改小火煮1...
食材明細主料祁達堂紫靈芝(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)靈芝煮水的做法步驟1、選擇好的祁達堂紫靈芝切片,用水洗淨2、把紫靈芝掰成小片,用水稍泡一會3、放入砂鍋內,加入500ml水,放入竈上煮沸4、煮20分...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘靈芝小麥粥主要是由靈芝、小麥、糯米來做的,我們喝粥大多時候都是爲了補充營養成爲。那這道粥富含蛋白質。氨基酸,可以很好的補充人體內所需的物質。也...
食材明細主料枸杞(10g)靈芝(20g)輔料蜂蜜(適量)苦味(口味)砂鍋(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫靈芝水的做法步驟1、選上等枸杞10克,靈芝20克。靈芝片掰成段。2、將選好的靈芝,枸杞加入到砂鍋中,砂鍋中加入水,約500ml3、生大火煮沸,然後調...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘靈芝綠豆杏仁粥是一道十分適合夏日滋補的飲品,可以全家一起食用,老少咸宜。靈芝補氣安神,綠豆清熱解毒,杏仁止咳平喘,三者搭配,營養價值極高,熬成粥使人更加...
食材明細主料小米(150克)輔料黑芝麻(30克)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黑芝麻小米粥的做法步驟1、小米150克,黑芝麻30克;2、小米洗淨,清水浸泡30分鐘;3、黑芝麻洗淨,晾乾,炒熟,研磨成粉;4、湯鍋加入適量清水,倒入小米熬煮成粥...
“今天魚跟大家分享的就是芝麻黑小米花生粥,集烏髮、養顏、抗衰一體的營養好粥,煮粥都會粥,放入電飯鍋一鍵預約,早上等着吃熱騰騰的粥就可以了,也是懶人早餐,出鍋前可以加點紅糖煮開再吃,這樣效果更好,魚不太愛吃甜的,還是這樣...
靈芝是一種常見的中草藥,它不但具有抗癌防癌、護肝解毒、降血糖、還能夠防治心血管、高血脂、中風等病症,而且還可以抗衰老,改善神經衰弱的作用。由於它的功效特別的多,所以現在人們爲了爲了提高或調節身體的免疫力,會經常...
食材明細主料黑芝麻(適量)小米(適量)南瓜(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑芝麻南瓜小米粥的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切小丁放入電壓力鍋中。2、小米洗淨放入鍋中。3、黑芝麻洗淨放入鍋中。4、加適量水啓...
食材明細主料土雞(半隻)輔料靈芝(一朵)紅棗(6個)桂圓(幾個)枸杞(一小把)鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)靈芝雞湯的做法步驟1、雞肉切一半斬塊。2、靈芝清洗乾淨,不能放多,不然會苦。3、電燉鍋加水放入雞肉靈芝紅棗桂圓。...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料國瓊紫靈芝:10糯米:50麥片:50白糖:少許輔料具體步驟1.把國瓊紫靈芝洗淨,掰成小塊。2.糯米﹑麥片淘洗乾淨。3.鍋中加適量水,放入掰碎的紫靈芝。4.蓋上蓋子,中火...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘靈芝紅棗粥這道菜營養很豐富,需要靈芝紅棗,紅棗中富含了豐富的營養,可以殺菌抗菌,靈芝絲滑入口,非常的美味,靈芝中的肉也非常的嫩美味,營養也十分的豐富,三者...
“父親有糖尿病,多年來血糖一直很穩定,也沒有出現過併發症,身體免疫力也比以前提升了不少,很少感冒,失眠了,這得益於一個病友給他推薦的靈芝泡水。剛開始,我查邊了很多書籍,詳細瞭解了靈芝的功效,種類,最終選擇了祁達堂的反柄紫...
“上了年紀的人最喜歡的莫過於晚上品一杯小酒,聽聽小雨。喝酒有講究,很多人非常喜歡喝靈芝泡的酒,靈芝泡酒不僅可以延年益壽,提升免疫力,而且還能補氣健腦,降血壓,治療失眠,好處很多。再輔助於枸杞,更有補腎益精,強身健體的功效...
1、靈芝泡水,將幹靈芝掰成小塊後用溫水泡上半小時左右,然後放入沸水中泡當茶喝。2、靈芝煮湯,煮之前用溫水泡半小時,然後和食材一起放入鍋中熬湯喝,不要多放,靈芝味苦會影響湯的味道。...
“靈芝(學名:GanodermaLucidumKarst)外形呈傘狀,菌蓋腎形、半圓形或近圓形,爲多孔蓖科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神,止咳平喘的功效,用於眩暈不眠,心悸氣短,虛勞咳喘。”食材明細主料靈芝(適量)雞肉(半隻)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料...
“今天下雨,孩子都去上學了,我和老公在家。老公喜歡吃雞,今天中午我們特意在市場買了一隻雞回來頓。燉雞要加靈芝,相輔相成,很有營養,不可多得。靈芝可以止咳平喘、補氣安神、延年益壽的作用。雞肉可以增強免疫力、護眼明目...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料國瓊紫靈芝:10糯米:50麥片:50輔料白糖:少許具體步驟1.把國瓊紫靈芝洗淨,掰成小塊。2.糯米﹑麥片淘洗乾淨。3.鍋中加適量水,放入掰碎的紫靈芝。4.蓋上蓋子,中火...
食材明細主料玉米鬚(適量)靈芝(適量)玫瑰花(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米鬚靈芝玫瑰花水的做法步驟1、玉米鬚。2、靈芝和玫瑰花。3、靈芝放入杯裏。4、玉米鬚放入壺中。5、加入適量清水。6、按下煮...
靈芝是“東北三寶”三寶之一,是營養價值非常高的補品。一提到補品,大家會想到的就是,要多吃補品才能補充營養。事實上是不是這樣的呢?吃靈芝怎麼吃,有沒有什麼禁忌和需要注意的事項呢?看完下面的這篇文章,你就會找到答案了。...
“靈芝的各種製劑均有顯着的降壓作用,在臨牀上具有緩和的降血壓效果,治療老年高血壓總有效率爲84.5%。這是因爲靈芝能阻止腎酵素與血漿球蛋白髮生作用,從而阻斷其形成血管緊縮素,避免引起高血壓,同時,靈芝能降低血中的膽固...
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