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營養雞腿麪的做法 - 營養雞腿麪怎麼做
食材明細主料面(200g)雞蛋(2個)雞腿(2個)輔料薑末(適量)蒜末(適量)生抽(適量)鹽(適量)蔥末(適量)十三香(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養雞腿麪的做法步驟1、先煎兩個雞蛋,我用炸丸子的油顏色不好看2、調好料3、煮麪條4、麪條...
營養拌麪的做法 老公的愛心營養餐之------營養拌麪 營養拌麪怎麼做
“平常老公會幫我做點家務或是做飯時打打下手,但是他炒出的菜總是沒有我做的好吃,但是不知道爲什麼老公做拌麪時炒的那菜味道也總還不錯,不知道他是不是故意裝的,呵呵。。。昨天晚說跟老公說好久沒吃過他做的拌麪,有點想吃...
燉雞腿的做法和雞腿的營養價值
現在大家生活水平已經上升很多了,現在大家對於吃的東西的要求是越來越高,因爲現在生活節奏比較快,大家可能自己在家做飯的時間是少之又少,所以,對於做飯放米昂,不是很瞭解,燉雞腿是一個很美味的食物,很多人可能不太會,下面,我們...
營養面的做法 - 營養面怎麼做
“嬰兒輔食”食材明細主料嬰兒食用營養面(半包)輔料水(20克)醬油(半勺)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養面的做法步驟1、不粘鍋2、嬰兒食用的營養面3、醬油4、先將不粘鍋清洗乾淨,往鍋中入20克水,燒開5、鍋中的水燒開後,...
雞腿菜湯的做法 做給寶寶的營養美味——雞腿菜湯 雞腿菜湯怎麼做
“寶寶馬上一歲了,吃的東西越來越多,本來想給吃白蘿蔔,不知道怎麼吃,就做菜湯吧,燉的爛爛的,好消化。加了好多東西,營養美味。沒買到玉米,要是有玉米就更好了。”食材明細主料雞大腿(一根)輔料白蘿蔔(半根)紅蘿蔔(半根)香菇(3個)菠菜(...
雞腿的營養價值
說起雞腿大家都不陌生,很多人都喜歡吃雞腿,無論是滷的、油炸的、煮的,反正都還挺好吃,在中國做雞腿的方法也很多。當然個人還是比較推崇煮雞腿吧,這樣又可以喝雞湯,多好啊。爲什麼大家都喜歡吃雞腿呢,雞腿的營養價值高嗎。一...
營養燜面的做法 - 營養燜面怎麼做
“特別喜歡吃滷麪,每次回家媽媽必做,但需要先蒸麪,炒菜,再將面和菜拌好再蒸,很進味但是有點麻煩,還要洗兩個鍋。現在發現用燜的方法非常適合我這樣的懶人,同樣的美味,與大家分享。”食材明細主料五花肉(半斤)豆角(八兩)西紅柿(三個...
雞湯營養掛麪的做法 - 雞湯營養掛麪怎麼做
食材明細主料香菇燉雞湯(適量)小油菜(適量)掛麪(適量)輔料清水(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)雞湯營養掛麪的做法步驟1、提前煲了一鍋滋補雞湯(有發佈做法,可翻閱)。2、清甜不膩。3、取出適量雞湯,可適量加入清水,放入砂...
營養面的做法 寶寶美食--營養面 營養面怎麼做
“這是爲不足一歲的小寶寶準備的美食,儘量做得健康,大概8個月的寶寶就可以吃了。寶寶愛吃麪食,所以也就想着方的給她做好吃的,呵呵。”食材明細主料自制雞蛋麪(一小把)生菜葉(八片)茄子(半根)輔料牛肉泥(4小勺)配料鹽(一點點)橄欖油...
雞腿營養價值高嗎
雞腿香嫩可口,肉質鮮美,相信很多大人、小孩都十分喜歡吃的。從小到大吃過雞腿的料理數都數不清。像豉油雞腿、炸雞腿、香菇蒸雞腿肉等等的。吃了那麼多,可是卻不知道雞腿到底有什麼營養,吃了對什麼好?那麼其實雞腿營養價...
營養泡麪的做法 - 營養泡麪怎麼做
食材明細主料海鮮味泡麪(一包)輔料鮮蝦(適量)幹海菜(適量)雞蛋(一個)菠菜(一把)肉腸(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養泡麪的做法步驟1、原料,菠菜切段2、不粘鍋燒熱,不要放油,直接打入雞蛋3、雞蛋底部成型放水,煮雞蛋的時...
營養的雞腿烏冬面怎麼做美味好吃
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘雞腿烏冬面是一道很美味的菜品。雞腿烏冬面同時也是一道很營養健康的菜品。許多人愛吃烏冬面,烏冬面嚼起來有嚼勁,加上有雞腿的熬製,烏冬面充分吸收了雞...
滷雞腿,按照下面的方法做滷雞腿,營養最大化!
大家都知道雞肉營養價值豐富,低熱量,低脂肪,高蛋白質,特別適合一些準備減肥瘦身的人士食用了。可是不僅減肥的女孩子喜歡吃,男孩子更喜歡吃。爲什麼呢,因爲雞肉口感特別好,經過烹飪處理過後的雞肉,香味四溢。今天就給大家介紹...
營養烏雞湯的做法 【營養烏雞湯】 營養烏雞湯怎麼做
“烏雞,也稱“竹絲雞”,是藥、食兩用佳品,烏雞可滋補肝腎,益氣補血,滋陰清熱,調經活血。同時,烏雞也是一種優良的烹飪迎料,肉質細嫩,味道鮮美,可以烹製出多種別具一格的菜餚,在我國,烏雞是重要的煲湯材料,可與多種食材或藥材搭配,或...
香辣雞腿堡的做法和營養功效
香辣雞腿堡是現代人羣喜愛的一道美食,作爲漢堡包的一種,香辣雞腿堡受到最多人羣的歡迎了,香辣雞腿堡的雞腿肉香酥可口,帶點淡淡的辣味,肉質肥厚爽口,很是滋味豐滿哦。愛吃香辣雞腿堡的人們除了到漢堡店食用之外,在家也可以自...
雞湯麪的做法 雞湯麪 - 寶寶營養輔食,雞腿+小青菜+百葉絲 雞湯麪怎麼做
“今天的做法呢,兼顧了營養與美味,是比較經典的輔食做法哦。適合10個月以上的寶寶;10個月以下,直接把雞湯加在雞肉裏打成泥,還可以額外再加胡蘿蔔、洋蔥、青菜等其他蔬菜做成雞肉混合泥。參考月齡:10個月以上”食材明細主料...
營養蔬菜雞肉麪條的做法 寶寶輔食-營養蔬菜雞肉麪條 營養蔬菜雞肉麪條怎麼做
“寶寶現在11個月了,老早就添加麪條了,一直沒有時間拍照分享哦,今天給寶寶做了她最經常吃的蔬菜雞肉營養麪條,寶寶很愛吃呢~”食材明細主料胡蘿蔔(適量)雞胸肉(一小塊)油菜(兩片葉)紫甘藍(一片葉)輔料蔥(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(...
雞腿捲餅的做法 營養豐富又美味------雞腿捲餅 雞腿捲餅怎麼做
“捲餅幾乎可以算是大衆美食了,美味又很簡單,最重要的是,可以任意發揮創意。今天做的是雞腿捲餅,當然,選用雞身上其它部位的肉也可以的,只是我覺得雞腿肉特別嫩,所以就選用雞腿了。用雞腿捲餅配上銀耳黃豆豆漿,是不是感覺這是...
雞腿營養價值
我還記得,每次家裏殺雞吃雞的時候,我們就會就雞腿的歸屬問題產生一番爭執,因爲雞腿在大家看來就是又肉多,又美味,有營養的部分。於是我們家常常是把雞腿讓給弟弟吃。雞腿營養價值的考覈其實並不難,瞭解後可以做一些搭配。一...
營養雞翅的做法 不用啃的營養雞翅 營養雞翅怎麼做
“喜歡吃雞翅,又怕弄一手的油,又不想啃骨頭怎麼辦?扇子教你做好吃又健康的美味雞翅。”食材明細主料雞翅(多少憑自己想吃和人數來定)輔料胡蘿蔔(適量)金針菇(適量)香菇(適量)蘑菇(適量)油(適量)配料五香粉(適量)老抽(適量)料酒(適量)姜(適量...
夾心火腿營養披薩的做法 - 夾心火腿營養披薩怎麼做
“這是給我親愛的寶貝做的披薩~`呃,不是很完美,不過超好吃的!!”食材明細主料高筋麪粉(100克)低筋麪粉(50克)排骨(5克)輔料溫水(100毫升)酵母(2克)鹽(四分之一小勺)黃油(12克)蘑菇(若干個)青豆(若干顆)甜玉米粒(若干顆)火腿(100克)清水(5克)配...
營養蝦仁雞蛋麪的做法 - 營養蝦仁雞蛋麪怎麼做
“與其苦思冥想我的首發菜譜,還不如隨意點,中午吃什麼就發什麼。寶貝們愛吃麪食,動手做蝦仁雞蛋麪,添加了蝦仁,菠菜和雞蛋的手擀麪,營養又健康。”食材明細主料麪粉(300g)雞蛋(2個)蝦仁(15只)蘑菇(10個)菠菜(5根)五花肉(100g)輔料醬油(1...
營養炒麪的做法 - 營養炒麪怎麼做
食材明細主料裏脊肉(300g(適量))西紅柿(1大個)蔥頭(半個)青椒(2小個)蒜(3-4大瓣)麪條(適量)輔料番茄沙司(1大勺)色拉油(適量)蠔油(1勺)雞精(適量)鹽(適量)澱粉(適量)五香粉(適量)醬油(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)營養炒麪的做法步驟1、準...
營養麪茶的做法 - 營養麪茶怎麼做
“我百度上看了,麪茶是小米麪做出來的。不過我從小吃的就是麪粉做出來的,嘿嘿,看我的做法吧!”食材明細主料麪粉(適量)白糖(適量)花生(適量)黑芝麻(適量)幹蔥頭(適量)輔料油(適量)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)營養麪茶的做法步驟...
營養泡麪的做法 泡麪也可以有營養 營養泡麪怎麼做
“老公今晚沒吃飯,把寶寶哄睡後做了個有營養的泡麪給他當宵夜,從此泡麪可以不單調。”食材明細主料泡麪(1個)雞蛋(1個)牛肉丸(5顆)青菜(適量)筍(適量)輔料蔥花(適量)香菜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)營養泡麪的做法步驟1、...
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