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2024-01-09 “特別喜歡一句“低頭弄蓮子，蓮子清如水”，美得不像話，所以每次吃蓮子的時候總是能想象得到清風徐來，荷花搖曳，採蓮的姑娘划着小船。有這樣的畫面，蓮子本身也就不重要了。”食材明細主料蓮子（50g）腰果（50g）糙米飯（半米杯）輔料冰糖...

奶香紅豆西米露的做法 - 奶香紅豆西米露怎麼做

2023-12-29 食材明細主料西米（1勺）蜜紅豆（1勺）輔料奶油（半勺）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）進階（難度）奶香紅豆西米露的做法步驟1、食材圖，奶油可以用奶粉代替。2、煮鍋放水燒開，放入西米中大煮25分鐘左右。3、煮到西米透明。4、放入蜜紅豆接着...

鮮奶西米露的做法濃濃奶香【鮮奶西米露】鮮奶西米露怎麼做

2024-02-24 “每天下班的第一件事就是去排隊買新鮮的牛奶，那種現擠的牛奶喝起來就是不一樣！味道香濃新鮮、實惠、無添加劑、健康安全！牛奶的營養價值很高，牛奶中的礦物質種類也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬...

香芋西米椰奶露的做法 - 香芋西米椰奶露怎麼做

2023-12-27 食材明細主料芋頭（250g）西米（25g）輔料椰漿（350毫升）冰糖（120g）水（5000毫升）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香芋西米椰奶露的做法步驟1、芋頭切塊放2000毫升水，50g冰糖煮熟。2、水煮開放西米。3、煮10分鐘左右見白心燜。4、175...

奶香花生露的做法 - 奶香花生露怎麼做

2024-02-01 “新得了臺豆漿機，功能超級強大的，過了元旦終於有時間折騰了。沒啥合適的東西，只好拿花生先小小的試了一下水，效果真不錯啊~花生被打得很細膩，趁熱喝，味道很香濃~花生是好東西哦，它又名”長生果“，是食用非常廣泛的一種堅果。...

綠茶奶香西米露的做法 - 綠茶奶香西米露怎麼做

2024-02-28 “西米主要成分是澱粉，有溫中健脾，治脾胃虛弱、和消化不良的功效，西米還有使面板恢復天然潤澤的功能。”食材明細主料西米（100克）牛奶（200ml）淡奶油（200ml）輔料綠茶粉（5克）配料白糖（2小勺）原味（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠茶奶...

牛奶香芋西米露的做法 - 牛奶香芋西米露怎麼做

2024-01-07 食材明細主料西米（200g）純牛奶（1瓶）芋頭（300g）輔料糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶香芋西米露的做法步驟1、準備好食材2、芋頭切塊下鍋煮熟撈起3、煮芋頭的湯加入西米煮至透明4、倒入煮好的芋頭跟牛奶5、加入適...

紅棗蓮藕露的做法 - 紅棗蓮藕露怎麼做

2024-01-04 “最近喜歡用蓮藕打汁，清火潤燥，秋季養生必備！今來一款：紅棗蓮藕露，方便快捷，美味營養，家常做法，供大家參考。”食材明細主料蓮藕（一節）紅棗（適量）輔料開水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗蓮藕露的做法步驟1、所需食...

牛奶蓮藕露的做法 - 牛奶蓮藕露怎麼做

2024-01-05 “下午茶來一款：牛奶蓮藕露！開胃健脾，美容養顏，益血補心，營養超級棒呢！”食材明細主料蓮藕（半節）牛奶（一包）輔料水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶蓮藕露的做法步驟1、牛奶蓮藕準備就緒。2、蓮藕改刀成末入豆漿機中...

蓮子鮮奶露的做法 - 蓮子鮮奶露怎麼做

2024-02-29 “蓮子有防癌抗癌、降血壓、強心安神的作用，並且蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補食品。蓮子鮮奶露的功效：滋補五臟，養心安神，益腎固精，健脾止瀉，抗癌。應用：適用於體質虛弱，心悸怔忡，失眠多夢，噎膈反胃，氣血不足。另可治慢性...

奶香芒果西米露的做法 - 奶香芒果西米露怎麼做

2024-01-02 “一直想試着做楊枝甘露，不過西柚在這邊不是很容易買到的水果，正好有同事送的芒果，做了一個簡化的楊枝甘露姊妹篇。這裏用了冰的純牛奶，因爲加糖，所以最後淋上了蜂蜜增加甜味（可以使用甜牛奶或者椰漿也不錯）”食材明細主料西...

香蕉牛奶西米露的做法 - 香蕉牛奶西米露怎麼做

2024-01-11 “香蕉牛奶西米露是牛奶西米露的升級版。香蕉是一種非常好的食物，想要瘦身的妹子幾乎都試過香蕉減肥餐吧！香蕉有潤腸通便的作用，喜歡吃甜品的妹子不想發胖，於是在牛奶西米露中加入了香蕉，以期達到邊吃邊瘦的效果。”食材明...

黃金蓮子露的做法 - 黃金蓮子露怎麼做

2024-01-01 食材明細主料紅南瓜（550克）蓮子（65克）輔料冰糖（70克）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃金蓮子露的做法步驟1、食材：紅南瓜、蓮子（已泡發）。2、冰糖。3、將已泡發的蓮子挖去蓮芯，待用。4、將紅南瓜去籽清洗一下撈出、去皮。5...

木瓜椰香鮮奶露的做法 - 木瓜椰香鮮奶露怎麼做

2024-01-27 “在炎炎夏日裏，特別想喝點清爽的飲品，碳酸飲料真的傷身體啊！看到家裏冰箱有個木瓜，就想做個木瓜鮮奶露，想着冷藏完的一定好喝又解渴～所以就開動了～我其實不愛單吃木瓜的，這樣做完衝談了木瓜原本的味道，所以還很愛喝～配上了銀耳...

香芋牛奶西米露的做法 - 香芋牛奶西米露怎麼做

2024-02-05 “這款糖水可以選擇熱吃和凍吃，適合冬季夏季皆適合。”食材明細主料香芋（適量）牛奶（適量）西米（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香芋牛奶西米露的做法步驟1、香芋削皮切丁加水放進煮鍋開火煮，等水燒開了加...

椰香蓮子露的做法應季美食---椰香蓮子露椰香蓮子露怎麼做

2024-01-13 “旋折荷花剝蓮子，露爲風味月爲香。------------------------------------------------------------新鮮蓮子是武漢的特色美食，口感脆嫩清甜，可以直接剝開當零食吃，熱量只有89大卡，吃了也不怕長胖哦。前段時間買了幾個蓮蓬...