有關紅米粥的精選大全
“紅米含有豐富的營養物質，有着很高的營養價值，含有豐富的微量元素。紅米中含有豐富的微量元素，銅，鐵，硒，鋅，錳，鈣，鉬等等，並且含量比普通的白米高0.5-3倍，紅米中還含有生物鹼，植物甾醇，黃酮類化合物，胡蘿蔔素等等的成分，有一定的藥...
食材明細主料珍珠米（1/2杯）紅米（1/3杯）玉米片（一勺）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅米粥的做法步驟1、所有材料。2、把所有材料洗乾淨，放進陶瓷煲裏。3、加適量的開水。4、蓋上蓋子開高火，煲到米粥粘稠即可。5、稠稠得紅...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料熊貓豆：20紅米：30輔料具體步驟1.熊貓豆提前浸泡一晚上，紅米泡半小時就行（熊貓豆顆粒大，不容易煮透，要提前浸泡）。2.鍋中加入適量水燒開，放入熊貓豆（開水放入豆...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅米：半杯輔料大米：1杯水：適量具體步驟1.紅米泡10分鐘。2.量好小米。3.將紅米和小米洗乾淨，放入鍋中4.放入適量的水。5.電壓力鍋煮25-30分鐘。6.清而...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料紅米：100輔料具體步驟1.先來一張全家福2.將紅米淘洗乾淨，浸泡超過24個小時3.將浸泡好的紅米倒入電飯煲內，加入足量的水，按下煮粥鍵（我是第一天晚上放進...
“紅米在南方是一種常見的糧食作物，營養價值較高，可作飯粥，可作湯羹，還可加工成風味小吃。紅米富含衆多的營養素，其中以鐵質最爲豐富，有補血及預防貧血的功效。而這產自澄邁的紅米還多了一種叫硒的東西，在網上查了一下，硒主要...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅米：150東北大米：50輔料鹽：適量具體步驟1.準備好大米和紅米；2.把兩種米混在一起洗淨；3.把米放入電飯煲中，加入足量的清水，浸泡10分鐘；4.選擇“煮粥”鍵；5...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料棒骨：600紅米：100輔料精鹽：18雞粉：5胡椒粉：2蔥段薑片：適量花椒大料香葉：適量料酒：20具體步驟1.大棒骨清水浸泡去除血水，涼水下鍋焯透去除血沫，下入開水中，加...
“今天的早餐推薦，小漁生鮮爲大家分享一款粥的做法。這款粥叫紅米粥，做法簡單，清爽好喝。每次煮一鍋都會一點不剩，正在養生的你不妨做一做。”食材明細主料紅米（75g）大米（75g）輔料清水（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅米：30輔料大米：10冰糖：40水：適量具體步驟1.將大米，紅米放入盆中2.清洗乾淨3.鍋中放水，放入大米紅米，大火煮開，放入冰糖，轉小火4.煮制粘稠即可5.裝入碗中...
“我們都知道女性朋友總會因爲氣血不足顯得蒼白無力，今天我們來看下怎樣做出好吃的補血粥，紅棗和紅米都是補血的好東西，非常適合女性食用，可以補血補氣，美容養顏，防上火。”食材明細主料紅米（100克）大米（50克）紅棗（10個）輔料紅糖（...
“早餐吃好，午餐吃飽，晚餐要吃少。這少呢，少的有學問。這個少，不單單是量的少，還有熱量要少，脂肪要少，口味甜鹹都要少。這樣纔有利於身體健康，又不會餓得慌。在“家徒四壁”沒有菜的這個晚上，俺還是要好好吃飯滴。俺爲了讓生活...
食材明細主料大米（60g）紅豆（50g）輔料枸杞（2g）紅棗（6個）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆米粥的做法步驟1、紅豆提前泡3個小時。2、鍋中加入適量清水把泡好的紅豆倒入鍋中煮沸。3、再加入大米，紅棗和枸杞。爲防止絮鍋蓋上...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料哈尼梯田紅米：適量糯米：適量麥仁粒：適量黑米：適量花生：適量蓮子：適量紅小豆：適量綠豆：適量紅扁豆：適量黑豆：適量枸杞：適量輔料冰糖：適量水：適量具體步驟1.取出...
“（紅豆），性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津、祛溼益氣的作用，是良...
粥是生活當中最養生的吃法，那麼紅豆薏米粥咋樣呢，對身體有什麼功效呢？應該怎麼樣食用才能是最佳的食用方法呢？病從口入是大家都已經明白的道理，那麼在食用的同時我們應該注意一些什麼樣的問題呢，今天小編給大家詳細的介紹一...
“早餐粥---紅豆薏米粥。”食材明細主料紅豆（1小把）薏米（1小把）糯米（1小把）小米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米粥的做法步驟1、紅豆薏米提前浸泡半天。2、加入糯米。3、加入小米洗淨。4、放入壓力...
“紅棗的好處很多喲，聽到最多的就是【養氣補血】；小米粥滑溜溜，沒有食慾的時候，紅棗的獨特香氣把饞貓帶出來了。家裏一大袋子的紅棗有機會消滅掉了。還剩一小把麥粒，也丟進去熬粥，只是喜歡而已。電飯鍋君一鍵滿足的愛。”食...
“紅薯又名甘薯、山芋，含有蛋白質、磷、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素等多種人體必需的營養物質。具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。紅棗是一種營養佳品，被譽爲“百果之王”。紅棗含有豐富的維生素A、B...
“乾燥的冬季，除了喝湯水、吃素菜菜，不長肉，還有喝米粥，營養而又溫暖。今天先給大家上一款－－紅薯米粥。說到這紅薯，大家肯定不陌生。那香香的烤紅薯，遠遠的都能聞到香味！陽陽學校附近，有一位老伯天天賣烤紅薯。燦爛接陽陽時，便買...
“熱乎乎的養生粥，冬天不錯的選擇。”食材明細主料五常大米（80g）熟玉米粒（30g）紅薯（一個）輔料純淨水（1000ml）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯玉米粥的做法步驟1、紅薯🍠切小塊。2、取出冰箱中冷凍熟玉米粒。3、五常大米...
“紫米具有補血益氣、健腎潤肝、收宮滋陰的功效，對於孕產婦和康復病人的保健，療效顯著；同時紫米富含膳食纖維，能夠降低血液中膽固醇的含量，有助於預防冠狀動脈硬化而引起的心臟病。粥也更適合於冬季，一天喝一碗渾身暖洋洋。...
“我們日常吃紅薯除了蒸就是烤，但有的朋友空腹食用時會產生不適，有反酸的現象，但如果將它擦成絲做進米粥中，既給米粥增加了的清甜的味道，又使米粥更加營養，而且能改善食用紅薯帶來的不適，一舉兩得。如果您也喜歡，不妨一試，約對...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料紅米：100赤豆：50大棗：3個輔料具體步驟1.量出紅米，免淘洗的。2.放點淨水，浸半小時。3.赤豆洗淨，浸半小時。4.大紅棗5.把主料全放入電飯煲，加入開水，開煮粥...
“無論春夏秋冬，早上很多人都不想起牀，而不吃早餐又對身體不好，那就充分利用各種智能電器預約吧。”食材明細主料紅棗（6個）幹嫩玉米粒（適量）輔料大米（適量）其他（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米紅棗米粥的做法步驟1、準備好原...
熱門標籤
-
肉沫粉絲怎麼做
意式薩拉米披薩
豬肉三鮮水餃的做法
二十八蒸棗花之聚寶盆的家常做法
香橙蛤蠣的做法
苦瓜蓮子排骨湯的家常做法
仔姜蒸滑雞的最正宗做法
營養雜菜煲的最正宗做法
燕麥豆奶的家常做法
青豆爆脆骨
花生黑豆漿怎麼做好吃
花生雞爪
番茄香蔥蛋花湯怎麼做
陽春白雪
西紅柿洋蔥炒雞蛋
鹽焗魚
雜蔬牛肉麪的做法步驟
意式墨魚面的做法步驟
韭菜雞蛋豬肉餃子餡的
奶酪果醬烤紅腸的最正宗做法
洋蔥絲炒魷魚絲
簡單的胡蘿蔔花
蛋皮吐司的做法
香烤朧俐魚柳怎麼做
墨魚丸西洋菜湯的做法步驟
熥煎餅的做法
清蒸海蠣子的最正宗做法
紅酒燉牛肉配土豆泥怎麼做好吃
燉母雞
魔芋雞的做法步驟
立夏烏米飯怎麼做好吃
產在
梨絲拌木瓜的最正宗做法
新疆招牌大盤雞
芋頭燒牛柳的做法
燒肉炒蒜芯的做法步驟