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食材明細主料雞蛋（2個）小筍（1把）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋煎小筍的做法步驟1、小筍切碎2、雞蛋打散3、把切碎的小筍放入打散的雞蛋液裏攪拌均勻，加點鹽4、平底鍋倒入小量的油，把攪拌均勻的雞蛋筍液倒...
食材明細主料蘆筍（100g）輔料雞蛋（3只）蘑菇（3個）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍煎蛋的做法步驟1、準備食材，蘆筍，雞蛋，蘑菇。2、起鍋，放橄欖油下入蘑菇片，蘆筍小火慢煎，灑入玫瑰海鹽，和黑椒碎，煎出香味至熟。3、再倒入加鹽攪...
“香酥美味，營養健康，早餐餅。”食材明細主料萵筍（一根）輔料麪粉（少許）純淨水（少許）雞蛋（一個）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍絲雞蛋煎餅的做法步驟1、萵筍刮皮，洗淨，擦絲，備用。2、碗中放入萵筍絲、雞...
“簡單易學，健康營養，老少皆宜。”食材明細主料小蒜（一把）雞蛋（兩個）輔料麪粉（少許）純淨水（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）蒜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小蒜雞蛋煎餅的做法步驟1、摘好的新鮮小蒜。2、洗淨。3、切碎。4、盆中放...
食材明細主料普通麪粉（150克）雞蛋（1個）輔料色拉油（適量）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（2克）蔥花（200克）蔥香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔥花雞蛋煎餅的做法步驟1、將精鹽，五香粉，味精放入普通麪粉中加入少許清水。2、攪拌均勻成麪糊，將蔥...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料野山筍：300雞蛋：4枚輔料油：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.野山筍洗淨備用2.切碎3.放入盆中，打入雞蛋，放適量鹽4.攪拌均勻5.鍋燒熱，放入適量油，倒入攪拌好...
“清清爽爽一道夏天當季菜。”食材明細主料萵筍（適量）雞蛋（適量）調料蔥（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒萵筍的做法步驟1、主要原料。2、萵筍去皮，洗淨。切片備用。3、在盆裏磕三個雞蛋，加少許鹽，...
“來美食家這麼久，第一件小禮品，很開心，每天都期待着禮品到來呢。菜譜換禮換的，因爲快遞原因，差不多到聖誕前收到，開心啊！沒見到禮品前，都在想，小鍋到底有多大呢，想不到這麼可愛，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫說是小杰傑...
“小煎雞屬於四川菜，爲自貢家喻戶曉的一道漢族特色名菜。食材有雞腿肉，青筍，泡辣椒等，該菜色桔紅，略酸香，質嫩爽口，微辣回甜。”食材明細主料雞肉（200克）洋蔥（30克）蒜薹（4根）萵筍（30克）青椒（2根）泡椒（2根）大蒜（2瓣）生薑（1塊）輔料生抽（適量）料酒...
“秋葵的營養價值非常高，不僅富含各類維生素，且鈣含量也很豐富，而它的草酸含量低，所以鈣的吸收利用率較高，比牛奶來得好，對素食者和發育中的小朋友，是很好的鈣質來源。而且它含有維生素A和β—胡蘿蔔素等，有益於視網膜健康、...
食材明細主料雞蛋（兩個）麪粉（適量）韭菜（適量）蝦皮（適量）輔料調和油（適量）鹽（適量）小鹹菜（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韭菜雞蛋小煎餅的做法步驟1、蛋液加入韭菜碎、蝦皮。2、加水、高筋粉攪拌成糊狀，拌均勻後的照片忘照了...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：1枚蘆筍：6根芝士粉：2湯匙（30g）鹽：適量白胡椒粉：1/2茶匙（3g）油：1湯匙（輔料具體步驟1.小火加熱煎鍋中的少許油，在油稍熱時磕入一枚完整的雞蛋，小火單面煎至5成...
“我有幸能嚐到漢中的毛筍，得感謝朋友，這麼遠還惦記着我們，讓我們嚐到她家鄉的美味。聽友人講:在漢中當地，農民從竹林裏掰下毛筍，用開水焯毛筍，用涼水涼透，再一把把的捆好毛筍，泡在水中保鮮，帶到集市上售賣，如果想嚐鮮，必須得一...
“雞蛋餅是很省時的美食，適合早上時間緊的時候做早餐用。一點面幾個雞蛋適當的水和鹽那麼一攪和，在鍋裏一煎就好。配上一碗粥和一點小鹹菜，很簡單的食材就可以搭配出一頓豐盛的早餐。雞蛋餅可以單獨攤好加上喜歡的食材卷...
“粗茶淡飯最養人，平平淡淡纔是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料小筍（100g）土雞蛋（3個）輔料紅辣椒（2個）調料植物油（10g）鹽（3g）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）小筍炒蛋的做法步驟1、小筍綽水撈出來過涼水，這樣可...
“香椿芽其實就是香椿的嫩枝葉。它不怕採、不怕摘，越採它長得越旺。它是香椿樹積攢了一冬天的能量。就趁着春風的召喚，你追我趕地伸展出來。新鮮的香椿芽是泛着紅色的，裏面富含亞硝酸鹽，所以吃的時候一定要焯水，以去除掉這...
食材明細主料雞蛋（4個）小蔥（400g）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小蔥煎雞蛋的做法步驟1、雞蛋備用。2、小蔥洗淨切碎放入大碗備用。3、把雞蛋打到小蔥上面。4、加鹽和雞精攪拌均勻。5、熱油鍋...
“雞蛋料理好好吃！早餐和配粥的簡單美味料理！”食材明細主料雞蛋（3個）輔料金針菇筍絲（1袋）梅菜筍絲（1袋）配料麻油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）梅菜筍絲雞蛋煎餅的做法步驟1、沃爾瑪專供福建省漳州平和縣山格鎮寶丰村...
“親愛的你說：你要全心愛我可是我的心只能給你半顆這半顆我就決心要和你攜手到老、相濡以沫還有半顆心要給爸爸媽媽姐姐弟弟，所有的親戚朋友還有未來我們的孩子當然包括所有的藍天白雲還有綠葉和花朵還有路邊乞討的弱者...
“快手營養早餐，番茄、雞蛋和綠色筍葉的鮮香，紅黃綠的搭配，喚醒每一個早晨，快樂幸福享受一碗熱騰騰的麪條。”食材明細主料雞蛋（2個）麪條（100g）番茄（2個）輔料筍葉（50g）調料雞油（2勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄煎蛋...
“胡蘿蔔這道菜，可以當主食，又可以當菜，配稀飯吃挺不錯的”食材明細主料雞蛋（兩個）胡蘿蔔（一個）小蔥（三棵）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔小蔥煎雞蛋的做法步驟1、胡蘿蔔小蔥切碎放碗裏2、...
“健康營養早餐餅。”食材明細主料萵筍葉（適量）輔料麪粉（少許）純淨水（少許）雞蛋（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍葉雞蛋煎餅的做法步驟1、擇好的萵筍葉，洗淨，控幹水分。2、切碎，備用。3、碗中放...
“簡單快手煎餅，香酥美味，老少皆宜。”食材明細主料小白菜（兩顆）輔料雞蛋（一個）麪粉（少許）純淨水（少許）調料鹽（少許）食用油（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜雞蛋煎餅的做法步驟1、小白菜洗淨，開水淖一下，撈出瀝乾水分，剁...
“保健蔬菜，能降血壓血脂，多吃對身體好。簡單美味，健康營養，好吃又營養，早餐不錯選擇。”食材明細主料明月草（八片葉子）麪粉（少許）雞蛋（一個）輔料蔥（適量）純淨水（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）明月草小...
“蛋湯是百姓餐桌上最常見的一道家常菜，做法方便快捷，主要原料有雞蛋以及各種時令蔬菜，具有健胃消食，清熱解毒，涼血平肝的營養效用，因做法簡單而被廣大百姓喜愛。”食材明細主料萵筍（200克）輔料雞蛋（2個）調料鹽（3克）雞精（3克）鹹鮮（口...
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