有關菠菜雞蛋餅怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料菠菜(適量)麪粉(適量)雞蛋(2枚)鹽(適量)輔料水(適量)油(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜雞蛋餅的做法步驟1、菠菜洗乾淨。2、焯水。3、菠菜切丁,打入雞蛋放入麪粉。攪拌成糊。4、鍋中刷油,倒入麪糊攤平。5、...
“菠菜是糖友們穩定血糖的好蔬菜,它對於預防併發症也有幫助。”食材明細主料菠菜(500克)雞蛋(1克)高筋麪粉(300克)輔料食鹽(1/4勺)清水(20毫升)鹹香(口味)煎(工藝)數小時(耗時)普通(難度)菠菜雞蛋餅的做法步驟1、用500克菠菜去根洗淨,切碎...
食材明細主料雞蛋(兩個)菠菜(一把)輔料麪粉(一小碗)清水(適量)配料食鹽(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜雞蛋餅的做法步驟1、準備做菠菜雞蛋餅所需的食材2、菠菜清洗乾淨後在鍋中掉一下水,這樣可直接去掉菠...
“菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分,能供給人體多種營養物質;特別適合中年老病食用。菠菜被推崇爲養顏佳品,從而,菠菜頗受渴求愛美的人青睞,特別是各位美女們。古代中國人稱菠菜...
“菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。而且烹熟後軟滑易消化,特別適合老、幼、病、弱者食用。電腦工作者、愛美的人也應常食菠菜。說到菠菜和雞蛋,最常見的搭檔應該...
食材明細主料菠菜(適量)麪粉(適量)雞蛋(適量)生菜(適量)輔料蔥(適量)鹽(適量)花生醬(適量)番茄醬(適量)醬香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜雞蛋餅的做法步驟1、菠菜葉焯水打碎和麪。2、蔥切碎。3、小面劑擀開,放鹽,油,蔥花,再捲起來,擀...
“早餐一定要吃,而且一定要吃好,這款怡汝製作的【菠菜雞蛋餅】製作簡單,味道鮮美,軟香不膩,配合一杯豆漿或者牛奶,加上一份水果就是不錯的愛心早餐。”食材明細主料雞蛋(一枚65克)菠菜(50克)輔料小蔥(一顆)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半...
“菠菜的營養非常豐富,常見的大多是涼拌菠菜、菠菜炒雞蛋等等,今天教大家一個菠菜新吃法,菠菜雞蛋卷,好看又好吃,待客也非常不錯,小圃晚餐一盤菠菜雞蛋卷、一杯養胃五珍粉就解決了,快手又營養,還不容易長胖哦~”食材明細主料...
“我是一個寶媽,爲了讓孩子多吃一口,每天很用心思去做飯!今早突發奇想做了菠菜雞蛋餅,兒子給他起名爲“森林的早晨”!果語早餐—森林的早晨森林的早晨空氣清新太陽公公咪咪笑小兔自由的奔跑蝴蝶舞姿優雅小花伸着懶腰睡眼朦...
“菠菜補鈣,孩子偏不愛吃,做成蛋餅她勉強可以接受。”食材明細主料雞蛋(2個)麪粉(2勺)菠菜(少量)調料鹽(適量)辣醬(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜雞蛋餅的做法步驟1、準備食材,菠菜焯水切碎。2、菠菜和麪粉加水調成面...
食材明細主料菠菜(50克)雞蛋(2個)麪粉(適量)輔料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)菠菜汁雞蛋餅的做法步驟1、準備食材,菠菜,麪粉,雞蛋,2、菠菜洗淨,加少許水用料理機攪拌成汁,3、雞蛋打散,把菠菜倒入,4、加入適量做的...
“快手營養的早餐。”食材明細主料菠菜捲餅(2塊)輔料生菜(3片)雞蛋(1個)調料榨菜(2勺)老乾媽(1勺)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠菜雞蛋卷餅的做法步驟1、把第一塊菠菜捲餅兩面煎熟。2、第二塊煎餅放入鍋中,打入雞蛋攪散。3...
食材明細主料菠菜(兩顆)雞蛋(一個)圓蔥(半個)香腸(半個)麪粉(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋菠菜圓餅的做法步驟1、菠菜洗淨,入水焯。然後把焯好的菠菜過涼水。2、香腸切片,用模具按出圖案。3、...
食材明細主料菠菜(1棵)笨雞蛋(1個)蝦皮(0.5勺)輔料麪粉(1勺)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜蝦皮雞蛋餅的做法步驟1、準備好食材,菠菜焯熟,蝦皮洗幾遍去鹽2、雞蛋打散,蝦皮剁碎,菠菜切碎3、混合後加點兒麪粉調好麪糊4、最小...
“菠菜鬆餅那翠綠的顏色也一直很讓人嚮往。看着剩下的菠菜泥,很自然地就想到了它。但同時也想到了一直沒怎麼用的酵母,要不,就來個酵母版。氣溫比較低,酵母似乎要冬眠的樣子。麪糊好像總也不見成長。待到表面終於能看見一...
“百吃不厭的餡餅,各種蔬菜都可做。。。。。”食材明細主料麪粉(適量)菠菜(適量)輔料雞蛋(適量)辣椒(適量)配料鹽(適量)味精(適量)花生油(適量)微辣(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)菠菜雞蛋餡餅的做法步驟1、麪粉加水和成團,醒10分鐘...
“簡單美味,健康營養,快手餅。”食材明細主料菠菜(一把)雞蛋(一個)調料食用油(適量)鹽(少許)五香粉(少許)五香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜雞蛋煎餅的做法步驟1、擇好的菠菜,洗淨,淖一下,撈出,擠出多餘水分,切碎,放入碗中,敲入一個...
食材明細主料烙餅(1/4張)菠菜(適量)雞蛋(一個)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋菠菜素炒餅的做法步驟1、烙餅1/4張。2、烙餅切成絲。3、菠菜洗淨切段。4、一個雞蛋打散。5、起油鍋。6、煎雞蛋。7、翻面。8、...
“這餡餅是單獨給我家不吃肉的小朋友做的,不吃肉的傢伙,害得我每次做餡餅包子啥的都得整雙份料,有時恨我牙根都發癢,真想拿根茄子亂棒把他趕出家門。”食材明細主料發酵麪糰(適量)韭菜(適量)菠菜(適量)雞蛋(適量)輔料白芝麻(適量)配...
“快手早餐餅。”食材明細主料菠菜(一把)雞蛋(三個)輔料白麪(適量)調料白胡椒粉(適量)鹽(適量)油(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠菜雞蛋攤餅的做法步驟1、菠菜洗淨,放開水鍋裏焯燙一下,撈出。有香菇就放了兩個,沒有忽略,香...
“雞蛋波菜餅營養又健康、其做法簡單.菠菜是一年四季都有的蔬菜,但以春季爲佳,菠菜中含有豐富的維生素a,維生素c,還有礦物質,尤其是維生素a和維生素c是能夠增強人體造血物質鐵的含量的。對於胃腸功能障礙,便祕,痛風,面板病,各種...
食材明細主料熟米飯(適量)雞蛋(2個)菠菜(適量)輔料燕麥(適量)玉米麪(適量)麪粉(適量)十三香(適量)鹽(適量)蔥末(適量)花生油(適量)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)米飯菠菜雞蛋餅的做法步驟1、米飯.雞蛋.菠菜。2、菠菜洗淨,焯水。3、切碎...
“光滑細膩又勁道,做成的餡餅皮薄餡多,咬一口,皮軟菜多,美味可口。”食材明細主料麪粉(適量)菠菜(一大把)雞蛋(六個)輔料酵母(少許)純淨水(少許(40度左右))調料食用油(適量)鹽(適量)五香粉(少許)雞精(少許)橄欖油(少許)五香(口味)其他(工藝)半小時...
“簡單快手的早餐,適合不愛吃青菜和胡蘿蔔的熊孩子。。倆雞蛋攤的一張大餅,再加上菜,都吃光了!擺盤的時候,小傢伙站在一邊看,問我,媽媽,現在能吃了嗎?我說,拍完就可以吃啦。她說,媽媽,我不吃檸檬,檸檬是酸的。我說,那個是擺盤用的,不...
“第一次做,也不知道什麼樣,就是想試試看,怎麼樣,能成功不,期待呦,給寶寶吃,適合一歲寶寶吃”食材明細主料豬肉(30克)雞蛋(兩個)菠菜(一顆)輔料豆油(適量)鹽(,0.1克)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豬肉雞蛋菠菜餅的做法步驟1、把菠菜...
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