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“梨汁的清甜中帶有木瓜的香甜，潤肺，養顏，顏值美美噠😍。”食材明細主料木瓜（適量）輔料梨（2個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜雪梨汁的做法步驟1、梨2個。2、去皮切大塊。3、木瓜適量。4、木瓜梨塊放入榨汁桶裏。5...
食材明細主料雪梨（兩個）調料純淨水（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪梨汁的做法步驟1、雪梨去皮切塊。2、放入榨汁機。3、輕輕按一下按鍵。4、半秒鐘即可出成品。5、成品圖來一張！...
“冬天屋裏暖氣很乾燥，雪梨有潤肺止咳化痰去燥的功效。但是雪梨性寒，腸胃不好的人少食，也可加熱食用”食材明細主料雪梨（2個）輔料礦泉水（50ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清肺雪梨汁的做法步驟1、將雪梨洗淨去皮2、...
“今年的冬天霧霾特別嚴重，在這霧霾天氣不斷的冬季，我們更需要喝點健康的果汁來滋養面板。雪梨是我們冬季常見水果之一，價格便宜，營養價值高。而且含有大量水份，非常適合榨汁飲用。它本身含有大量的維生素，礦物質，可以清心、...
“努力解決堆積的水果們。不想直接啃，可以打汁兒。擔心梨子直接打汁兒會變色，煮一煮就不會有着擔憂了。懶得坐鍋燒水，趁着煮飯，乾脆放進飯煲裏蒸熟也是一樣。馬蹄雖不用擔心變色，但蒸一蒸也沒什麼要緊。不用計算時間，跟飯一...
食材明細主料紅心柚子（適量）小西瓜（適量）雪梨（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅柚雪梨西瓜汁的做法步驟1、主要原料。2、小西瓜颳去綠皮，切大小適中的塊。3、紅心柚子掰成大小適中的塊。4、雪梨洗淨，切成大小適中的塊...
“用電飯煲做飯時放上籠屜裏蒸，飯做好時蜜汁雪梨就好了。”食材明細主料雪梨（一個）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁雪梨的做法步驟1、雪梨削皮後，梨皮放在碗底，梨塊也放在碗中加水，水只要沒過梨塊就可以...
“西瓜能給人體補充大量水分，主要有煙酸，瓜氨酸，蘋果酸等營養成分，具有清熱解暑，除煩生津等功效、雪梨所含的營養物質很容易被吸收。此款果汁適宜夏季飲用。”食材明細主料西瓜（500克）輔料雪梨（2個）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡...
食材明細主料黃瓜（適量）雪梨（適量）輔料冰塊（適量）甜香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃瓜雪梨汁的做法步驟1、雪梨去皮。2、切塊。3、黃瓜切塊。4、雪梨放入原汁機中。5、榨汁完成倒入杯中。6、黃瓜榨汁。7、榨好的黃瓜汁...
食材明細主料黃瓜（4片）雪梨（1個）雪碧（適量）輔料蜂蜜（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪碧黃瓜雪梨汁的做法步驟1、雪梨去皮切片，黃瓜切薄片。2、將雪梨片放入破壁機，啓動，大約30秒。3、把做好的梨汁倒入杯子，加入黃瓜片...
食材明細主料苦瓜（適量）雪梨（適量）輔料涼開水（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜雪梨汁的做法步驟1、少量的苦瓜挖去裏面的籽洗淨切薄片。2、適量雪梨去核後切薄片。3、將切好的苦瓜和雪梨放入榨汁杯中。4、加入少...
“上海彷彿一夜入夏，回到家有一碗清涼的糖水再好不過了。今天煮一款最愛的雪梨銀耳木瓜糖水，美容養顏又美味。”食材明細主料枸杞（5g）泡發銀耳（170g）雪梨（80g）木瓜（15g）輔料水（1500g）冰糖（150g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪...
“罐裝的果醬我一直都覺得不夠天然，然後就是太甜了，所以自己突然興起想做一款木瓜雪梨果醬”食材明細主料木瓜（一個）小梨（兩個）輔料砂糖（三小勺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木瓜雪梨果醬的做法步驟1、首先把木瓜去籽，然...
食材明細主料蘋果（1個）雪梨（1個）輔料水（適量）原味（口味）未知（難度）蘋果雪梨汁的做法步驟1、蘋果和梨洗淨削皮切塊。2、放入便攜榨汁機。3、加入適量水，開始打。4、打好到出即可享用。...
“結婚生孩子之前，有好幾個同事老是跟我說，生孩子之後你會很容易就便祕的。而且曾經有一位賣治便祕藥的男同事跟我提起此事，我都面紅耳赤的趕緊轉換話題。至從生了我家嘟爺，我才知道生了孩子真的🈶便祕這一說法，而且便祕起...
“木瓜牛奶燉雪梨，主要食材，就是木瓜、牛奶、雪梨、冰糖。其中冰糖選擇黃冰糖比其他糖的口感好效果更佳。有潤肺止咳清痰去火等好處，我用的這款甜度適中，沒有其他雜質和陳色，燉好的木瓜牛奶雪梨羹不甜不膩，很好吃。木瓜是水...
“火龍果具有超級多的營養價值，有利於減肥排毒，但是火龍果本身風味欠缺，和雪梨一起做完果汁也是雪梨味十足，但是顏色是漂亮的紫紅色且不易氧化”食材明細主料火龍果（半個）雪梨（半個）輔料水（200ml）冰塊（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分...
“滋潤又好喝~”食材明細主料銀耳（10克）木瓜（半個）紅棗（10顆）雪梨（1個）蓮子（15克）葡萄乾（10克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅棗雪梨木瓜湯的做法步驟1、準備好材料。2、銀耳、蓮子提前浸泡。3、浸泡好的銀耳撕...
“炎炎夏日一杯自制果汁足以讓我有一個好的心情！把家裏的剩的水果拿來組合一下就是一杯美味果汁，營養又健康！”食材明細主料西瓜（150g）蘋果（1個）雪梨（1個）輔料礦泉水（少量）糖（少量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜蘋果雪梨...
“這道涼拌水果菜相信很多人會愛上它的。酸中帶甜，脆而爽口，相信它會給你帶來好胃口的！”食材明細主料青瓜（適量）雪梨（適量）山楂糕（適量）輔料熟芝麻（適量）配料蜂蜜（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁青瓜雪梨絲的做法步驟...
“紫甘藍具有重要的醫學保健作用，是一種天然的防癌藥物。營養非常豐富，含有豐富的維生素C，維生素E，維生素U，胡蘿蔔素，鈣、錳，鉬以及纖維素。在國際醫學領域，甘藍是一種重要的護肝藥品，主要針對脂肪肝、酒精肝、肝臟功能障礙等...
“自己榨的西芹雪梨汁，綠色無任何添加。有清肺熱，保健潤腸胃的作用。可清熱，排毒，補充人體所需的纖維素。適合作爲兒童的食療食譜。”食材明細主料西芹（60g）雪梨（1個）輔料白糖（3g）涼開水（70g）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西...
“天冷了，一碗熱乎乎，糯糯的木瓜銀耳雪梨湯帶來溫暖幸福的味道。加之銀耳富含天然植物膠質，具有增強免疫力和潤膚之功效。”食材明細主料木瓜（適量）銀耳（適量）雪梨（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳...
食材明細主料西瓜（一塊）輔料雪梨（半個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜雪梨汁的做法步驟1、西瓜去皮切塊。2、雪梨去皮切塊。3、一同放入榨汁機裏。4、按下啓動鍵，榨成汁即可。5、成品圖。小竅門放冰箱冰鎮一下更...
食材明細主料黃瓜（1根）碭山梨（1個）輔料淨水（適量）調料蜂蜜（1勺）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜雪梨汁的做法步驟1、準備好梨和黃瓜。2、洗淨，去皮、去核，切段或塊。3、淨水加到1200的刻度線處。4、選擇“果蔬”檔。5、蜂...
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