有關營養好美味——蝦仁番茄空心面的精選大全
“有次去逛超市,按照慣例小耿同學可以買一樣零食,結果選來選去就看中這空心面,深深自責從來沒給孩子做個這個,跟他怎麼解釋他都不相信這不是可以直接吃的零食,買回來嚐了一個,咬不動,終於相信我的話這個是煮過纔可以吃的外國...
食材明細主料洋芋(2個)輔料番茄(1個)青椒(1個)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)營養美味番茄洋芋片的做法步驟1、洋芋洗淨去皮切片2、番茄切塊3、青椒切絲4、燒鍋下油,放入洋芋翻炒,炒軟後放入番茄一切炒5、加入青椒翻炒,再加...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘番茄蝦仁湯麪是一種很健康的食物,番茄具有很高的營養和維生素,特別是夏天吃又能減肥還能讓面板變好,而且番茄蝦仁湯麪具有很高的蛋白質,吃了這個睡眠好,特...
“做意麪,食材的選擇上不能含糊,麪條別用中式的麪條代替,麪醬也一定要備着,還有做意麪的油,一定要用黃油,黃油的熔點比植物油低,香味濃,做出來的意麪風味才足,孩子入口的東西我總是格外謹慎,各種原材料也都會準備最健康的,我這次...
“七月很早就和我說過,她想吃意大利麪了!他是從小豬佩琪上看到的,佩琪家人都很喜歡吃意大利麪!我說有時間就給你做吧!一直沒有實現承諾昨天她又說起來了!她說媽媽我想吃意大利麪!今天自己用麪條機做的空心面,做了意大利麪給他...
食材明細主料意大利麪(適量)番茄(6個)蝦仁(250g)洋蔥(小1個)輔料鹽(適量)番茄醬(適量)生抽(適量)料酒(適量)酸甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蝦仁番茄意大利麪的做法步驟1、鮮蝦剝去殼後洗淨,剝好的蝦仁用少許料酒抓一下。2、一個小洋...
“2010年的冬至就這麼悄悄然來臨了,呵呵~突然發覺時間過得太快了,轉眼又是一年啊!冬至這天吃餃子不凍耳朵,今天的晚餐是確定咯,那早餐來點什麼呢~?天氣預報今晚開始降溫,那咱就提前做好保暖措施,補充點能量暖暖身——番茄蝦仁...
“晚上本來想給寶寶做番茄雞蛋麪的,寶爸說很想吃蝦,那就給寶寶再加點營養吧。蝦中富含蛋白質,是很好的一樣食材。寶爸說寶寶天天雞鴨魚肉的會不會營養過剩啊。”食材明細主料面(適量)雞蛋(適量)番茄(適量)蝦仁(適量)輔料鹽(適量)料...
食材明細主料紫薯麪條(適量)番茄(1個)蝦仁(8個)輔料油菜(適量)鹽(適量)蔥花(適量)生抽(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄蝦仁熱湯麪的做法步驟1、鍋中熱油放蔥花。2、放提前切好的番茄塊翻炒。3、炒出湯汁加鹽...
“喜歡秋天獨有的魅力,涼爽的風兒飄進窗戶,輕柔的風吹在身上帶有絲絲的涼意。穿着夏裝即漂亮又舒適,微涼的天氣讓人重新找回了久違的胃口,肚子也特別容易餓。俗話說:“一夏無病三分虛”,立秋過後氣溫逐漸由升溫轉成降溫,氣候...
食材明細主料意麪(適量)番茄(適量)蝦仁(適量)輔料香菇(適量)洋蔥(適量)黃油(適量)黑胡椒粉(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄蝦仁炒意麪的做法步驟1、準備好所有食材。2、鍋中水開下入意麪。3、意麪煮熟下...
“自從有了麪條機,就會變着花樣爲家人做各種麪條吃。今天做的是空心面,煮好的空心面口感勁道,滷汁灌進空心面裏,好吃入味,家人非常喜歡呢!”食材明細主料麪粉(200克)輔料番茄(200克)雞蛋(2個)食用油(2湯匙)鹽(3克)蔥(1段)蒜(適量)生抽(1湯...
“蝦仁可以不去殼,爲了方便剔蝦線我才把蝦頭蝦殼都去掉了”食材明細主料蝦(適量)輔料蒜片(適量)薑片(適量)料酒(適量)番茄醬(適量)鹽(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄蝦仁的做法步驟1、去蝦殼,剔蝦線,用鹽和料酒醃十分鐘...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘自從有了麪條機,就會變着花樣爲家人做各種麪條吃。今天做的是空心面,煮好的空心面口感勁道,滷汁灌進空心面裏,好吃入味,家人非常喜歡呢!家裏有面條機喜歡吃...
“意麪的N種吃法,那一款都是大愛,你一定沒吃過的番茄蝦仁意麪配秋葵綠胡椒粉,香味獨特,滑潤不膩,好看好吃有營養。秋葵含有果膠、牛乳聚糖等,具有助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護面板和胃黏膜之功效,被譽爲人類最佳的保健蔬...
食材明細主料意麪(適量)小番茄(適量)輔料冷凍蝦仁(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)辣蝦仁番茄意麪的做法步驟1、意麪1把(80g),冷凍蝦仁7只(70g),小番茄3個(45g),青椒1/2個,食用油1大勺,蒜蓉1大勺,辣椒粉1小勺,鹽一點...
食材明細主料意麪(250克)輔料去皮番茄(兩大勺)鹽(1.5茶匙)清水(適量)大蝦仁(4個)黑胡椒碎(適量)芹菜(3根)香油(1湯匙)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁番茄意麪的做法步驟1、清水入鍋,放一茶匙鹽燒開。2、下意麪,我用的是普通型意...
“ 牛排和意麪都是兒子的最愛,每到週末兒子都會讓我給他做,這周乾脆做個二合一,哈!煎牛排我都是用黃油,這樣做出來的味道更好吃。說到黃油這段時間我一直用樂荷有機黃油,因爲年中大促的時候我狂囤了不少,它的奶味比較清香而...
食材明細主料意麪(一包)番茄(一個)蝦仁(200g)輔料蔥(少許)蒜(少許)調料料酒(半勺)生抽(半勺)鹽(少許)黑胡椒(少許)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄蝦仁意麪的做法步驟1、先醃製蝦仁放蔥蒜➕半勺料酒➕半勺生抽➕少許鹽➕適量黑胡...
“昨天朋友送來一隻大母雞,放在我家的平臺上,哎呦。。媽呀這叫一個能叫,喔喔老叫,還臭氣熏天,恐怕影響到樓上的鄰居,嘻嘻今天還下了一個蛋,閨女就讓我他做了荷包蛋了,做的時候雞蛋還是熱的呢。。。哈哈。。。我家的狗狗不幹了...
“炎熱的夏季又到了,寶寶的胃口這時候也開始變的不好,不喜歡吃飯,所以要做一些清爽可口的食物,這道意麪,用料簡單有營養,雖然清淡味道卻很豐富,在我家很受歡迎哦。”食材明細主料意大利麪(300G)番茄(200G)蝦仁(100G)輔料洋蔥(50G)大...
食材明細主料空心麪條(一斤)熟牛肉(二兩)綠豆芽(二兩)菠菜(三兩)西紅柿(兩個)番茄醬(1茶匙)白蔥(適量)輔料鹽(適量)十三香(少量)生抽(少量)雞精味精(少量)胡麻油(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄牛肉麪的做法步驟1、豆芽去皮,菠菜挑...
“好吃😋簡單試試吧!”食材明細主料西紅柿(按自己喜好)麪條(按自己分量個)蝦仁(按自己喜好)輔料糖(1~5g)食用油(一點)醬油(1勺)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁番茄炒麪的做法步驟1、番茄一個。(按自己喜好。)2、蝦一些。(按自...
“昨晚和一個孩子剛剛高考完的家長交流了一下,她說每天給孩子送飯一定要三個菜,其中一個必須是海鮮,我說俺兒子就不愛吃海鮮,她說比如現在賣的活蝦,你給她炒炒,。。。哈哈是啊我給他煮熟了人家不愛吃呢,按照這個朋友的建議我...
食材明細主料莜麪(適量)番茄(適量)蝦仁(適量)土豆(適量)嫩白菜(適量)輔料蔥花(適量)鹽(適量)生抽(適量)玉米油(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄蝦仁莜麪魚魚的做法步驟1、番茄洗淨切成小塊。2、白菜切成絲或小塊兒。3、土豆...
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