有關牛肉胡蘿蔔紫薯面的精選大全
食材明細主料黃豆醬(適量)輔料大蒜白(適量)一節(適量)紅辣椒(兩根)胡蘿蔔(半節)牛肉(一小塊)小白菜(三小棵)雞蛋(一個)紫薯(一小個)麪粉(色拉油)清水(適量)配料味精(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)一小時(耗時)進階(難度)牛肉胡蘿蔔紫...
食材明細主料紫薯(半個)胡蘿蔔(兩根)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紫薯胡蘿蔔糊的做法步驟1、紫薯,胡蘿蔔分別去皮。2、胡蘿蔔,紫薯分別切塊。3、放入豆漿機加入適量清水冰糖加入。4、按五穀漿檔,36分鐘。5...
“改變難以堅持的減肥餐~低脂低熱量~好吃~的減肥餐。”食材明細主料意麪(150g)牛肉(70g)胡蘿蔔(70g)香菇(7顆)輔料黃瓜(50g)黑胡椒醬(10g)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑胡椒牛肉胡蘿蔔意麪的做法步驟1、水燒開,焯香菇~香菇在水中...
“說到麪食,估計無人不知,無人不曉。不僅國人愛吃,西方人也愛吃。有些地方年底還會來個麪食廚藝大賽,可見面食的受歡迎程度。不過,有人要說了,做麪食需要一定技術,沒幾年的時間做不好。那我可要反駁了,你可以買現成的麪條,做炒...
“這道蔬菜適合添加輔食後的寶寶,三種蔬菜做成泥後再用模具印出形狀,既方便餵食,又能叫寶寶認識形狀。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其...
“昨天晚上在家裏做了胡蘿蔔青椒炒牛肉。我在切菜的時候想,省下點牛肉和胡蘿蔔,明天早餐煮個牛肉醬做蓋澆面應該味道不錯。於是就省下了一些牛肉和胡蘿蔔做今天早上的早餐。(*^__^*)嘻嘻。做這個早餐,我不加任何的味精,因...
“開學了孩子們的點心我要備起來哦,今天做的是鹹口的麪包,配入的餡料是胡蘿蔔牛肉末,這是包餃子剩下來的,我想配在麪包裏試試看味兒如何,沒想到味兒超讚,朋友們喜歡新鮮口感的可以試一下哦。”食材明細主料金龍魚麪包專用小...
“麻辣入味兒,麪筋道。”食材明細主料自制麪條(適量)胡蘿蔔牛肉滷(適量)輔料香菜(適量)香蔥(適量)麻辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔大蒜牛肉麪的做法步驟1、胡蘿蔔大蒜燉牛犍適量。詳細做法見主頁。2、香菜,香蔥備好。3...
“胡蘿蔔含有豐富的維生素,胡蘿蔔素,B族維生素等營養元素,可以保護視力,預防夜盲症。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)牛肉(50g)大米(1杯)輔料油(10g)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔牛肉粥的做法步驟1、準備一根胡蘿蔔2、切成...
“讓你有多吃一碗飯的理由”食材明細主料牛肉(250g)胡蘿蔔(一根)洋蔥(半個)姜(適量)蒜(適量)輔料花椒(50粒)生粉(50g)生抽(10g)醬油(10g)食用油(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔牛肉的做法步驟1、準備材料。2、牛肉用涼水浸...
“自從有了小包子後,總擔心她營養不夠,放下很久的廚藝又重新拿起來,一切都是希望她健健康康。蔬菜面是由蔬菜做成的麪條,在和麪時加入不同蔬菜汁,和成不同顏色的麪糰,繼而壓成麪條,顏色多樣,增加食慾,營養健康。”食材明細主料...
食材明細主料牛腩(適量)輔料胡蘿蔔(適量)鹹甜(口味)燜(工藝)數小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔燒牛肉的做法步驟1、牛腩切塊。2、用溫水清洗乾淨血水。3、清洗乾淨後把水擠壓幹。4、放姜,蔥,醬油,胡椒粉,料酒醃製半個小時,炒之前把姜蔥挑出...
食材明細主料大米(250g)輔料胡蘿蔔(半根)紫薯(1個)調料純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔紫薯燜飯的做法步驟1、食材,大米一碗,紫薯,胡蘿蔔。2、胡蘿蔔,紫薯洗淨去皮。3、大米淘洗乾淨倒入電飯煲,把切塊的紫薯,胡...
“用紫甘藍炸汁包了胡蘿蔔肉包,香香的肉包。”食材明細主料胡蘿蔔(3個)豬肉餡(600g)輔料蔥(1顆)餃子調料(1勺)料酒(半勺)生抽(1勺)油(5勺)鹽(2勺)雞精(1勺)香油(半勺)紫甘藍汁(500g)酵母(8g)麪粉(800g)醋(少許)鹹香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紫...
食材明細主料牛腩(適量)胡蘿蔔(適量)洋蔥(適量)輔料姜(適量)番茄(適量)蔥(適量)香菜(適量)花椒(適量)八角(適量)草果(適量)調料豆瓣醬(適量)鹽(適量)油(適量)料酒(適量)醬油(適量)五香粉(適量)姜粉(適量)老抽(適量)水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)紫薯(適量)輔料小米(適量)百合(適量)清淡(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔紫薯糊的做法步驟1、食材備用。2、食材清洗加入破壁機中加入1000ml清水。3、啓動滋補糊功能。4、30分鐘左右即可,細膩絲滑...
“早上老爸用高壓鍋壓了牛肉😘~家裏就剩我一個,那也要好好吃飯!😍!準備給自己來個營養午飯!~牛肉蘿蔔配米飯🍚很舒服的一餐~暖胃and幸福!”食材明細主料牛肉(適量)蘿蔔(1/2支)輔料料酒(少許)花椒(適量)桂皮(1個)味素(適量)八角(一個)鹽(1小匙...
“半個小時,讓家裏人吃上稱心如意的榨菜牛肉絲胡蘿蔔面,味兒超讚,大寶一碗說是不夠,但不夠也沒辦法,就只能是人手一碗哦,下次再做就多做一點。”食材明細主料中筋粉(200克)胡蘿蔔汁(100ML)細鹽(1克)輔料牛肉(100克)榨菜(100克)芹菜(適...
“牛筋中含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇。牛筋能增強細胞生理代謝,使面板更富有彈性和韌性,延緩面板的衰老。有強筋壯骨之功效,對腰膝痠軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。有助於青少年生長髮育和...
食材明細主料紫薯(一個)鐵棍山藥(一根)輔料胡蘿蔔(三分之一根)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒸紫薯山藥胡蘿蔔的做法步驟1、山藥去皮洗淨切段2、紫薯去皮洗淨切片3、胡蘿蔔去皮切片4、鍋中放水(水量只要不超過篦子都可以...
食材明細主料麪粉(適量)牛肉(適量)圓蔥(適量)輔料胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)配料鹽(適量)油(適量)味精(適量)清淡(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)牛肉圓蔥胡蘿蔔包子的做法步驟1、準備餡料:圓蔥切丁,胡蘿蔔打碎放入牛肉中,加鹽,味精,油,十三香,雞...
“寶寶輔食適合八個月以上的寶寶。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)紫薯(適量)大米(適量)輔料菠菜(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔紫薯粥的做法步驟1、菠菜下鍋焯水。2、鍋中熱油下入胡蘿蔔丁炒軟。3、加適量水,放入...
食材明細主料牛肉(30g)胡蘿蔔(30g)輔料檸檬片(2~3片)鹹甜(口味)生鮮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔牛肉泥的做法步驟1、準備食材。2、剪開包裝,常溫化凍。3、牛排切小塊。4、牛肉加檸檬泡水去腥1小時。5、牛肉冷水下鍋,去浮沫煮20...
“老公說,記得我告訴他彩色的蔬菜花青素更多,所以人家給我買了紫色胡蘿蔔。花青素加熱會褪色,爲了顏色美麗,少放了點陳醋,口感特別好。”食材明細主料豬肉(100克)胡蘿蔔(1根)食用油(1湯匙)食鹽(1克)生抽(3克)雞精(小許)陳醋(小許)輔料青...
“胡蘿蔔牛肉炒麪,胡蘿蔔+牛肉,是不是超美哇。無論是早餐還是中餐都不錯,配個青菜湯更好啦。胡蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜,除含有多種維生素外,還蘊藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質。特別是胡蘿蔔素是保持眼睛、面板及粘膜正...
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