有關紫薯蒸雞腿的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘紫薯蒸雞腿是一道非常美味的美食,他的做法非常的簡單,而且紫薯的味道非常的美味的,非常的香甜,非常的好吃的,紫薯蒸出來的雞腿是非常的,好吃的,雞腿的肉質也...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料紫薯:200去骨雞腿肉:1個輔料味琳:30日式甜醬油:30醬汁:數滴香油:數滴紅薯澱粉:5具體步驟1.雞腿肉切件,以味琳、日本醬油、薑汁醃漬30分鐘。醃好後把雞腿夾出...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘紫薯不但有普通紅薯的營養成分,還含大量的硒元素和花青素,是十分健康的食材。雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,富有營養,能夠滋補養生。如果您厭倦了紫薯和雞肉的傳...
“小小的薯類,價格低廉,確含有大大的能量,原味的蒸起來,味道棒,營養不流失!”食材明細主料紫薯(1個)輔料紅薯(1個)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒸紫紅薯的做法步驟1、紫薯紅薯各一洗淨2、去皮切片3、放入碗中入蒸鍋,大火蒸...
食材明細主料紅薯(2個)紫薯(5個)輔料水(適量)其他(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒸紅薯紫薯的做法步驟1、紅薯紫薯洗淨放入蒸屜,鍋裏放入適量水。2、電飯煲蓋好,按蒸,選擇紅薯,ok。3、電飯煲提示音響後,開蓋用筷子插一下,插得動就...
食材明細主料紫薯(4個)麪粉(適量)瘦肉(適量)芹菜(適量)輔料蔥(1顆)姜(一塊)生抽(適量)雞精(適量)十三香(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯蒸餃的做法步驟1、紫薯洗淨。2、蒸熟後壓成泥。3、加麪粉和成光滑的麪糰。4、瘦肉,蔥姜...
日常生活中,大家比較常見的薯類有紅薯和白薯。其實,紫薯也是薯類的一種,而且其口感和營養價值並不比另外兩者低。但是紫薯在製作過程中,可能會有一些需要注意的小細節。這篇文章就給大家聊聊如何蒸紫薯,以及白薯所具有的保...
“記得青蔥學生年代,春天郊遊、農場勞動時,那天中午是不回家吃飯的,就會帶現在說的#便當#,當時叫做“盒飯”的。當時,帶白煮雞蛋、茶雞蛋、蒸饅頭夾煎雞蛋、饅頭鹹菜絲的都有,後來,纔有火腿場、麪包,若是有同學拿出火腿腸、面...
“軟糯香甜。”食材明細主料紫薯(適量)糯米粉(適量)輔料棗子(適量)葡萄乾(適量)調料棉糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒸紫薯餅的做法步驟1、蒸熟紫薯加棉糖,壓碎。2、加切丁的紅棗,葡萄乾。3、加糯米粉和適量溫水,揉成...
“紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物質,而花青素是一種有機活性抗氧化物,能夠抗癌,防老化。紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等十餘種微量元素,營養價值很高,被營養學家們稱爲營養最均衡...
半個小時左右。可以燒滾水放籠架隔水蒸紫薯也可以放入電飯煲裏,加點水按煮飯鍵蒸熟。還可以把紫薯切成片,放盤子裏,隔水蒸紫薯片。蒸紫薯時,最好選用個頭大小一樣的紫薯,這樣就不會出現有的會快熟,有的會慢熟,蒸完後可以用筷...
“如火如荼的世界盃,每天夜戰是不是連夜宵都懶得做啦,這幾天當真犯懶,這不直接把紫薯給蒸了做夜宵,原汁原味的端上來,本以爲會沒人理睬,沒想到這一盤端上來也是瞬間的秒光,絕對出乎意料。超簡單,買來的紫薯洗一洗,上屜10分鐘搞...
“營養專家說紫薯有營養,可是孩子和老公都不愛吃,我就得想辦法啊。做出來的餃子很養眼。”食材明細主料紫薯(100克)麪粉(300克)輔料烤麩(適量)香菇(適量)雞蛋(適量)胡蘿蔔(適量)香腸(適量)蔥沫(適量)姜沫(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)色拉油(適...
“紫薯做的月餅,顏色自然漂亮,用蒸的方法,可以避免冰皮月餅的冷吃,對腸胃更好。第一次發佈菜譜呢,之前一直在美食天下跟網友們學習做好吃的,現在也來發一個喜歡的菜譜,歡迎交流心得!”食材明細主料紫薯(3個)粘米粉(100克(約2湯勺))...
紫薯,其富含蛋白質、澱粉、維生素及多種礦物質,同時還富含硒元素和花青素,營養非常豐富,老少皆宜。紫薯最普遍的方法是蒸着吃,那麼紫薯切開蒸還是整個蒸?下面我們來研究下。一、紫薯切開蒸還是整個蒸由於紫薯的大小不一樣,在...
“做完燒賣,還剩一些餡料,就拿來做紫薯餃得了,這是估量不準的後果呀。”食材明細主料紫薯(一隻)麪粉(適量)輔料幹香菇(適量)胡蘿蔔(適量)香蔥(適量)配料鹽(適量)十三香(適量)老抽(適量)生抽(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)水(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)三...
“紫薯、火腿、雞蛋與麪粉混合,組成了本款甜、鹹、香、色俱佳的煎餅,營養豐富,老少皆宜。”食材明細主料紫薯(250克)麪粉(80克)糯米粉(40克)輔料火腿(2小根)雞蛋(1個)水(約50克)鹹甜(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紫薯雞蛋火腿煎餅的...
“浪漫的紫,抵不住的誘惑,無論做什麼都是如此的美麗。”食材明細主料紫薯(適量)輔料芝麻粉(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯蒸糕的做法步驟1、紫薯蒸熟,去皮,放涼。2、涼後,放入保鮮膜,用擀麪杖擀成細膩的紫薯泥。3...
“紫薯的營養不能用多說了吧?以前我都喜歡用紫薯煲粥,前幾天在超市看到了這種小紫薯仔,好可愛!買了一小袋子!蒸著吃好美味!家人都很喜歡!”食材明細主料小紫薯(15個)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒸小紫薯仔的做法步驟1、...
“經常早上爲了趕上班時間,常常沒有了時間吃早餐,早上吃蒸紫薯再方便不過了,你只須頭天晚上把紫薯洗乾淨,第二天早上起來後開火把水燒開,將紫薯放上去蒸.....你就可以放心地去洗臉.刷牙.梳頭.換衣服了....待你出門時,哈哈!紫...
20分鐘左右。大個頭的紅薯或紫薯,可以多蒸一會兒,用筷子扎一下,如果能扎透,就說明蒸熟了。紅薯和紫薯都是粗糧,除了直接作爲主食食用,也可以做成一些菜餚和點心,烤紅薯、紅薯粥、紫薯粥、紫薯糕等。紅薯和紫薯最好不要生吃,加...
紫薯是一種營養價值很高的食物,而且口感軟糯清甜,十分受歡迎,紫薯最常見的食用方法就是蒸着吃,那麼大家知道怎麼蒸紫薯嗎?蒸紫薯要多長時間?需要切開蒸嗎?是用大火還是小火呢?除了蒸,還有沒有其他的吃法呢?下面就跟隨小編來一探...
“綿軟鬆散。”食材明細主料紫薯(一個)麪粉(適量)玉米油(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)小蔥碎(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒸紫薯的做法步驟1、紫薯一個。2、去皮洗一下。3、擦成絲。4、適量食用油拌勻。5、適量麪粉。6...
食材明細主料大米(適量)輔料紫薯(適量)紅薯(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯紫薯蒸米飯的做法步驟1、主要原料。2、紫薯洗淨去皮切小塊。3、紅薯洗淨去皮切小塊。4、大米淘洗乾淨,放入電高壓鍋裏,加適量水(和平時蒸...
食材明細主料高筋麪粉(300克)輔料雞蛋(一個)酵母(1小勺)牛奶(180克)黃油(30克)配料糖(25克)鹽(半小勺)甜味(口味)烘焙(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紫薯火腿麪包卷的做法步驟1、除黃油外所有材料揉成麪糰,加入黃油揉至光滑出薄膜,放入冰箱進行...
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