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準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：2個絲瓜：300輔料蔥：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.蔥切好備用。2.雞蛋兩個放入碗中，打碎。3.絲瓜去皮切成塊狀，備用。4.鍋內倒油，待油熱後放入蔥花爆...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1個雞蛋：4個輔料蒜泥：適量蠔油：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.雞蛋打入碗中，打散2.鍋中加入油燒熱，倒入雞蛋3.用筷子攪拌開，盛出4.鍋中加入油燒熱，加入...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蛋：2個絲瓜：1個輔料鹽：適量雞精：適量水：適量油：適量姜：適量蒜蓉：適量具體步驟1.材料2.絲瓜削皮切片，蛋打成蛋液（磕了兩個都是雙黃）3.熱油鍋先後下薑片和蒜蓉...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1根雞蛋：3個輔料鹽：適量蔥：適量雞湯：1勺姜：適量油：適量香油：適量具體步驟1.雞蛋洗淨。2.打在碗裏，放鹽攪勻。3.蔥姜切好。4.絲瓜去皮切滾刀塊。5.鍋...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1根輔料鹽：適量油：適量雞蛋：2個具體步驟1.鍋內加少許油，打入倆雞蛋。2.打散，調味。3.加入絲瓜翻炒。絲瓜有水份，不用加水炒就會出汁哦。4.絲瓜有水...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1根雞蛋：2個輔料油：適量味精：適量鹽：適量具體步驟1.準備主料2.將絲瓜去皮切塊3.將雞蛋打勻4.將鍋中加入適量油5.開小火，翻炒雞蛋6.將絲瓜放入適量...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料絲瓜：350輔料油：適量鹽：適量雞精：適量蒜片：適量火腿腸：1根雞蛋：2個具體步驟1.絲瓜洗淨去皮。2.切成薄片。3.雞蛋打散，攤成餅子備用。4.把油燒熱，放入蒜炒香...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：1個絲瓜：250輔料油：適量調味鮮：適量鹽：適量具體步驟1.絲瓜一根，蛋一個。2.絲瓜去皮，蛋加鹽打成蛋液。3.蛋煎成蛋皮切塊，絲瓜切丁。4.鍋裏放豬油燒熱...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個絲瓜：300輔料鹽：適量油：適量大蒜：適量醬油：適量具體步驟1.把絲瓜去皮洗乾淨切塊2.雞蛋打入碗裏打散3.熱油鍋,倒入雞蛋煎好盛出4.另外起鍋,熱油...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個絲瓜：1根輔料蔥：10油：10鹽：3雞精：2具體步驟1.1，食材備用。2.2，絲瓜去皮切片，雞蛋打散。3.3，鍋裏放油，燒熱。4.4，倒入雞蛋炒成塊，加入蔥。5.5，加入絲瓜...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：120絲瓜：600輔料油：適量大蒜子：適量鹽：適量豆豉：適量香油：適量具體步驟1.絲瓜去皮切成菱形片2.雞蛋打散，加適量鹽攪勻3.雞蛋入熱油鍋攤成蛋餅4.兩面...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個絲瓜：1跟輔料鹽：適量醬油：適量姜：適量油：適量具體步驟1.絲瓜去皮洗淨切滾刀塊2.2個雞蛋打散3.鍋裏熱油，放入幾片姜4.放入雞蛋，炒勻5.放入絲瓜，加...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：2根雞蛋：3個輔料醬油：適量鹽：適量蔥：2根油：適量蒜：3瓣具體步驟1.絲瓜刮皮洗淨2.切片備用。3.蔥、蒜切碎。4.雞蛋打散。5.鍋中放油，放雞蛋炒熟，盛出。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘簡單的【手工美食】絲瓜炒蛋，很多人肯定都吃過黃瓜炒蛋，苦瓜炒蛋，那麼大家做過簡單的【手工美食】絲瓜炒蛋嗎？今天我們就來學習這一道簡單的【手工美食】...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個絲瓜：2根輔料生抽：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.絲瓜兩根，去皮切滾刀片2.雞蛋三個打散打散3.鍋中熱油，下雞蛋先炒出來4.炒好的雞蛋盛出來之後，另...
食材明細主料絲瓜（一條）雞蛋（一個）輔料鹽巴（專用勺：一勺）味精（專用勺：一勺）食油（飯勺：一勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒蛋的做法步驟1、先把絲瓜削皮刮淨，用刀具把絲瓜切塊狀，2、開啓火爐，炒鍋烘乾水分，倒入食用油，幹火往上...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土雞蛋：2個絲瓜：1條輔料鹽：2小勺大蒜：1片油：適量姜：1小塊具體步驟1.準備材料。2.水瓜去皮滾刀切、蒜和姜切碎。3.燒一鍋水將水瓜倒入焯水。4.焯過水的...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘主料絲瓜：1~2根草雞蛋：1~2只蝦皮：20輔料料酒：3湯匙鹽：一調味勺糖：一調味勺具體步驟1.絲瓜用刮皮刀去皮，滾刀切塊。皮不用去得太乾淨，多留一點綠色也是沒關係滴...
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:7分鐘主料雞蛋：3絲瓜：1輔料鹽：適量生粉：適量蔥：適量蒜：適量油：適量具體步驟1.打蛋，然後往裏面加少許鹽巴，加1-2勺開水，加蔥，再次攪拌。2.絲瓜切小條，去掉上面的有籽的部...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：400空心菜葉：80雞蛋：70輔料生抽：適量料酒：適量油：適量小蔥：適量鹽：適量大蒜：適量具體步驟1.絲瓜去皮切條。2.空心菜洗淨，蔥薑蒜切粒。3.熱油炒香姜蒜...
“夏天到了，暑熱難耐，沒有胃口？試試絲瓜吧！絲瓜性寒，清熱解暑，絲瓜炒蛋，營養豐富，清淡減肥，而且味道也不錯喲~”食材明細主料絲瓜（一根）雞蛋（三個）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒蛋的做...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：2根雞蛋：2個輔料蔥：1段紅椒：1個油：適量鹽：適量具體步驟1.準備材料。2.將雞蛋打入碗中，加鹽，用筷子充分攪打均勻，絲瓜去皮切片。3.鍋裏放油燒熱，將雞蛋...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：350雞蛋：3個輔料鹽：適量蒸魚豉油：適量油：適量具體步驟1.備好絲瓜2.絲瓜去皮，切段3.打3個雞蛋，加適量鹽攪拌4.雞蛋入油鍋炒5.盛出先炒好的雞蛋6.再...
“清淡飲食。”食材明細主料絲瓜（2只）雞蛋（3只）輔料大蒜子（適量）鹽（適量）油（適量）雞精（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒蛋的做法步驟1、絲瓜。2、切塊。3、雞蛋打碎。4、油熱倒入雞蛋。5、舔出備用。6、油熱...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：4個絲瓜：3根輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.準備材料。2.絲瓜去皮切片。3.鍋中水開後倒入絲瓜，水再次開就可以撈出來了。如果想使顏色保持翠綠的話...
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