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食材明細主料蘑菇（適量）輔料雞蛋（適量）調料鹽（適量）味精（適量）蔥（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇蛋花湯的做法步驟1、原料。2、香菇切碎洗淨備用。3、熱鍋冷油，倒入蘑菇煸炒。4、加水煮開。5、水開倒入雞蛋液加鹽味...
食材明細主料蘑菇（適量）雞蛋（適量）輔料味達美（適量）鹽（適量）蔥（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇雞蛋湯的做法步驟1、蘑菇洗淨，撕成小塊。控幹水分備用。2、蔥切末，熱鍋涼油，爆香蔥，放入蘑菇翻炒，加味道美翻炒，然後加水，水蓋...
“水磨年糕是南方人喜愛的一種大衆食品，Q彈韌性,糯滑鮮香，食用方法也很隨意：煮、炒、炸、片炒、湯煮等均可，且鹹甜皆宜。這碗繡花錦蘑菇湯年糕讓我想起了家鄉的味道。”食材明細主料水蘑年糕（2條）繡花錦菜（250克）蘑菇（100克）輔...
“俗語有說：“六月莧，當雞蛋，七月莧，金不換。”由此可見莧菜營養價值之高。莧菜富含膳食纖維，常食可以潤腸胃清熱，減肥輕身，促進排毒，防止便祕。可增強體質，提高機體的免疫力，有“長壽菜”之稱。同時含有豐富的鐵、鈣和維生素K，...
食材明細主料西蘭花（350克）蘑菇（200克）西紅柿（200可）洋蔥（半個）輔料鹽（少許）玉米油（10毫升）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西蘭花蘑菇濃湯的做法步驟1、成品，酸酸甜甜的一道靚湯，美味可口。2、洋蔥，西紅柿，蘑菇洗乾淨，切塊備用。3、...
食材明細主料蘑菇（豬肉丸）雞蛋（適量）輔料蒜青（（或者香菜）適量）配料味精（適量）精鹽（適量）醬油（一勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇丸子蛋花湯的做法步驟1、準備好適量的蘑菇和豬肉丸。2、將蘑菇摘條洗淨待用，豬肉丸切開（也可不...
“口蘑味道鮮美，營養豐富。搭配西紅柿做成一款清淡爽口，營養豐富的湯，非常適合小寶寶食用。”食材明細主料西紅柿（80g）口蘑（80g）雞蛋（一個）清水（適量）輔料蔥（3g）香菜（少許）鹽（6g）花生油（20ml）水澱粉（適量）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時...
“這個時候到冬季都是蘑菇最好的時候，肉肉的很厚，很好吃。我很喜歡吃蘑菇呢大大的蘑菇，大大的蛋花，雖然沒有肉的，但是卻好喝的很這款蘑菇雞蛋湯，跟大家以往見到的蛋花是不一樣的，後面有圖詳解大蛋花的做法。”食材明細主料蘑...
食材明細主料鮮蘑菇（1朵）榨菜（1個）雞蛋（1只）輔料豬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜鮮蘑菇蛋花湯的做法步驟1、食材：鮮蘑菇、榨菜、雞蛋2、豬油3、將雞蛋打入碗中，加點料酒。4、打成蛋液，待用。5、將...
食材明細主料蘑菇（200克）雞蛋（1個）香菜（1顆）鹽（適量）清水（1碗）輔料香麻油（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋蘑菇湯的做法步驟1、主材料。2、將蘑菇洗淨撕成小片，雞蛋打成蛋液備用。3、上鍋入油，將雞蛋炒至凝固。4、放入蘑...
“寶寶輔食簡單美味。”食材明細主料香菇（一個）瘦肉（適量）雞蛋（一個）輔料生薑（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘑菇瘦肉雞蛋湯的做法步驟1、瘦肉，蘑菇，生薑切丁2、鍋內放一點點油將生薑炒香3、瘦肉至變白4、加入蘑菇炒香...
“無花果能減少膽固醇在血管內的沉積，做成湯，適合高脂血症患者長期食用。”食材明細主料無花果（50g）海鮮菇（100g）輔料薑末（少許）蒜末（少許）花椒（少許）純淨水（適量）調料鹽（1g）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無花果蘑菇湯的做法步驟1...
食材明細主料野生蘑菇（適量）輔料蔥（適量）調料澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇湯的做法步驟1、😄獨一無二的，只有孃家纔有這種蘑菇。2、清洗乾淨。3、鍋中熱油煸香蔥花。4、倒入蘑菇。5、加入清水。6、煮沸加...
食材明細主料蘑菇（適量）粉皮（1個）雞蛋（1個）輔料食用油（2勺）雞精（1勺）鹽（1勺）味極鮮（1勺）蔥（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）粉皮蘑菇雞蛋湯的做法步驟1、準備好食材2、蘑菇洗淨撕成適當大小3、粉皮泡軟4、雞蛋打散備用5、鍋裏...
食材明細主料蘑菇（4個）金針菇（1把）西紅柿（1個）輔料雞蛋（2個）小蔥（1把）調料食用油（適量）鹽（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中油預熱，放入西紅柿翻炒。3、倒入適量清水煮開...
“原料：無花果乾10顆排骨250G新鮮香菇2-3個胡蘿蔔一根薑片適量做法：1把排骨香菇胡蘿蔔洗淨，香菇切成片狀，胡蘿蔔去皮後切成塊狀，姜去皮切成片狀備用2燒開一鍋熱水，放入排骨焯水，撈出後用清水再次沖洗排骨，去掉血沫3把所有的食...
“簡單的早餐~~~~~~蘑菇雞蛋湯麪”食材明細主料蘑菇（65克）麪條（90克）雞蛋（1只）輔料濃湯寶（1盒）香蔥（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇雞蛋湯麪的做法步驟1、食材：麪條、蘑菇（已清洗切片）、雞蛋、香蔥、濃湯寶2、將切好的...
“家常菜～～蘑菇湯”食材明細主料平菇（300克）雞蛋（1個）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）蔥（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇湯的做法步驟1、蘑菇洗淨撕成條。2、入鍋焯水後取出控水。3、鍋裏油熱，炒香蔥花。4、加入蘑...
“西紅柿現在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對心血管具有保護作用，可減少心臟病的發作。蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵禦各種疾病...
食材明細主料口蘑（3個）雞蛋（2個）輔料香菜（1棵）鹽（5g）香油（少許）料酒（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）口蘑蛋花湯的做法步驟1、口蘑洗淨，雞蛋準備。2、口蘑切片。3、雞蛋打散加入半勺料酒，一勺水，幾滴醋調勻。4、鍋中放水燒開。...
“萵筍具有開通疏利、消積下氣，利尿通乳，強壯機體、防癌抗癌，寬腸通便的作用.蘑菇味甘、性涼，歸胃、大腸經；有益神開胃，化痰理氣，補脾益氣之功效；主治精神不振、食慾大減、痰核凝聚、上嘔下瀉、尿濁不禁等症。”食材明細主料...
“菠菜是冬季當季蔬菜，首先，菠菜能夠補充鐵質，幫助女性遠離缺鐵性貧血。其次，菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，幫助消化、排除毒素，既抗衰老、增強青春活力，還能消除面部色斑。再次，菠菜中的葉酸對準媽媽非常...
“蔬菜湯是女性最好的養顏美容湯，尤其是春天，滋潤又營養。”食材明細主料排骨湯（適量）油菜（適量）白菜（適量）茼蒿（適量）小西紅柿（適量）海鮮菇（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜蘑菇湯的做法步驟...
食材明細主料蘑菇（適量）雞蛋（適量）輔料香菜（適量）辣椒（適量）蔥花（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）油（適量）清淡（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇蛋湯的做法步驟1、雞蛋、蘑菇、蔥、姜、香菜、辣椒等2、調味料鹽、雞精、...
食材明細主料番茄（3只）蘑菇（3只）雞蛋（2只）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）蘑菇蛋花番茄湯的做法步驟1、食材：番茄、蘑菇（已洗淨）、雞蛋。2、將雞蛋打入保鮮盒裏，加適量的料酒。3、打入碗中打成蛋液。4、將...
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