有關苦瓜粥怎麼做好吃的精選大全
“夏日的味道”食材明細主料苦瓜（1條）花甲（250g）排骨（250g）輔料香芹（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）砂鍋（工藝）半小時（耗時）普通（難度）苦瓜粥的做法步驟1、排骨洗淨，汆水，砂鍋放入適量水，排骨煲一個鐘。2、排骨煲一個小時後放入大米苦...
“夏季是吃苦的季節，吃苦瓜當然是首選。苦瓜也叫“涼瓜”，其味苦性寒，歸心經，所以炎熱的季節宜多吃苦瓜。苦瓜不僅有清心明目、清涼解渴、瀉六經實火之功，還有益氣生津、解除疲勞的作用。另外，苦瓜除歸心經外，還入肺經和胃經...
“苦瓜的作用：（轉載）苦瓜對心、肺、胃具有清涼解渴、具有除邪熱、治丹火毒氣、瀉六經實火、益氣止渴、解勞乏、清心明目、能增強食慾、養血滋肝、潤脾補腎之功效。促進新陳代謝等功效。/益腎利尿，清熱解毒，降血脂，抗病毒。...
“苦瓜能幫助身體減少對碳水化合物的吸收，降低脂肪的沉積，熬成粥，降脂作用更加顯著。”食材明細主料大米（100g）苦瓜（50g）輔料純淨水（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）苦瓜大米粥的做法步驟1、苦瓜洗淨，去瓤，切丁。2、用水...
苦瓜，很多人都喜歡吃，不僅它可口的美味，還因爲它具有的營養價值，可以降低血糖，清心明目，很多人會煩惱苦瓜要怎麼做?因爲做的不好會有苦味。接下來，就爲大家介紹苦瓜怎麼做好吃的做法。大家可以仔細閱讀以下文章，跟着一起好好...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘夏天，我媽特別喜歡煮苦瓜給我吃，因爲苦瓜可以降火，降掉了夏天的悶熱，可是我媽做的苦瓜比較清淡，吃起來特別苦，蒸苦瓜釀鹹鮮脆嫩，清淡爽口，苦瓜香氣誘人，微苦鮮...
1、把切好的苦瓜片放在鹽水中浸泡10分鐘左右，炒菜之前在過一下水，烹飪的時候可以減少苦味；2、用斜刀的方法切苦瓜，可以散掉部分苦味；3、把苦瓜切開兩半，用勺子挖掉中間部分，把上面的白皙膜挖掉，苦瓜就不苦了；4、把食用鹽撒在切...
“平時苦瓜不是切片就是切條或切塊做菜，自己都覺得沒啥新意了，今天想着無論如何也要換個吃法了，於是這道菜就誕生啦！如此做法簡單的一道菜，只需換個切法，就能讓食物變得與衆不同，生活中的其它事情，是不是也是如此呢？”食材明細...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘苦瓜油條砂鍋粥需要準備一些新鮮的糯米和苦瓜，苦瓜中富含了豐富的維生素，適合那些盜汗，多汗，腹瀉的人羣食用，苦瓜還有一定的中藥價值，糯米中含有豐富的蛋白...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1只純牛奶：1袋雞蛋：1～2只輔料鹽：適量植物油：適量具體步驟1.選擇一個新鮮的苦瓜，我這個放冰箱裏時間有點長了。2.苦瓜洗淨，去首尾。去瓤。（去瓤，把苦瓜...
相信大家對於苦瓜並不陌生吧!很多小夥伴在第一次吃苦瓜的時候，一定對他敬而遠之。主要是嫌棄它太苦了。但是其實吃多幾次之後。你會發現其實苦瓜也是蠻好吃的。那麼小夥伴們，知道吃苦瓜的好處是什麼嗎?接下來我將想大家...
“這次很幸運得到了試用品臻客無常稻花香粥米的機會，前幾天就收到了，因爲剛下過雨不久，外包裝有點溼也有點破了，有點擔心，開啟包裝一看是真空包裝的，密封的很好，就是米有點碎了，這還是第一次見這樣的碎米呢，心想做米飯是不行，只...
“清心下火藜麥粥，健康營養。”食材明細主料稼祺藜麥（50g）苦瓜（1根）輔料菊花（10g）調料冰糖（3g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苦瓜藜麥菊花粥的做法步驟1、食材準備。2、苦瓜切塊備用。3、水開下藜麥、苦瓜、菊花，中火煮25分...
苦瓜，光看它的字面意思大家都知道它是苦的一種瓜，那吃起來肯定苦，想必很多人都不喜歡吧。但辦法都是人想出來的，所謂很多吃的食物做法都會很豐富，今天就可以教一下大家，苦瓜怎麼吃不苦，這些做法也不難，學會了做出不苦的苦瓜，自...
苦瓜作爲蔬菜中的一種，以前很多人都不愛吃，但是隨着科學膳食的普及，越來越多的人開始把苦瓜當做一種主要的食材，特別是針對一些高血壓，高血糖的人，苦瓜其實是有一定的療效的。生活中也有很多年輕人喜歡吃苦瓜，既養顏又解毒，功...
大家愛吃苦瓜嗎？苦瓜的老家是在印度東部，大概是在我國明代的時候傳入我們的南方地區。苦瓜的莖、葉、花和果實等等都是奇怪又特別的，所以有一些人也把苦瓜作爲了觀賞植物放在家裏，這幾年以來，苦瓜逐漸成爲了庭院的美化的中...
“雲南人離不開苦菜。上火了來一點，吃的太油了來一點，生病了來一點，苦菜是雲南人飯桌上必備菜色之一。苦菜的吃法很多。有苦菜湯蒜泥小苦菜苦菜粥苦菜炒飯等等，今天就給大家說說苦菜粥的做法。”食材明細主料五常大米（適量...
“炒好的苦蕎，可以用來泡茶。我直接用來做粥，有特別的香味。苦蕎的食療作用：1.抗氧化，清除體內自由基，延緩衰老，預防和治療腫瘤、癌症；2.預防和治療心腦血管疾病，對動脈硬化、冠心病、心肌梗塞、腦梗塞、腦出血、中風有效；3.降...
“苦瓜氣味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經；具有清熱祛暑、明目解毒、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效；主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病症。蝦米味甘、鹹、性溫；具有補...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.大米淘淨,清水浸半小時。2.皮蛋去殼切丁,苦瓜去瓤去籽,切丁,焯水待用。3.大米放開水大火煮開,再用小火熬煮20分鐘。4.最後下入皮蛋丁,...
炎炎夏日就要來臨，酷暑難熬，不少人由於天氣原因食慾會下降，往往想找些清涼解暑的東西吃。而苦瓜，作爲消暑清熱的食物在夏天備受大家喜愛。但是讓很多人苦惱的問題是，苦瓜雖能清熱降火消暑，吃起來卻是苦苦的，口味不甚好。那麼...
我們平時的日常生活中都喜歡吃一些美食，因爲美食實在是太吸引人了，所以我們每個人都離不開美食。比如我們日常生活中的一日三餐我們就都會吃一些好吃的素菜，比如說白菜，比如說土豆，當然還有很多人喜歡吃的苦瓜。但是有的人...
“這粥一點都不苦哦！”食材明細主料排骨（適量）苦瓜（適量）大米（適量）輔料香菜（適量）配料鹽（適量）欣和六月鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苦瓜排骨粥的做法步驟1、排骨洗淨。2、苦瓜和香菜洗淨。3、六月鮮醬油備用。4...
“食材：苦瓜2個，瘦肉適量用來提香還能起到苦瓜不苦的作用。辣椒2個，調料：鹽，豬油，生抽，味精，方法：1、苦瓜切片，肉切絲，辣椒切絲，2、鍋裏倒進肥肉炸油，如果油不夠再加進豬油，倒進切好的豬肉翻炒。剛炸的鮮豬油煮出來的菜更香，更甜。3...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘苦瓜牛肉粥是一道精品美食，苦瓜和牛肉的搭配具有很多很多的益處，夏季是苦瓜生長的季節，苦瓜具有利熱解毒的功效，對於炎熱的夏季來說是一道很好的蔬菜，牛肉...
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