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“女兒在家,晚上不準備吃飯,剛好家裏有酸奶木瓜,我便給她做了木瓜酸奶盅。酸奶調理腸胃,木瓜美容養顏。女孩兒,就該美美噠😊”食材明細主料酸奶(2盒)木瓜(半個)輔料蘋果(半個)獼猴桃(2個)西紅柿(半個)木瓜(1/4個)酸甜(口味)調味(工藝)十分...
“焙樂格格的早餐就是要有主食,粥飲,和果蔬。這款水果盅就是餐後的水果。”食材明細主料木瓜(一個)原味酸奶(一袋)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜酸奶水果盅的做法步驟1、備好原料2、木瓜洗淨去皮3、將木瓜果肉切...
“今天買的香瓜特別的甜,用挖球器挖成球球,淋上自制川秀酸奶,加一點藍莓果醬,味道好的不要不要的!”食材明細主料川秀酸奶(1杯)香瓜(1個)輔料藍莓果醬(2勺)酸甜(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香瓜酸奶盅的做法步驟1、香瓜洗淨備...
“名字是自己杜撰的,做法超級簡單,木瓜有豐胸效果哦”食材明細主料木瓜(半隻)酸奶(適量)果味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶木瓜盅的做法步驟1、取出半隻木瓜後,將木瓜中的種子挖掉。2、取適量酸奶放進木瓜中。3、用勺...
“銀耳木瓜盅這是我在一個飯店吃的,就比葫蘆畫瓢做了,我還加了枸杞做裝飾,味道嘛不必飯店的差。就是那飯店的木瓜特別的小,每人一個小木瓜盅,用一個小碗裝上,甜甜的,那銀耳白白嫩嫩還晶瑩透亮。我在超市怎麼轉,也沒買上那小木...
“夏日來臨,來一份酸奶水果撈是很愜意的,味道爽口又過癮。”食材明細主料酸奶(兩袋)木瓜(適量)輔料香蕉(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜酸奶撈的做法步驟1、成品圖。2、香蕉適量去皮,切小塊。3、香蕉放入容器裏。4...
“自從家裏有了破壁料理機後,每天都離不開這個廚房新寵了,在春節回老家的日子裏,特別不習慣,寶寶也每天唸叨着要吃這樣那樣的需要用破壁料理機做的食物,春節回來後,破壁料理機立馬運轉起來了,打細膩的五穀豆漿、營養的蔬果汁...
食材明細主料雪梨(適量)木瓜(適量)銀耳(適量)百合(適量)輔料枸杞(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)銀耳木瓜盅的做法步驟1、雪梨、百合、銀耳、枸杞、冰糖。2、銀耳泡發。3、去蒂,撕成小塊。4、雪梨去皮切小塊...
“奶昔營養又好喝,經常是因爲搬洗機器懶得打,有個迷你果汁杯就不同了,簡單方便,早餐來一杯都是分分鐘的事非常省時。”食材明細主料木瓜(1塊)輔料酸奶(100ml)牛奶(150ml)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜酸奶昔的做法步...
食材明細主料木瓜(半個)蘋果(1個)荔枝(5個)輔料酸奶(100克)櫻桃(8個)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶水果盅的做法步驟1、先把木瓜洗淨。2、荔枝洗淨。3、蘋果和櫻桃洗淨。4、把木瓜切開。5、把籽去掉。6、蘋果削去外皮,荔...
“PAPA前幾天扛了一個大木瓜回家,本來打算醃木瓜的,後來發現已經熟了,那就放多久一點,直接啃了算。我有時候覺得直接吃木瓜吃多了就會覺得悶!翻翻冰箱有點什麼可以伴着吃就不會太孤單?翻了半天就翻出一瓶酸奶=。=!@#&@#%...
“微微酸甜,木瓜口味兒,健康營養😋。”食材明細主料木瓜(適量)輔料自制酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜酸奶奶昔的做法步驟1、自制老酸奶,木瓜。2、木瓜切小塊。3、木瓜塊放攪拌杯裏。4、舀入適量酸奶。5、...
“酸奶配南瓜,爽口又解膩。”食材明細主料貝貝南瓜(一個)輔料酸奶(適量)水果麥片(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜酸奶盅的做法步驟1、貝貝南瓜一個。2、從頂部切去一點,挖出裏面的瓤,洗淨。3、電蒸鍋冷水上屜蒸南...
“燉燕窩開啟的木瓜,這一邊也很完整,就打算拌個酸奶來吃。成品酸奶吃光了,只好自己做酸奶。好麼,等我的酸奶做好也是8個小時後了,木瓜的花刀切口都幹了,看起來不美,下次記得先備好酸奶。”食材明細主料木瓜(半個)牛奶(1500g)酸奶...
“木瓜酸奶除了可以吃或喝以外還能做面膜呢美容,護膚,養顏,減肥,去皺,美白,,擊退暗沉自制美白木瓜酸奶面膜從超市或市場買來木瓜Step1?從超市或市場買來木瓜,250g左右的就可以了。注意,最好選青木瓜,但如果在當地購買不...
“入秋了,雖然中午氣溫還比較高,但早晚溫差比較大。天氣比較乾燥,有時候明顯感覺到了嗓子幹、面板發乾發癢,這就是缺水的表現。那麼秋季家常潤燥補水應該吃什麼呢?銀耳是首選,銀耳又叫白木耳,也稱雪耳,含有豐富的蛋白質、膳食...
“低脂健康又美味的酸奶杯,自己在家輕鬆搞定,做法超級簡單,食材也不是很複雜,今天分享的這款木瓜酸奶杯,新鮮水果就是木瓜嘍,搭配的麥寵你水果堅果燕麥片跟北海牧場0蔗糖酸奶,全部都是低卡低脂的食材,讓你放心大膽的吃,低脂健...
“木瓜有分解脂肪的效果,因爲木瓜含有一種木瓜酵素,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪,這可以說是木瓜最大的特色,透過分解脂肪可以去除贅肉,縮小肥大細胞,促入新陳代謝,及時把多餘脂肪排出體外,從而達到減肥的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:25分鐘主料酸奶:450木瓜:半個棗:三個輔料具體步驟1.準備好材料,棗要洗乾淨,木瓜籽清理乾淨,把木瓜肉挖乾淨放置於一個乾淨的容器2.開火煮水,將棗去核,也可去皮,放入...
食材明細主料椰汁(適量)皁米(數個)木瓜(一個)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木瓜椰汁盅的做法步驟1、銀耳.皁米泡發2、加入冰糖放入鍋裏煮一起煮熟3、木瓜開邊.最好是一邊大一邊小.把大的那邊挖空籽...
食材明細主料木瓜(適量)酸奶(適量)輔料煉乳(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶木瓜的做法步驟1、這是自己做的酸奶,加一勺煉乳拌勻。2、這是新鮮的木瓜。3、木瓜切塊。4、木瓜和酸奶放在一個容器中,吃的時候拌勻即可...
食材明細主料木瓜(一個)酸奶(200ml)輔料清水(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)酸奶木瓜的做法步驟1、木瓜洗淨。2、對半切開。3、去掉木瓜種子。4、上鍋蒸熟。5、取出。6、將酸奶倒入木瓜中即可享受。...
食材明細主料木瓜(半個)調料酸奶(一盒)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸奶拌木瓜的做法步驟1、木瓜去皮切塊。2、老酸奶準備。3、將老酸奶倒入與木瓜混合。4、成品圖來一張。5、成品圖。...
“要說女生愛什麼水果,那當然是非木瓜莫屬啦~~~~木瓜具有美白、豐胸、潤膚等美容功效,還能解暑,生津止渴,常吃木瓜還可以達到防癌的功效~~所以不管是女同志還是男同志,木瓜吃起來吧,木瓜酸奶喝起來吧~~~當然,如果你時間比較...
食材明細主料雪哈(適量)輔料木瓜(1個)調料牛奶(適量)蜂蜜(少許)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜雪哈盅的做法步驟1、雪哈提前泡一晚上。2、木瓜切開,挖去籽。3、牛奶和雪哈放入木瓜裏,上鍋蒸20分鐘。4、蒸好後淋上蜂蜜即...
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