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“榆黃菇湯是一道美味的湯羹,主要材料爲榆黃菇。其味道鮮美,營養豐富,含蛋白質、維生素和礦物質等多種營養成分。”食材明細主料榆黃菇(適量)方火腿(適量)雞蛋(適量)輔料蔥(適量)香菜(適量)花生油(適量)香油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)水(適量...
食材明細主料黃金菇(適量)排骨(適量)輔料枸杞(適量)調料鹽(適量)大料(適量)蔥(適量)姜(適量)鹹香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黃金菇排骨湯的做法步驟1、黃金菇提前泡好,排骨焯水。2、蔥、姜、大料準備好。3、枸杞洗淨。4、所有食材...
“雞胸肉炒榆黃蘑,潤肺生津 ,香味濃郁,口感脆嫩,營養好吃。榆黃蘑含蛋白質,糖分,脂肪,維生素,纖維素,微量元素等多種營養成分。屬高營養,低熱量食品。榆黃蘑的黏液中還含有一種核酸,能夠對腦力,精力有恢復作用,還可以提高記憶力。...
“北方的天越來越冷的,今天出門到市場專門現殺了一隻烏雞,烏雞內含豐富的黑色素和蛋白質,一直被認爲是滋補上品。但烏雞不是很肥,煲出的湯汁少了一點油水,幸虧老闆人好,把別人不要的幾隻雞油都給了我,正好增加了今天這道煲湯...
“這個榆黃蘑是偶然一次在一個農村的小市場裏看到的,當時就覺得這顏色好驚豔呀,問了賣家說是叫榆黃蘑,非常鮮的,於是買回來試試看,果然如賣家所言味道很鮮美,無論是炒還是做湯都很好吃。今天用它做的熱湯麪,真是鮮美無比呀,絕...
“黃菌菇口感非常的脆嫩,適合清湯,保持菌菇的鮮美。”食材明細主料黃菌菇(50g)輔料姜(3片)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清湯黃菌菇的做法步驟1、薑片放入水裏泡着,泡出姜味兒。2、黃菌菇洗淨,撕成片備用。3、水開了再一...
“雞腿菇營養豐富、味道鮮美,口感極好,經常食用有助於增進食慾、消化、增強人體免疫力,具有很高的營養價值。”食材明細主料雞腿菇(3個)胡蘿蔔(半個)辣椒(1個)香菇(3個)輔料雞精(2g)鹽(1勺)茶油(1勺)生抽(5g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普...
食材明細主料黃瓜(一根)平菇(少許)輔料姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜平菇鮮湯的做法步驟1、食材準備好。2、鍋裏放入適量清水和薑片,燒開。3、倒入平菇,燉煮十分鐘左右。4、再倒入黃瓜,繼續燉煮。5...
“昨天去逛市場,發現有個農婦賣的蘑菇鮮黃鮮黃的顏色真漂亮,於是問她這叫啥,她說這叫榆黃蘑,七元一斤,我這麼愛吃蘑菇的人哪兒能放過,立馬買了一斤回來試試看。回來查了百度,說這蘑菇不但營養非常豐富,還有很大的藥用價值,對人...
“榆黃菇的功效與作用:含蛋白質、維生素和礦物質等多種營養成分,其中氨基酸含量尤爲豐富,且必需氨基酸含量高,屬高營養、低熱量食品,長期食用,有降低血壓、降低膽固醇含量的功能,是老年人心血管疾病患者和肥胖症患者的理想保...
食材明細主料榆錢(1把)鮑魚(1只)麪粉(40克)清水(250克)花生油(半湯匙)食鹽(0.3克)雞精(小許)蔥葉(小許)輔料胡蘿蔔(20克)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)榆錢鮑魚疙瘩湯的做法步驟1、榆錢。2、摘好。3、淘洗乾淨。4、鮑魚取一隻切片。...
食材明細主料蟹黃菇(半斤)雞蛋(2個)輔料鹽(2匙)蔥末(適量)香菜末(適量)香油(幾滴)其他(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蟹黃菇雞蛋湯的做法步驟1、所有材料準備好,蟹黃菇用手撕成細絲和蔥香菜放在淡鹽水浸泡15-20分鐘後清洗乾淨裝盤...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘富含維生素和各種微量元素的榆黃菇搭配着細嫩可口蛋白質含量高的雞蛋烹飪,一道色香味俱全的家常小吃榆黃菇炒蛋着實吸引了衆多美食愛好者躍躍欲試。搭...
食材明細主料土雞(半隻)香菇(適量)陳皮(適量)香葉(適量)生薑(適量)輔料玉米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)辣椒醬(適量)蔥香(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)香菇黃燜雞湯的做法步驟1、雞肉清洗乾淨,入鍋煮開用清水過濾一遍備用。2、油鍋燒至六...
“茄紅榆碧,鹹鮮適口😊”食材明細主料榆錢(一把)西紅柿(半個)水澱粉(適量)輔料玉米油(適量)蔥花(適量)鹽(適量)雞精(一點點)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)榆錢西紅柿湯的做法步驟1、榆錢適量。2、鍋內適量油燒熱,蔥花炒香,西紅柿放...
食材明細主料杏鮑菇(兩根)胡蘿蔔(一根)青椒(一個)木耳(適量)五花肉(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)花椒(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常炒杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇切片,胡蘿蔔削皮切片、青椒切塊。2、五花肉...
“砂鍋保溫,使用率越來越多了。”食材明細主料黃顙魚(3條)花菇(12個)輔料薑片(適量)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃顙魚花菇湯的做法步驟1、黃顙魚花菇提前洗淨。2、鍋裏油燒熱,放入薑片把魚煎至兩...
食材明細主料黃顙魚(3條)平菇(5片)生薑(1塊)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃顙魚平菇湯的做法步驟1、黃顙魚洗淨。2、平菇洗淨撕條。3、鍋裏熱油爆香生薑放入黃顙魚(加了點豬油)。4、兩面都煎下(煎了...
食材明細主料新鮮榆錢(200g)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)澱粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)榆錢湯的做法步驟1、取200克新鮮榆錢摘好,需要把底部的結節去掉,成片狀即可。2、洗好的榆錢,好想都這樣吃掉,甜甜的。3、燒開水加入...
““榆黃蘑”味道鮮美,營養豐富,含蛋白質、維生素和礦物質等多種營養成分,其中氨基酸含量尤爲豐富,且必需氨基酸含量高,屬高營養、低熱量食品,長期食用,有降低血壓、降低膽固醇含量的功能,是老年人心血管疾病患者和肥胖症患者...
“攤黃兒是一種風味獨特的烙制食品,山西原平人稱:“黃兒”、“攤飯”、“折餅”。其原料爲小米麪、玉米麪、糜子面、高粱面、蕎麪,也可用小米麪、玉米麪摻以少許白麪的混合面。有的地方也直接叫黃兒,可能是因爲從它顏色叫...
“榆黃蘑具有健腦、保肝護腎的功效。1、保肝護腎榆黃蘑幹品中含有蛋氨酸,這種蛋氨酸能夠幫助分解脂肪,具有保肝護腎的功效。因此,榆黃蘑能預防脂肪肝、心血管疾病和腎臟疾病的發生。2、健腦榆黃蘑含有人體必需氨基酸中的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘昨天去集市看到有新鮮的榆黃菇賣,想着買一些回來做菜,味道一定不賴,我的榆黃菇炒蛋做法簡單,味道鮮美,是一道十分受人歡迎的家常菜,我很喜歡吃,家裏的小孩大...
“榆黃蘑富含蛋白質、氨基酸和維生素等多種營養成分,富含人體必需的8種氨基酸,尤其是穀氨酸含量與菇類含量最高的草菇相同,並含有豐富的鉀、鈉、鈣、鐵、鋅,以及維生素C、煙酸、泛酸等,是不可多得的珍貴食用菌,屬於高營養、...
準備時間:40分鐘    烹飪時間:15分鐘我個人愛吃麪食,也愛吃餃子。今天就向大家介紹一種餃子——榆黃菇肉餡餃子。餃子內有肉、蛋、黃瓜、榆黃菇。葷素搭配,十分有營養。榆黃菇本身的營養價...
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