有關金槍魚和米飯的團團圓圓的最正宗做法的精選大全
食材明細主料米飯(適量)輔料金槍魚(適量)牛心菜(適量)海苔碎(適量)調料丘比芝麻口味醬料(2勺)丘比色拉醬(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)金槍魚和米飯的團團圓圓的做法步驟1、米飯半碗,金槍魚罐頭,色拉醬、拌飯海苔備好。2...
“過年就是要團團圓圓,簡單的小米丸子也要討口彩,也要好聽的名字——團團圓圓。“這道小米肉丸製作簡單,營養美味。小米口感軟糯,滋陰養血,肉丸富有彈性。採用清蒸的方法,少油低脂,又搭配了清爽的西藍花,營養更是均衡,也更健康...
“簡單幾步輕鬆做出金槍魚芝士飯糰,一份完美的早餐。”食材明細主料米飯(1碗)金槍魚罐頭(適量)拌飯海苔(適量)芝士片(兩片)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚芝士飯糰的做法步驟1、金槍魚罐頭,拌飯海苔,米飯,少量...
“家裏現有的材料,在外面吃一小份就得30塊,自己做的話就還算合適哈哈。”食材明細主料新米飯(2小碗)蛋黃醬金槍魚罐頭(1個)紫菜(2包)蛋黃醬(1小袋)輔料熟芝麻(適量)鹽(適量)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚手抓飯糰的做法步...
“簡單又美味的飯糰,大家孩子都喜歡,媽媽再也不用擔心我不會做飯了:)。飯糰不僅美味而且可以千變萬化,不拘泥於某一種配方,這種感覺是不是很棒呢。”食材明細主料米飯(適量)金槍魚罐頭(適量)雞蛋(適量)黃瓜(適量)青椒(適量)輔料鹽(適量...
“以金槍魚罐頭與米飯爲主要食材所製作的日式飯糰,金槍魚味道鮮美,配以軟糯米飯,經常食用,利於腦細胞的再生,提高記憶力。”食材明細主料米飯(1碗)金槍魚罐頭(1罐)雞蛋(1個)輔料油(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)煎金槍魚...
“其實不管是小孩子還是大人,偶爾也會有不愛吃飯的時候。這個時候當媽的就要想想辦法,做一點不一樣的主食,來引誘孩子吃飯。我就是做類似今天這款飯糰專治我家小寶不愛吃飯。對於飯糰的風味,我家最愛的就是用粗糧或是什錦...
“此菜外觀圓潤,有“團圓”之意。外皮“金”黃,外脆裏嫩。非常適合“春”節和家人團圓時品嚐。因而得名----金春團圓。這道菜我用了傳統肉圓的做法,配料了做了一點小改良。精肉搭配少量榨菜,味道更鮮美,而且而且榨菜有健脾...
“飯糰是很多小朋友喜歡的一種美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放團里加入了金槍魚十分鮮美。金槍魚是一種大型遠洋性重要商品食用魚。金槍魚中的EPA、蛋白質、牛黃酸均有降低膽固醇的卓效,經常食用,能有效的...
“團團圓圓雞蛋飯糰,過年必備主食,寓意家人團聚“團團圓圓,和和美美”!簡單易學,營養健康!”食材明細主料米飯(適量)雞蛋(3個)輔料鹽(適量)香油(適量)檸檬汁(適量)芝麻(適量)糖(適量)鹹香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)團團圓圓雞蛋飯糰...
“新年討個好彩頭,一盤象徵團圓、甜蜜、幸福的團團圓圓,送給大家,祝大家在新的一年裏團團圓圓,甜甜蜜蜜,健健康康。”食材明細主料湯圓(30個)輔料雞蛋(2個)麪包糠(適量)調料鹽(1勺)玉米油(適量)甜香(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)團團...
“把南瓜和菠菜加入到饃裏,喜慶又營養。孩子說年夜飯就屬這道團團圓圓最好看”食材明細白色麪糰中筋麪粉(250g)雞蛋(1個)水(80g)黃色麪糰中筋麪粉(260g)南瓜糊(200g)綠色麪糰中筋麪粉(250g)菠菜汁(160g)其他鹽(2g)發酵粉(8g)原味(口味)蒸(工...
“簡單美味又營養”食材明細主料米飯(適量)輔料黃瓜(適量)金槍魚罐頭(個)沙拉醬(適量)生菜(1片)鵪鶉蛋(5個)火腿(適量)原味(口味)未知(難度)金槍魚飯糰的做法步驟1、保鮮膜上鋪上米飯,壓勻2、多多塗抹沙拉醬或者蛋黃醬也可以3、鋪上金槍...
“春節的餐桌上,怎麼能缺少一道壓桌菜~這道團圓和美,學習了閩菜和粵菜的佛跳牆和盆菜的做法,又加入個人創意,就地取材,簡單易做。食材種類多樣、味道層次豐富,每個人都能找到自己喜歡的幾種。一不小心,成爲了家宴上的爆款😄”...
“春節是一個充滿喜慶的節日。它也是幸福與團圓的日子。春節最熱鬧的場面便是吃年夜飯,年夜飯昭示着團圓。大家不論多忙,總在這天團聚。年夜飯上怎麼能少"團圓"這道菜呢!😁飛飛用冬瓜做成圓球象徵團圓、加入橙汁煮、擺上蜜...
“夏天到了,超喜歡吃各種飯糰。今天做的這款金槍魚飯糰裏面可是藏有驚喜的哦。海苔、金槍魚還有胡蘿蔔等,味道豐富,特別滿足。”食材明細主料胡蘿蔔(20g)玉米粒(10g)午餐肉(20g)香蔥(適量)香菇醬(1勺)橄欖油(適量)輕養大米(1罐)清水(1罐...
“馬上要過年了,做一個八寶飯全家都能吃,而且料很多一歲的孩子也可以吃,香甜可口,寓意團圓富足美滿,其實做法並不複雜,就是把糯米粉蒸好以後一層糯米一層黑芝麻夾心弄好就可以啦,表面是一些紅棗葡萄乾裝飾就可以啦!趕快來試試...
“藜麥是一種單體植物即可基本滿足人體基本營養需求的食物,正式推薦藜麥爲最適宜人類的全營養食品。金槍魚藜麥飯糰營養豐富,口感也相當不錯哦!”食材明細主料米飯(半碗)藜麥君西藏藜麥(適量)金槍魚罐頭(適量)輔料鹽(少許)糖(少許...
“第一次做,可能有地方做的不好,別介意啊~”食材明細主料絞肉(適量)棗子(適量)輔料菠蘿(適量)牛奶(適量)番茄醬(適量)配料鹽(適量)油(適量)生薑(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)團團圓圓肉丸的做法步驟1、清洗棗子2、在絞肉裏家...
食材明細主料熟米飯(200g)金槍魚罐頭(50g)輔料小蔥(適量)鹽(1g)海鮮醬油(2g)雞粉(0.5g)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚飯糰壽司的做法步驟1、米飯蒸熟趁熱加入鹽、雞粉拌勻2、取一塊保鮮膜鋪在手上,放上適量米飯3、用保...
“米粒細長的紫米,也是適合糖尿病人吃的一種粗糧。中醫認爲紫米能益氣補血,暖胃健脾,滋補肝腎。但是用普通電飯煲來做紫米飯的話,大米熟透了,紫米卻還硬芯,紫米必須提前浸泡才行。這次我直接用韓國現代IH降糖電飯煲來做,兩種...
“小時候過年。爺爺都會在武裝部帶很多丸子回來。因爲他們只有到年三十下午纔不上班。廚師的他說,其實今天上班最好了。今天他們除了做飯炒菜以外,就是給部隊的人做一些特色菜帶回去。順便可以多做一些自己打包回來。直...
食材明細主料五彩米(適量)金槍魚(適量)肉鬆(適量)輔料黃瓜(一根)紫菜(一片)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚肉鬆花米飯糰的做法步驟1、五彩米提前泡50分鐘,倒出水,上鍋蒸20分鐘,拿出趁熱放入壽司醋➕醬油調味,放入金槍魚罐...
“金槍魚的營養價值1、金槍魚是女性美容、減肥的健康食品2、能夠保護肝臟,強化肝臟功能3、防止動脈硬化4、有效降低膽固醇含量5、能夠激活腦細胞,促進大腦內部活動6、能夠有效的預防缺鐵性貧血7、提供人體所必需的氨基...
“小耿同學上了中學後明顯的要忙很多,但學習的勁頭好像更濃了,爲了表示對小耿同學刻苦學習的支援,我也是在他吃飯的問題上盡力配合,只要他想吃的,我能做到的一定會做,不能做到的想盡一切去做,這個飯糰有耿同學很喜歡的金槍魚...
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