金槍魚雜糧飯糰的做法 - 金槍魚雜糧飯糰怎麼做
來源:飄香吧 1.92W
“其實不管是小孩子還是大人,偶爾也會有不愛吃飯的時候。這個時候當媽的就要想想辦法,做一點不一樣的主食,來引誘孩子吃飯。我就是做類似今天這款飯糰專治我家小寶不愛吃飯。
對於飯糰的風味,我家最愛的就是用粗糧或是什錦穀類來搭配,這樣子在口感及外觀上都特吸引孩子們。其實雜糧的話還蠻難煮好吃的,我之前用飯煲和木桶都試過,煮出來都硬硬的,不Q彈,口感一般。後來吃了朋友安利,說酷晨飯煲獨有的雜糧飯功能做雜糧飯特別軟糯好吃,果斷種草!朋友們也可以關注下。”
食材明細
- 其他 (口味)
- 煮 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
金槍魚雜糧飯糰的做法步驟
1、這款飯糰的主料用到的:什錦穀類粗糧1杯,大米2杯。
2、什錦穀類是免洗食材,我們只需先將大米加入母嬰煲的內膽裏。
3、然後加入清水泡洗一下備用。
4、將泡洗好的大米控水,然後再加入什錦穀類食材
5、然後將根據刻度線的標準來加水,比烹煮白米飯的水量要多一點。
6、選擇好雜糧飯烹煮模式,並預約好烹煮時間。
7、第二天早上起來,備一份配飯糰所需的其它食材,這個根據個人喜好來調。如圖我配的是一份胡蘿蔔金松魚及一點蔬菜葉子。
8、奶鍋里加水煮開,加入適量細鹽之後,再將蔬菜下鍋焯煮一下即可控水擺盤。
9、如圖這是預約煮好的粗糧飯。
10、然後配入適量的沙拉芝麻醬及金松魚罐,拌至飯粒均勻裹味。
11、然後用飯糰模,搖晃出大小相等的飯糰來就可以。
12、將搖好的飯糰擺在焯好的蔬菜葉上,這樣子一碗滿滿的米飯就變成了五粒可愛又萌的飯糰寶寶哦。是不是很萌很誘人呢,朋友們喜歡也可以試着做一份哦。