有關爽口水果豌豆怎麼做的精選大全
“年夜飯吃得有點膩了吧，來些養眼又養胃的小菜讓您的五臟六腑修養一下生息。”食材明細主料水果豌豆（250g）胡蘿蔔（半個）木耳（數朵）輔料鹽（1g）姜（1片）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口水果豌豆的做法步驟1、水果豌豆洗淨。木...
“秋天是豐收的季節，各種各樣的水果陸陸續續的即將上市，我們可以用這香甜的水果做上一道營養豐富的水果沙拉。水果沙拉做法簡單，色澤鮮豔，香甜爽口。五顏六色的水果，既好吃，又好看，又能給中秋節的餐桌增添了不少色彩。水果含...
“春天的豌豆，個頭兒大，味道鮮，口感糯。它能和很多蔬菜搭配，圓鼓鼓的小模樣，看着可愛，吃着好吃。”食材明細主料豌豆（1碗）杏鮑菇（2根）胡蘿蔔（1根）調料油（20克）鹽（2克）生抽（10克）清水（半碗）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆素三丁的做...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘爽口豌豆粒粒丸子湯，首先從外觀上來看，就是給人一種鮮明的感覺，雖然是丸子湯，但經過溫火熬製以後，完全沒有了油膩的感覺，特別能開啟人的味蕾。同時丸子湯還...
“口蘑是一種較好的減肥食品。含的大量植物纖維，具有防止便祕，促進排毒，降低膽固醇含量的作用，屬於低熱量食品，可以防止發胖。豌豆中的蛋白質含量豐富，並且含有人體所必需的8種氨基酸，常吃有助增強人體免疫功能。豌豆中富含...
“涼粉我家經常做，只是沒拍過照，覺得太簡單的東西，好像沒必要一樣，其實越簡單人們更喜歡，不需要太複雜的技術，真的是零失敗。以前經常是做紅薯涼粉，它的口感也不錯，好像豌豆涼粉比紅薯涼粉口感更勁道，所以這次跑到華南海鮮市場...
“新鮮的豌豆下來了，每年的這個時候我都會儲存很多的豌豆。等到冬天的時候做湯，炒菜吃。豌豆要選擇新鮮飽滿的，包出的鮮豆放入冰箱冷凍起來，一年四季隨時都可以吃到美味的豌豆了。豌豆中富含人體所需的各種營養物質，尤其是...
食材明細主料黑米（30g）大米（50g）芒果（1個）清水（500g）輔料椰子汁（40g）薄荷葉（1顆（裝飾））果味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清爽水果粥的做法步驟1、準備所需食材2、黑米用清水浸泡1小時3、電飯鍋內膽倒入大米4、加入泡好的黑米，清洗幹...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘由名字知這道菜中有木耳、雞蛋、豌豆尖，雞蛋炒後的軟嫩，木耳炒過後的清香，加上豌豆尖的脆嫩結合，沒有肉的油膩，卻能夠滿足你的食慾。白色、黑色、綠色的搭...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常菜吃多了，就會花心思想做一些別緻一點的佳餚，增加新鮮感，讓自己活得更精緻。爽口海鮮豌豆尖採用新鮮的三文魚和蝦仁，還有嫩嫩的豆芽尖，透過焯水，完美的...
“豌豆苗爲豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩葉，營養豐富，含有多種人體必需的氨基酸。其味清香、質柔嫩、滑潤適口，色、香、味俱佳。營養價值高和綠色無公害，而且吃起來清香滑嫩，味道鮮美獨特。用來熱炒、做...
“豌豆大量上市，不容錯過的美食”食材明細主料豌豆（一斤）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清水煮豌豆的做法步驟1、豌豆洗乾淨2、剪去根部的莖3、豌豆倒入鍋裏，加水沒過豌豆4、大火煮開，3、5分鐘後豌豆就開口...
“朋友送了一些青芒果，熟透的芒果是甜的，青青的硬硬的芒果是酸的，而且是特別的酸，要等它們熟透要好幾天呢。想起以前逛街時看到小商販在路邊賣的醃芒果，好像挺受歡迎的，我也想試着做一次。”食材明細主料青芒果（3個）輔料鹽（1小...
“減肥時候吃不錯哦”食材明細主料豌豆（500g）輔料鹽（適量）花椒大料（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹽水煮豌豆的做法步驟1、豌豆洗淨撈出2、鍋做水下入豌豆，加鹽，生抽，花椒大料燒開煮10分鐘關火3、可以在滷水...
“《本草綱目》裏記載，豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光澤”的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化爲維生素A，具有潤澤面板的作用。因爲它一般從食物中攝取，不會產生毒副作用。用豌豆粉洗...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘爽口小炒玉米豌豆蝦仁，光是看名字就能很直觀的感受到這到小菜的含量是非常豐富的，有主甜味的玉米，之後還有豌豆，在配上蝦仁。想象一下，家裏的大老爺們工作...
“豌豆中富含人體所需的各種營養物質，尤其是含有優質蛋白質，可以提高機體的抗病能力和康復能力；豌豆還富含胡蘿蔔素，食用後可防止人體致癌物質的合成，從而減少癌細胞的形成，降低人體癌症的發病率。豌豆中的粗纖維，能促進大腸...
食材明細主料黃瓜（一條）芒果（兩個）米（一斤）輔料香甜沙拉醬（適量）肉鬆（適量）蘋果醋（適量）壽司紫菜（適量）果味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）進階（難度）爽口芒果壽司的做法步驟1、黃瓜一條，芒果兩個，香甜沙拉醬適量，肉鬆適量，蘋果醋適量，芒果切條。2...
許多人通常喜歡吃水果，但不知道夏天的水果是什麼。那麼夏天水果有哪些水果？夏季常見的水果有西瓜，芒果，桃，杏，李子，葡萄，草莓，荔枝，藍莓，甜瓜等。它們富含營養，可以在夏天用於除熱和散發熱量。夏天水果有哪些水果1.至於夏季的水果...
“時令小吃。”食材明細主料新鮮豌豆（500g）輔料水（適量）調料鹽（3g）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鹽水豌豆的做法步驟1、剪掉豌豆莢的根蒂，用淡鹽水浸泡10分鐘左右。2、反覆淘洗乾淨。3、放入煮鍋中，加適量鹽。4、開鍋後改...
“這就是吃蘿蔔滴季節，涼拌，生吃，都很好吃”食材明細主料青蘿蔔（一個）輔料鹽（適量）糖（適量）醋（適量）辣椒醬（適量）味達美（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爽口水果蘿蔔絲的做法步驟1、準備一個青蘿蔔，洗乾淨去皮2、切成絲備用3...
“初夏正是吃豌豆的季度，趁着豌豆嫩的時候，趕緊吃吧，晚了就不好吃了。”食材明細主料豌豆（帶殼500克）輔料八角（1個）配料鹽（適量）香油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水煮豌豆的做法步驟1、剛買來的豌豆2、剝殼，放清水裏衝...
“在這個鋼筋水泥鑄成的快節奏大都市裏，忙碌的工作已經讓我們迷失了自我，新鮮的蔬菜是兒時久違童年記憶，每天漫步在滿目琳琅的菜場，打着有機蔬菜旗幟的蔬菜有多少是真正的有機，芽苗菜陽臺、廚房、室內均可栽培，老人或孩子也...
“小朋友的最愛。”食材明細主料水果玉米（適量）豌豆（適量）輔料鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）油（適量）果味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果玉米炒豌豆的做法步驟1、鍋裏倒油燒熱，放入玉米和豌豆翻炒幾下。2、加入鹽翻炒幾下。3...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豆乾是豆腐的再加工製品，透過層層釀製最後做成了與衆不同的豆乾。豆乾的儲存十分方便，放很久也不容易壞，鹹香可口。豆腐乾含有大量蛋白質、脂肪、碳水化...
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