有關清爽好滋味——番茄拌腐竹的精選大全
“今天上的是一盤超級清爽有味的涼菜——番茄拌腐竹。酸爽開胃,營養豐富,非常適合像現在這樣的高溫天裏不想開火的廚娘們來操作!”食材明細主料幹腐竹(適量)新鮮番茄(1個)小香蔥(1根)大蒜(2瓣)輔料食用油(適量)芝麻香油(適量)花椒油(...
“茄子好吃,就是太吸油了,用涼拌的方式,既入味,又少油,很健康,是我家夏季餐桌上的常客”食材明細主料茄子(適量)辣椒油(適量)生抽(適量)輔料大蒜(適量)鹽(適量)醋(適量)中辣(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)清爽涼拌茄的做法步驟1、茄子縱...
從小到大吃過很多面食的我一直以來都很喜歡的,但是今天想要給大家分享的是最近我跟室友都很喜歡的一道意麪,對於美食愛好者來說,這道菜絕對是很多地方的精選之類,很多人會選擇去飯店去吃,因爲家裏可能材料不太豐富,而且相對...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘涼拌菜在飯前是必不可少一樣小菜,品類繁多,味道一般以鮮美爽口開胃爲主,這道穿心蓮拌腐竹,穿心蓮綠油油的顏色給人清爽的感覺,腐竹吃起來鮮嫩味美,因爲是涼...
“茄子富含多種維生素,營養豐富。中醫認爲茄子屬於寒涼性質的食物,具有清熱止血,消腫止痛的功效,夏天食用,有助於清熱解暑。”食材明細主料茄子(350克)腐竹(25克)輔料鹽(適量)生抽(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)數小時(耗時)簡單(難...
“天真熱啊,吃什麼都不是很爽,上次吃剩下的腐竹今天來個涼拌,家裏有自己種菜瓜(婆婆種的哈,我不知道它的學名是什麼,我們這就這麼叫,有美食家知道的告我一聲哈)。菜瓜涼拌、清炒都很清脆爽口,我家LG最喜歡吃的蔬菜。今天就來個...
“關於幸福的定義,大家可能會波濤洶涌的說上一堆,呵呵,也是,立場和角度不同往往會有着千奇百怪的結果,但不論怎樣,其本質都是一樣的,就是人們對生活的滿意感、和諧感和滿足感。渴求度是與幸福感成正比的,所以,如果獲得幸福的經...
食材明細主料腐竹(35克)番茄(290克)輔料番茄沙司(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)腐竹炒番茄的做法步驟1、材料:腐竹(已泡發)、番茄2、將已泡發的腐竹清洗一下。3、放在案板上切成段,待用。4、將...
食材明細主料西紅柿(2個)嫩豆腐(一塊)調料生抽(3毫升)鹽(少許)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄汁拌豆腐的做法步驟1、成品圖來一張。2、西紅柿切塊,嫩豆腐切厚片。3、大火燒開,入嫩豆腐煮一分鐘撈出備用。4、油鍋燒至六成...
“腐竹知識介紹:腐竹是中國人很喜愛的一種傳統食品,具有濃郁的豆香味,同時還有着其他豆製品所不具備的獨特口感。從營養的角度來說,腐竹也有着別的豆製品無法取代的特殊優點。能量配比均衡和一般的豆製品相比,腐竹的營養素...
“今天有朋友問我,夏天吃的最多的一道菜是什麼?我不假思索的說涼拌茄子。只要在煮飯的時候,順便蒸上茄子,等飯煮好後,一道菜也就誕生了。簡直就是宅男懶人必備。”食材明細主料茄子(6根)輔料蔥(少量)姜(少量)蒜(少量)紅99麻辣燒雞...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘清爽黃瓜涼拌腐竹是一道由黃瓜和腐竹共同製作而成的美食。其中黃瓜和腐竹都有很高的營養價值且味道獨特深受人們的喜愛,涼拌菜是日常飯桌上最常見到的...
“熱天裏,來一杯冰鎮碑酒,也正合了這道清淡可口小菜”食材明細主料花生米(250克)黃瓜(3小根)腐竹(適量)輔料花椒(適量)八角(2粒)桂皮(1小片)蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)糖(適量)胡椒粉(適量)雞粉(適量)香油(適量)橄欖油(適量)糯米醋(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝...
“涼拌腐竹”食材明細主料腐竹(500g)胡蘿蔔(50g)青菜(適量)輔料油(少許)鹽(適量)醬油(適量)醋(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌腐竹的做法步驟1、準備好一天的量,在桶裏用冷水泡好。大概泡5到6小時泡好,撈出來切成整齊的小...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料番茄:3個南豆腐:1塊輔料鹽:適量雞精:適量糖:適量澱粉:適量油:適量具體步驟1.番茄用鹽水洗淨頂部切十字刀,放入滾水中煮片刻,撈起。不燙手的時候,去掉番茄皮...
“夏天來了,蟬鳴處處。。又是吃涼菜的時候了……昨天在在超市看見番茄很好,又在打特價,於是就買了幾個肥美的番茄。。。3點多,放假無所事事,就做個簡單的涼菜做下午茶吧!!!!!於是就產生了今天的小涼菜……小時候的味道。。。。...
準備時間:18分鐘    烹飪時間:18分鐘西蘭花腐竹番茄湯主要是由搭配不同的調味料烹飪而成,主要是由番茄搭配商量好不同的調味料烹飪而成,其中番茄讓菜餚的顏色豐富,顯得更加好吃。其中西蘭花...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘滋補茄汁燒腐竹是一道由茄汁和輔助共同烹飪而成的美食。其中氣質有着豐富的營養價值,且味道鮮美,湯汁細膩營養全面養胃又營養,加入養心安神的腐竹兩者共...
“燦爛這邊近日天氣晴朗,家裏的暖氣也供熱時間也很少。室內的溫度差不多二十六七度,起牀後,燦爛便開窗通氣,因爲這溫度小有些高。溫度高,環境便乾燥,今天早上起牀,感覺嗓子不太舒服,疼的很!上火了!最最討厭的便是,那包肉菜卷,燦爛...
“腐竹是大豆磨漿燒煮後,凝結乾製而成的豆製品,屬於豆製品中的高檔食品,營養價值之高,被人們稱爲“素中之葷”,因爲腐竹由黃豆製成,所以具有與黃豆相似的營養價值,如黃豆蛋白、膳食纖維及碳水化臺物等,對人體非常有益。胡蘿蔔...
“大拌涼菜,掌握料汁,基本來說菜碼任意換,都~可以!黃瓜可以換成蒜苗、香芹、青尖椒等等。粉絲也可以換成各種。隨心所欲。”食材明細主料腐竹絲(50g)海藻粉絲(350g)淡幹龍鬚菜(50g)輔料木耳(適量)黃瓜(半根)胡蘿蔔(半根)花生米(20顆)調...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘腐竹拌秋葵是一道很有特色的菜餚,將腐竹和秋葵一起涼拌,味道鮮美極了。腐竹含有大量蛋白質,有很好的消化作用,秋葵含有豐富的葉綠素,這樣搭配不僅營養豐富...
“本想做番茄炒蛋,只因LG體檢出血脂,膽固醇偏高,不想吃雞蛋,也就改成用腐竹來炒番茄,想不到味道還是不錯的,和番茄炒蛋有的一拼.”食材明細主料番茄(300克)腐竹(100克)青椒(50克)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
“腐竹是我很喜歡的豆製品,配上番茄來燒,再加一點點肉末,營養豐富,酸甜適口,非常好吃呢。一道菜,有肉,有豆製品,有蔬菜,也算營養豐富了。關鍵是製作也非常簡單,材料都準備好以後操作起來絕不會手忙腳亂。”食材明細主料番茄(2個)...
“香菜有種特殊的氣味,無論是涼拌還是做湯都是很提味的今天來一個涼拌的腐竹,加入了香菜和大蔥,味道很給力”食材明細主料腐竹(適量)香菜(適量)蔥(適量)輔料生抽(適量)蠔油(適量)油潑辣子(適量)鹽(適量)白糖(適量)雞精(適量)微辣(口味)拌(工藝...
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