有關辣炒豌豆苗怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料豌豆苗（300g）輔料蒜瓣（5個）小米辣（2個）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣炒豌豆苗的做法步驟1、豌豆苗洗乾淨。2、蒜瓣小米辣洗乾淨。3、切好備用4、熱油放蒜瓣小米辣炒香5、放豌豆...
“冬天多給家人喝這湯，清香滑嫩，爽口開胃，飯後來一碗，給雞湯都不換，清腸刮油，還能抗菌消炎。”食材明細主料豌豆苗（150g）豆腐（10小塊）胡蘿蔔（半根）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）胡椒粉（適量）蔥（適量）芝麻油（適量）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時...
“春日美味～蒜蓉炒豌豆苗，顏色碧綠，蒜香味濃郁，還有豌豆苗特有的香味，絕對是春季不容錯過的美味～”食材明細主料豌豆苗（適量）輔料大蒜（幾瓣）調料稻米油（適量）鹽（適量）雞精（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉炒豌豆苗的做法步...
“現在正是豌豆苗上市的季節，豌豆苗含有極爲豐富的鈣質、維生素B1、維生素B2和維生素C等營養成分。每100克鮮豌豆苗所含有的營養成分：硫胺素0.05毫克，鈣40毫克，蛋白質4克，核黃素0.11毫克，鎂21毫克，脂肪0.8克，煙酸1.1毫克，鐵4.2...
“微辣，鹹鮮，帶有豌豆苗的清甜😋😍”食材明細主料豌豆苗（適量）小米椒（一個）輔料玉米油（適量）姜蒜（適量）乾紅辣椒段（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒豌豆苗的做法步驟1、豌豆苗洗淨。2、鍋內適量...
不能。豌豆苗本身的營養價值很高，但是豌豆苗本身也含有特殊成分，不能直接食用，豌豆苗應該炒熟之後食用。從市場購買的豌豆芽最好用保鮮膜或者保鮮盒密封放入冰箱防止腐敗。在炒豌豆苗可選用嫩一點的豆苗，這樣炒出來的豌豆...
可以。豌豆苗，指的是豌豆本身的嫩苗。在吃法上，豌豆苗常見的吃法有豌豆苗炒雞蛋、清華草豌豆苗、豌豆苗炒五花肉以及豌豆苗炒臘肉等等。除此之外，豌豆苗也是可以用來製作豌豆苗鯽魚豆腐湯的。在炒豌豆苗之前，需要把豌豆苗...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豌豆苗：300豬肉：200輔料鹽：適量大蒜：適量生抽：適量油：適量具體步驟1.把豌豆苗洗乾淨瀝乾水分2.豬肉和大蒜切好備用3.熱油鍋4.下豬肉炒至變色5.倒入大蒜...
“麻豌豆苗，生薑。春季是升發季節，適當吃芽菜。姜是根據個人體質適量食用。易上火體質少食姜。此菜早飯可吃。”食材明細主料麻豌豆苗（適量）輔料姜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薑絲炒麻豌豆苗的做法步驟1、自養...
食材明細主料豌豆（300g）輔料蒜末（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）水（適量）蒜香（口味）炒（工藝）數天（耗時）普通（難度）爆香豌豆苗的做法步驟1、將豌豆泡水一個晚上後撈出放在籃子裏，用乾淨的溼紗布蓋好，注意豌豆一定要鋪平，否則會影響發芽的效果...
食材明細主料豌豆苗（一盒）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒豌豆苗的做法步驟1、準備:豌豆苗一盒，蒜末沒入鏡。2、泡洗一下。3、熱鍋放油，下蒜末炒香。4、放入豌豆苗大火快速翻炒。5、斷...
放入油鍋中炸香，加入蒜泥等翻炒後調味盛出食用最爲鮮嫩。豌豆苗是豌豆發芽後長出來的嫩苗，發芽後的豌豆也是可以食用的。豌豆苗可以燙煮火鍋時食用，也可以將其焯水後涼拌食用。焯水後的豌豆苗可以減弱其苦味，增加其口感，也...
食材明細主料豌豆苗（適量）木耳（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豌豆苗炒木耳的做法步驟1、窗臺上的小菜園系列再次來襲，豌豆苗經歷了近10天的生長已經非常茂盛。2、豌豆苗剪下洗淨。3、...
“今天的豆苗非常非常水嫩，嫩的掐出水來。就這麼放點油，放點鹽，都好吃的不得了。也就是清炒對它最公平了，本身就是鮮嫩之物，不需要那麼多調料來掩蓋其本味。大大的葷菜能吸引我，這樣的素菜更能吊人胃口呢。”食材明細主料豌...
“春天是吃豌豆苗的好時節，簡單快捷的豌豆苗豌豆苗營養豐富，含有多種人體必需的氨基酸。其味清香、質柔嫩、滑潤適口，色、香、味俱佳。營養價值非常高又是綠色無公害蔬菜，而且吃起來清香滑嫩，味道鮮美。”食材明細主料豌豆...
食材明細主料豌豆苗（適量）輔料鹽（適量）調料味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒豌豆苗的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油。3、倒入豌豆苗翻炒。4、加鹽炒至斷生。5、加味精調味。...
“青黃不接的時侯，家裏沒什麼下飯的菜，拿出媽媽冬天醃的豌豆苗鹹菜，再買點臭豆腐，炒一炒，一天三頓都可以拿這個下飯！”食材明細主料豌豆苗鹹菜（200g）臭豆腐（10塊）輔料紅小米辣（5個）生薑（5g）大蒜頭（1個）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
豌豆苗是我們愛吃的美食之一，很多人都愛吃豌豆苗，那麼，大家知道豌豆苗怎麼吃比較好嗎，可以看看文章對於豌豆苗的介紹，讓我們更好的瞭解豌豆苗這款美食，這款美食的口感和營養不錯，多吃這款美食可以更好的調理我們的身體。豌豆...
我們很多人都喜歡吃家常菜，對於家常菜中又一款菜叫做豌豆苗。豌豆苗是什麼呢?它又名也叫龍鬚菜，是一種由豆類發出來的植物，清香可口。可以食用的部位爲嫩稍和嫩葉子，豌豆苗的營養價值也是很高的，它其中含有我們人體必須需...
食材明細主料豌豆苗（200克）輔料蒜（適量）姜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉豌豆苗的做法步驟1、將豌豆苗洗淨切成2寸長段。2、切薑片和蒜片。3、油鍋燒熱放入薑片蒜片，炒出蒜香味。4、放入...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮豌豆苗：1把輔料雞油：適量蒜茸：少許鹽：適量雞粉：少許料酒：少許具體步驟1.將豌豆苗摘除老根，用清水洗淨，控淨水分。2.鍋內下入少許雞油，用旺火燒至五、六成熱...
食材明細主料豌豆苗（500克）輔料水發木耳（50克）配料鹽（適量）味精（少量）色拉油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆苗炒木耳的做法步驟1、豌豆苗摘洗乾淨瀝乾水分，木耳發好後清洗乾淨。2、熱鍋冷油下木耳翻炒。3、下豌豆苗...
豌豆苗作爲春天特有的食材，不僅清新爽口，而且具有季節性食補的作用。常見的做法是清炒豌豆苗，保留食材原有的滋味和清香，翠綠油亮，十分適合作爲春天餐桌上的開胃菜，有人說素菜讓人覺得單調，但豌豆苗的爽口製作方式也可以很多...
雞蛋、瘦肉、胡蘿蔔絲等。豆苗炒雞蛋製作簡單，鮮嫩可口。準備適量豆苗和兩顆雞蛋，炒制過程中可以加入蒜末、蠔油等提味增香。豌豆苗炒肉也可以將豌豆苗的脆爽和瘦肉的鮮美結合在一起，注意先在鍋中下瘦肉，後放入豌豆苗一起...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘炒豌豆苗是一道十分家常的菜餚，它不僅營養豐富，而且味道十分清爽。需要注意的是，在炒碗豆苗的時候需要加入點白酒，白酒的特殊酒香，能使豌豆苗的口感更加的清新...
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