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食材明細主料袖珍南瓜(1個)杏鮑菇(1個)小米椒(1個)小蔥(1根)輔料食用油(3勺)食鹽(半勺)蠔油(10克)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)進階(難度)蠔油杏鮑菇南瓜的做法步驟1、準備食材:南瓜,杏鮑菇,小米椒,小蔥。2、杏鮑菇切段後切片。3、南瓜切開去...
“杏鮑菇是我家很喜歡的食材,它有着杏仁的香味,肉質肥厚,口感鮮嫩,口味清香,還營養豐富,有降血脂,降膽固醇,促進胃腸消化,增強機體免疫,防止血管病的功效,所以做爲家常食材最合適了。杏鮑菇配蠔油是很完美的組合,今天用了點胡蘿蔔...
食材明細主料杏鮑菇(一個)胡蘿蔔(半個)青椒(一個)輔料食用油(適量)蒜(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蠔油杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切成塊備用。2、胡蘿蔔去皮洗淨切成0.5釐米厚的塊,青椒去籽洗淨切...
食材明細主料豬腿肉(150g)杏鮑菇(1根)輔料紅椒(少許)香蔥(少許)洋蔥(少許)配料食用油(適量)豬油(適量)黑胡椒粉(少許)料酒(少許)可樂(少許)蠔油(適量)雞精(適量)鹽(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油鐵板杏鮑菇的做法步驟1、豬...
食材明細主料杏鮑菇(2根)輔料青菜(適量)配料蠔油(適量)鮑魚汁(適量)糖(適量)雞精(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油鮑汁杏鮑菇的做法步驟1、準備主料和配料2、杏鮑菇改刀切片,青菜洗淨3、用碗加入蠔油、鮑魚汁、糖...
食材明細主料杏鮑菇(200克)輔料胡蘿蔔(1段)青紅椒(適量)姜(3片)配料耗油(20毫升)食用油(40克)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蠔油杏鮑菇的做法步驟1、製作材料:杏鮑菇200克,胡蘿蔔1小段,配料:青紅椒幾片,姜3片。調料:耗油20毫升,食用...
“我覺得耗油和菇類很般配,這道菜四季都合適,沒有時令限制,一道菜裏蛋白質、維生素、菌類微量元素都有,營養全面,味道鹹鮮”食材明細主料牛肉(200g)杏鮑菇(300g)甜椒(1個)輔料鹽(2g)食用油(3湯匙)泡打粉(1g)蠔油(3湯匙)紅燒醬油(1湯匙)澱粉...
“特意買了杏鮑菇的小仔,這樣的小仔很嫩,不用切,直接拿來炒,非常的好吃。這樣的小仔還適合燉湯用。今天我是直接炒了。”食材明細主料杏鮑菇仔(200g)菜心(100g)胡蘿蔔(100g)輔料姜蒜(適量)配料蠔油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘...
“杏鮑菇營養豐富、味道鮮美,口感極好,經常食用有助於增進食慾、消化、增強人體免疫。杏鮑菇肉質肥嫩適合炒、燒、燴、燉、做湯及火鍋用料,亦適宜西餐;即使做涼拌菜,口感都非常好,加工後口感脆、韌,呈白至奶黃色,成菜以後外觀...
“簡單易學,鮮香味美,喜歡吃辣可放線椒螺絲椒等,更下飯開胃。”食材明細主料杏鮑菇(5個)輔料青椒(一段)紅椒(一段)大蒜(4瓣)調料白胡椒粉(2g)味達美臻品蠔油(1勺)味達美味極鮮醬油(2勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蠔油杏鮑菇的做...
“杏鮑菇,又名刺芹側耳,是近年來開發栽培成功的集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤...
食材明細主料杏鮑菇(200g)胡蘿蔔(一小塊)黑木耳(適量)輔料生抽(1茶匙)蠔油(1大勺)鹽(適量)胡椒粉(適量)水澱粉(適量)香油(適量)大蒜(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)少油版蠔油杏鮑菇的做法步驟1、將杏鮑菇、胡蘿蔔、水發木耳全部...
“不知什麼時候喜歡上了吃杏鮑菇,吃起來即鮮美,做起來又簡單,算是味美又營養的快手菜。在家我喜歡用不粘鍋來做,每次用一點點油就行了,吃着也清爽不油膩,最適合夏天減肥的同學們,因爲它嚼起來有肉肉的感覺,也能解解饞!”食材明...
“一款好吃又簡單的菜品,杏鮑菇是菌類的一種,有豐富的營養,可以增強人體免疫力,降低膽固醇,防止心血管病,手撕成條比切片口感會更好,更脆滑,有吃肉的口感,是美非常味的食品。”食材明細主料杏鮑菇(200克)綠尖椒(1個)輔料蠔油((適量)...
食材明細主料杏鮑菇(2根)輔料蠔油(適量)自然(適量)蒜(適量)蔥(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油孜然杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇2根2、切片3、焯水4、擠幹水分5、蔥薑蒜切沫。6、鍋中放底油加蔥姜7、放入蘑菇翻...
“一直很喜歡蠔油做的東西,想來想去除了蠔油香菇神馬的就沒做過了,後來想到一次在外邊吃過的蠔油杏鮑菇,於是又開始自己倒持了,,而且比起餐館,自己又稍加了很多油,外邊的太油膩,自己做的吃着也舒服清爽,很適合許多怕胖的妹紙喲...
食材明細主料杏鮑菇(適量)青椒(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蒜末(適量)姜(適量)蔥(適量)油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油杏鮑菇的做法步驟1、所有材料洗淨。2、所有材料切片。3、鍋裏放油放入蔥薑蒜...
“蠔油杏鮑菇油麥菜是一道家常菜,快手菜,簡單營養好吃。”食材明細主料油麥菜(4棵)杏鮑菇(1個)蔥白(1段)大蒜(5瓣)輔料油(少許)蠔油(1大勺)鹽(少許)五香粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蠔油杏鮑菇油麥菜的做法步驟1、油麥菜4...
“杏鮑菇有杏仁香味,肉質肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養豐富,能烹飪出幾十道美味佳餚。還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效,極受人們喜愛。”食材明細主料杏鮑菇(2個)輔料蔥花(適量)生...
“它可以軟化保護血管,常吃可以降血壓降血脂,提高免疫力,另外女性朋友要多吃,因爲杏鮑菇可以促進腸蠕動,通便排毒,進而除去暗沉膚色,保持面板光滑白嫩。”食材明細主料杏鮑菇(240克)輔料油(適量)糖(5克)蒜(8瓣)水澱粉(少許)蠔油(10克)鹹...
食材明細主料杏鮑菇(500g)胡蘿蔔(一根)輔料醬油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蠔油杏鮑菇的做法步驟1、鍋里加油,放入蔥花2、炸香蔥花加入杏鮑菇和胡蘿蔔3、加入鹽,適量蠔油,和醬油翻炒至杏鮑菇軟就可...
食材明細主料杏鮑菇(兩根)絲瓜(三根)胡蘿蔔(適量)輔料玉米油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)白糖(適量)調料蔥花(少許)蒜片(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蠔油杏鮑菇炒絲瓜的做法步驟1、絲瓜去皮,胡蘿蔔去皮,全部洗淨。2、絲瓜切成滾刀...
“杏鮑菇學名:菇體具有杏仁香味,肉質肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養豐富,能烹飪出幾十道美味佳餚。還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效,極受人們喜愛。這道菜其實特別簡單,沒什麼難度...
“杏鮑菇切成三角塊。喜歡吃蘑菇再軟一點的可以先抄杏鮑菇,炒制變軟再放入青椒胡蘿蔔。”食材明細主料杏鮑菇(1個)青椒(1個)胡蘿蔔(¼)調料海天蠔油(1小勺)東古一品鮮(適量)鹽(少量)蔬菜鮮(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔...
“我有時候做餡做的多了沒用完的話,通常也會用入菜中,這道蠔油杏鮑菇夾就是釀入了做松果雞的肉餡,成菜菇香肉嫩,滑爽不膩。此菜以蒸的方式,操作簡單,即減少了營養成分的流失,還保證了菜餚的原汁原味。另外,蒸菜油脂含量少,而且...
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