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2024-02-01 “蒸蛋羹，是孩子從小特別喜歡的，白水煮蛋兒子說蛋黃太柴了，但不能總吃蛋白不是？於是蒸蛋羹是孩子最喜歡的方式了。”食材明細主料雞蛋（2粒）秋葵（半根）兒童醬油（少許）輔料金鉤（一大勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金鉤...

剁椒秋葵的做法【重慶】剁椒秋葵剁椒秋葵怎麼做

2024-01-11 “濃濃的剁椒裏帶着滿滿的清香。”食材明細主料秋葵（10根）鹽（1茶匙）小蔥（2根）花椒油（1茶匙）雞精（0.5茶匙）輔料色拉油（1茶匙）大蒜（20克）剁椒醬（4茶匙）味精（0.5茶匙）菜油（4茶匙）麻辣（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）剁椒秋葵的做法步驟1、秋葵1...

秋葵蒸蛋羹的做法秋葵蒸蛋羹適合12+以上寶寶食用，不加鹽和醬油，8➕以上寶秋葵蒸蛋羹怎麼做

2024-01-09 “果果媽媽輔食[愛心]秋葵蒸蛋羹圖文版教程來咯[色]適合12+以上寶寶食用，不加鹽和醬油，8➕以上寶貝兒也可以享用噠[愉快]1️⃣準備食材：秋葵，雞蛋，黑芝麻牛油果油，低鈉黑芝麻鹽，兒童醬油2️⃣將秋葵切段備用3️⃣雞蛋🥚打碎，加入1-1...

秋葵番茄炒雞丁的做法 - 秋葵番茄炒雞丁怎麼做

2024-02-28 “雖然最近院子荷豆收成挺好，可也不能天天都吃荷豆呀。太喜歡秋葵了，又買了不少回來。還有那種長形的番茄，跟我平常買的圓型的略有不同，這種肉質比較厚，似乎少汁少籽。有紅又有綠，就用它們來搭配！再加上雞胸肉，炒出來的味道還...

秋葵牛肉披薩的做法 - 秋葵牛肉披薩怎麼做

2024-02-23 “【秋葵牛肉披薩】好過癮的牛肉披薩小妞兒要吃披薩，說了好幾天了，閒下手來做一個。用了牛肉秋葵小西紅柿香菇，小妞兒看我操作的時候說：“我不吃那個綠綠的東西，不過它挺好看的。”過了一會兒又說：“媽媽，我不吃牛肉。”米媽...

秋葵炒彩虹貓耳朵的做法黃秋葵炒彩虹貓耳朵秋葵炒彩虹貓耳朵怎麼做

2024-02-27 “昨天做的彩虹貓耳朵，煮的有多了點，剩下一小碗，今天中午自己在家吃飯，就用黃秋葵清炒貓耳朵吧，我放的紅辣椒和少許的胡蘿蔔，加了一個雞蛋，用的欣和的有機醬油，高品質高營養的醬油，加欣和蠔油調味的，炒出來的，貓耳朵真的很好吃，感...

白灼秋葵的做法營養涼拌菜——白灼秋葵白灼秋葵怎麼做

2024-01-31 “秋葵的果膠，多糖有護肝、保護胃黏膜的功效。秋葵中富含的鋅和硒等微量元素，對增強人體防癌抗癌能力很有幫助；秋葵中富含蛋白質、鈣、磷等多種微量元素，屬高營養、低脂肪、低熱量的食物，是減肥者的最佳選擇。”食材明細主...

蒜蓉蝦醬秋葵的做法 - 蒜蓉蝦醬秋葵怎麼做

2024-02-05 食材明細主料秋葵（9個）輔料蝦醬（3湯匙）蒜瓣（6個）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蝦醬秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨2、焯水3、切去秋葵頂部蒂4、蒜蓉蝦醬5、鍋內少許油放入蒜蓉蝦醬炒香6、裝盤蘸着秋葵吃...

涼拌秋葵的做法【四川】涼拌秋葵涼拌秋葵怎麼做

2024-01-11 “秋葵這種近幾年新流行起來的食材，已常見於菜市。原先買回來不熟悉烹飪方式，常用來煎蛋。直到試過一次涼拌，家人才說：這纔是四川的味道，以後就得這麼做，哈哈哈。”食材明細主料秋葵（200克）輔料鹽（3克）生抽（4克）醋（3克）白糖（2克）香油（3...

培根秋葵的做法乾煸培根秋葵培根秋葵怎麼做

2024-02-05 “秋葵的營養價值很高，含有一種黏性液質及多種聚糖、蛋白質等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟……”食材明細主料秋葵（300克）培根（70克）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（...

秋葵素炒的做法 - 秋葵素炒怎麼做

2024-02-05 食材明細主料秋葵（8個）山藥（1/3段）輔料紅色彩椒（1/2個）黃色彩椒（1/2個）鹽（2茶匙）味精（1茶匙）油（2勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵素炒的做法步驟1、準備材料：4人份。2、彩椒對半切開後，去蒂去籽。3、黃秋葵洗淨後，去蒂。4、彩...

芹菜蝦仁炒秋葵的做法 - 芹菜蝦仁炒秋葵怎麼做

2024-02-05 食材明細主料蝦仁（6支）芹菜（300克）秋葵（300克）蔥（9克）蒜（9克）輔料鹽（1匙）米醋（1匙）雞精（1匙）蠔油（50克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜蝦仁炒秋葵的做法步驟1、鮮蝦去殼，芹菜、秋葵切斜刀2、蔥蒜切末3、蠔油對清水稀釋4、少許色拉...

秋葵黑木耳炒雞蛋的做法 - 秋葵黑木耳炒雞蛋怎麼做

2024-02-05 “家常炒雞蛋，加了秋葵，秋葵的黏軟，使炒雞蛋有了新的內容。”食材明細主料秋葵（40克）雞蛋（2個）黑木耳（（幹）5克）輔料鹽（適量）香蔥（3段）食用油（適量）花椒粉（1克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秋葵黑木耳炒雞蛋的做法步驟1、原料：雞蛋、...

秋葵果仁炒牛肉粒的做法 - 秋葵果仁炒牛肉粒怎麼做

2024-02-27 “突然發現電腦裏堆積的圖片還真不少，也不知自己最近在瞎忙些什麼，反正就感覺時間不夠用。特別喜歡秋葵，無論炒着吃還是煲湯都很不錯，而且營養豐富。每次都買不少回家，吃完之後馬上再去買。”食材明細主料秋葵（適量）牛肉（適量...

秋葵炒蝦球的做法【秋葵炒蝦球】秋葵炒蝦球怎麼做

2024-02-10 “在我們老家，是買不到秋葵的，所以，今天就炒個秋葵炒蝦仁給老妹嚐嚐吧。我自己也特喜歡這個菜啦。”食材明細主料蝦球（適量）秋葵（適量）黃彩椒（適量）蒜片（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒蝦球的做法步驟1...

紅椒秋葵肥牛卷的做法 - 紅椒秋葵肥牛卷怎麼做

2024-02-28 “顏色豐富、食材多樣、老幼皆宜、營養美味”食材明細主料肥牛（適量）秋葵（適量）紅椒（適量）輔料白蘿蔔（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）大料（適量）配料料酒（適量）醬油（適量）香油（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）酸鹹（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單...